Αναζήτηση
11 C
Serres
RADIO
LIVE TV
Αρχική Blog

Εύκολα tips καθαριότητας, που θα κάνουν το σπίτι σας να λάμπει και να μυρίζει φρεσκάδα

epiloges press
-
0
Εύκολα tips καθαριότητας, που θα κάνουν το σπίτι σας να λάμπει και να μυρίζει φρεσκάδα

Τιπς για να καθαρίσετε το σπίτι σας. Είναι ο εύκολος τρόπος για να απαλλαγείτε από βρωμιά και μικρόβια. Τα ντουλάπια της κουζίνας γίνονται και πάλι καθαρά. Τα lego αστράφτουν, και το σίδερο καθαρίζει από τα άλατα.

Ντουλάπια κουζίνας

Η βρωμιά και τα μικρόβια συσσωρεύονται στα ντουλάπια της κουζίνας. Μπορείτε να τα καθαρίσετε με έναν απλό τρόπο. Αναμείξτε ένα μέρος ελαιόλαδο και 2 μέρη μαγειρική σόδα. Χρησιμοποιήστε ένα σφουγγάρι ή ένα πανί για να καθαρίσετε τα ντουλάπια. Θα έχετε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα αν τα τρίψετε με μια παλιά οδοντόβουρτσα.

Πλύνετε τα legos στο πλυντήριο

Τα Lego κομμάτια, κυρίως τα μικρά μπορεί να είναι πηγή μικροβίων. Για να τα καθαρίσετε ένα προς ένα, θα χρειαστείτε χρόνο. Μπορείτε λοιπόν να τα βάλετε όλα σε μια τσάντα α πλυντηρίου και στο πλυντήριο. Προσθέστε λίγο σαπούνι και στη συνέχεια απλά αφήστε τα να στεγνώσουν.,

Τιπς για την πόρτα του φούρνου

Η πόρτα του φούρνου, όσο και αν την καθαρίσετε, πάντα φαίνεται βρώμικη εξ’ αιτίας του κενού που υπάρχει ανάμεσα στο τζάμι. Καθαρίστε εύκολα τον φούρνο σας με το παρακάτω κόλπο και κάντε την κουζίνα σας να δείχνει σαν καινούργια.

Βήμα 1: Αφαιρέστε το συρτάρι από το κάτω μέρος του φούρνου.

Βήμα 2: Δημιουργήστε ένα εργαλείο καθαρισμού με μια συρμάτινη κρεμάστρα.

Θα ισιώσετε την κρεμάστρα και στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα πανάκι καθαρισμού στον γάντζο. Χρησιμοποιήστε ένα λαστιχάκι για να στερεώσετε το μαντηλάκι.

Βήμα 3: Ξαπλώστε στο πάτωμα και κοιτάξτε κάτω από την πόρτα του φούρνου σας. Θα δείτε σχισμές ανάμεσα στην πόρτα του φούρνου και το γυάλινο παράθυρο.

Βήμα 4: Σύρετε την κρεμάστρα μέσα από τις ράγες. Καθαρίστε σέρνοντας την κρεμάστρα δεξιά-αριστερά.

Βήμα 5: Τραβήξτε την κρεμάστρα από τις υποδοχές όταν τελειώσετε τον καθαρισμό. Επαναλάβετε με καινούργιο πανάκι εάν χρειαστεί εώς ότου καθαρίσει τελείως το γυαλί

Βήμα 6: Απολαύστε την καθαρή, χωρίς ίχνη βρωμιάς,πόρτα του φούρνου σας!

Τιπς για να καθαρίσετε τα άλατα από το σίδερο

Ο καθαρισμός είναι πολύ απλός, αν ακολουθήσετε αυτά τα τιπς. Πρώτα πασπαλίζουμε αλάτι πάνω στη σιδερώστρα. Μετά ρυθμίζουμε το σίδερο στην υψηλότερη θερμοκρασία στην επιλογή ατμού και στη συνέχεια απλά σιδερώνουμε πάνω από το αλάτι. Η βρωμιά κολλάει στο αλάτι και το σίδερο γίνεται καθαρό και λαμπερό.

Αφαιρέστε τις τρίχες των κατοικίδιων ζώων με λαστιχένια γάντια

Αν έχετε γάτα ή σκύλο, είστε σε διαρκή πόλεμο με τις τρίχες τους. Δεν είναι και τόσο δύσκολο να αφαιρέσετε όλες αυτές τις τρίχες. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ζευγάρι λαστιχένια γάντια. Περάστε το χέρι σας με το γάντι πάνω από την ταπετσαρία, τους καναπέδες και τα μαξιλάρια και οι τρίχες θα κολλήσουν επάνω στο γάντι.

Καθαρίστε το σπίτι σας εύκολα

Τιπς για τα κιτρινισμένα μαξιλάρια

Είναι τόσο ενοχλητικό όταν τα κάτασπρα μαξιλάρια σας αποκτούν μια κίτρινη απόχρωση. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να το διορθώσετε αυτό. Αναμείξτε τα ακόλουθα συστατικά: 1 φλιτζάνι απορρυπαντικό πλυντηρίου, 1 φλιτζάνι σκόνη απορρυπαντικού πλυντηρίου πιάτων, 1 φλιτζάνι χλωρίνη, ½ φλιτζάνι βόρακα και πολύ ζεστό νερό. Τρίψτε τα μαξιλάρια σας με το μείγμα,ξεπλύνετε καλά και αφήστε να στεγνώσουν.

Εξαφανίστε τις γρατζουνιές από τα έπιπλα

Αν έχετε ένα ξύλινο τραπέζι γδαρμένο και άσχημο, μην το πετάξετε, γιατί μπορεί ακόμα να σωθεί. Ανακατέψτε ½ φλιτζάνι ξύδι με ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο, βυθίστε ένα πανί στο μείγμα και τρίψτε το πάνω στο ξύλο. Οι γρατσουνιές θα εξαφανιστούν εντελώς και το ξύλο θα μοιάζει με καινούργιο.

Τιπς για να αφαιρέστε τα άλατα νερού με ξύδι

Το δυσάρεστο στρώμα αλάτων που εμφανίζεται συχνά πάνω και γύρω από τις βρύσες, δεν είναι σίγουρα κάτι που θέλετε να έχετε στο σπίτι σας. Αλλά μπορείτε εύκολα να τα αφαιρέσετε με ξύδι. Αν είναι μια επίπεδη επιφάνεια, ρίξτε λίγο ξύδι και αφήστε το να καθίσει για περίπου 20 λεπτά. Για την βρύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαρτί κουζίνας εμποτισμένο με ξίδι.

Αφαιρέστε σημάδια θερμότητας

Αν έχετε λευκά σημάδια θερμότητας στα έπιπλά σας, για να τα καταργήσετε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερη θερμότητα και υγρασία. Πάρτε διάφορα υφάσματα και ψεκάστε τα με νερό. Βάλτε τους πάνω από το λεκέ και στη συνέχεια σιδερώστε από πάνω για περίπου 15 δευτερόλεπτα.

Καθαρίστε τον καναπέ με αλκοόλ

Για να καθαρίσετε έναν καναπέ μικροϊνών χρειάζεστε ένα άσπρο σφουγγάρι και αλκοόλ. Ψεκάστε με το αλκοόλ την λεκιασμένη περιοχή και τρίψτε με το σφουγγάρι. Αφήστε την περιοχή να στεγνώσει. Στη συνέχεια, τρίψτε με μια βούρτσα την περιοχή.

Έξυπνα τιπς για τον καθαρισμό του σπιτιού

Κάντε την σχάρα σας αντικολλητική με ένα κρεμμύδι

Αν θέλετε η σχάρα σας να μην κολλάει απλά κόψτε ένα κρεμμύδι στη μέση και τρίψτε την κομμένη πλευρά στη θερμαινόμενη σχάρα.

Τιπς : Καθαρίστε τη βρύση του μπάνιου με λεμόνι

Μπορείτε να καθαρίσετε τη βρύση του μπάνιου με λεμόνι. Κόψτε ένα λεμόνι στη μέση και τρίψτε τους σκληρούς λεκέδες νερού.

Φτιάξτε το δικό σας καθαριστικό τζαμιών

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε νερό, ξύδι και σαπούνι πιάτων. Ανακατέψτε αυτά τα τρία συστατικά και τα παράθυρά σας θα είναι λαμπερά. Επίσης, θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε εφημερίδα. Ψεκάστε τα παράθυρα με το μείγμα, χρησιμοποιήστε ένα λευκό πανί για να τα πλύνετε και στη συνέχεια στεγνώστε τα με την εφημερίδα.

Καθαρίστε τις σκουριές από τη σόμπα με αμμωνία

Είναι από τα πιο απλά τιπς. Πάρτε ¼ φλιτζάνι αμμωνία και σφραγίστε την επιφάνεια με μια πλαστική σακούλα. Αφήστε το να καθίσει για μια νύχτα και στη συνέχεια θα πρέπει να σκουπίσετε με ένα καθαρό σφουγγάρι. Το ίδιο κάντε και με τις σχάρες.

Έξυπνοι τρόποι για καθαρισμό

Διάλυμα καθαρισμού για τον νεροχύτη της κουζίνας

Φτιάξτε το δικό σας καθαριστικό για το νεροχύτη της κουζίνας, χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα συστατικά: υγρό πιάτων, αποσταγμένο άσπρο ξίδι, σόδα, ορυκτό αλάτι, λεμόνι ή lime και πάγο. Θα χρειαστείτε επίσης ένα παλιό πανί, μια οδοντόβουρτσα και ένα μαλακό σφουγγάρι. Ξεπλύνετε το νεροχύτη και πασπαλίστε με μαγειρική σόδα την επιφάνεια. Κάντε μια πάστα και ξεπλύνετε. Τρίψτε το χείλος με μια οδοντόβουρτσα εμποτισμένη με την πάστα σόδας.

Σκεπάστε ολόκληρο το νεροχύτη με απορροφητικό χαρτί εμποτισμένο με λευκό ξύδι και αφήστε το να καθίσει για 20 λεπτά. Εμποτίστε ένα σφουγγάρι με νερό και υγρό πιάτων και καθαρίστε τον νεροχύτη. Συμπληρώστε με 2 φλιτζάνια πάγο και ρίξτε ένα φλιτζάνι αλάτι πάνω του. Αφήστε το κρύο νερό να τρέξει,έως ότου ο πάγος λιώσει. Στη συνέχεια, κόψτε ένα λεμόνι τρίψτε τον νεροχύτη.

Πώς να καθαρίσετε ένα ξύλο κοπής

Πιθανόν να έχετε παρατηρήσει ότι το ξύλο κοπής διατηρεί βρωμιά. Καθαρίστε το πανεύκολα. Θα χρειαστείτε 2 κουταλιές της σούπας λευκό ξίδι, 1 φλιτζάνι νερό, ½ λεμόνι, αλάτι , ελαιόλαδο και μια πετσέτα. Σκουπίστε την επιφάνεια κοπής με ένα μείγμα από ξύδι και νερό. Κόψτε ένα λεμόνι , βουτήξτε το στο αλάτι και τρίψτε το ξύλο. Ξεπλύντε με νερό. Στη συνέχεια βυθίστε την πετσέτα στο ελαιόλαδο και με απαλές κινήσεις τρίψτε το ξύλο.

Τιπς : Καθαρίστε την μπανιέρα με γκρέιπφρουτ και αλάτι

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα γκρέιπφρουτ και ¼ φλιτζάνι αλάτι. Κόψτε το γκρέιπφρουτ και πασπαλίστε το με αλάτι. Βρέξτε την μπανιέρα και πασπαλίστε με το υπόλοιπο αλάτι. Τρίψτε το γκρέιπφρουτ γύρω από την μπανιέρα. Ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

Τιπς για ένα καθαρό σπίτι

Φτιάξτε το δικό σας καθαριστικό φούρνου

Για να καθαρίσετε το φούρνο, μπορείτε να αναμείξετε μαγειρική σόδα και ξύδι. Χρειάζεται, επίσης, ένα μπολ και μια σπάτουλα. Ξύστε τα υπολείμματα με τη σπάτουλα. Πασπαλίζουμε μαγειρική σόδα σε όλο το πάτωμα του φούρνου. Στη συνέχεια ψεκάσετε το ξίδι πάνω από τη σόδα. Αφήστε το να καθίσει για 10-20 λεπτά. Τρίψτε με κυκλικές κινήσεις.

Καθαρίστε τα στόρια με ξύδι και νερό

Ο καθαρισμός των στοριών μπορεί να είναι επώδυνος. Υπάρχει ένας απλός τρόπος για να το κάνουμε. Αναμείξτε ίσα μέρη ξύδι και ζεστό νερό σε ένα μπολ. Βάλτε μια παλιά κάλτσα στο χέρι σας.βρέξτε την με το μείγμα και σκουπίστε τα στόρια.

Αφαιρέστε τον ανεξίτηλο μαρκαδόρο με οδοντόκρεμα

Εάν έχετε ένα παιδί που μόλις ανακάλυψε τη μαγεία των ανεξίτηλων μαρκαδόρων, τότε είναι πολύ πιθανό να βρείτε τα έργα τέχνης του στο δάπεδο και τα έπιπλα. Μην ανησυχείτε, αυτό μπορεί να διορθωθεί. Απλώστε οδοντόκρεμα επάνω στον μαρκαδόρο και τρίψτε με ένα υγρό πανί ή χαρτί κουζίνας.

Εξαφανίστε τους λεκέδες από το χαλί

Μερικοί λεκέδες απλά δεν βγαίνουν από το χαλί, οτι είδους καθαριστικό και αν χρησιμοποιείτε. Αλλά υπάρχει μια λύση για αυτό. Ψεκάστε καθαριστικό τζαμιών πάνω στο λεκέ, βάλτε ένα πανί ή πετσέτα πάνω του και σιδερώστε το. Επαναλάβετε έως ότου ο λεκές ξεκολλήσει.

Γυαλίστε τα ασημικά σας με αλάτι και σόδα

Τόσο το αλάτι όσο και η μαγειρική σόδα χρησιμοποιούνται μεμονωμένα συνήθως σε σπιτικά προϊόντα καθαρισμού. Αλλά γιατί να μην τα ανακατέψουμε; Αν το κάνετε θα δείτε ότι μπορείτε να φτιάξετε ένα πολύ ωραίο καθαριστικό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για το ασήμι. Συνδυάστε ίσα ποσά αλάτι σόδα και τρίψτε τα ασημικά σας.

Βάλτε στον φούρνο μικροκυμάτων το σφουγγάρι κουζίνας

Τα σφουγγάρια κουζίνας επιτρέπουν στα μικρόβια να συσσωρεύονται. Μια μια καλή ιδέα για να απαλλαγούμε από αυτά,είναι να βάλουμε το σφουγγάρι της κουζίνας στο φούρνο μικροκυμάτων για 5 λεπτά. Θα σκοτώσει σχεδόν όλα τα μικρόβια.

Καθαρίστε τον κάδο απορριμμάτων με παγάκια από ξύδι και λεμόνι

Για να καθαρίσετε με φυσικό τρόπο τον κάδο απορριμμάτων σας χρειάζεστε 3-4 φρέσκα λεμόνια και ένα μπουκάλι λευκό ξύδι. Κόβουμε κάθε λεμόνι σε μικρά κομμάτια. Βάλτε τα κομμάτια σε χωριστές τρύπες στην παγοθήκη. Γεμίστε τη θήκη με άσπρο ξύδι. Παγώστε τους κύβους. Ρίξτε 1 κύβο στον κάδο κάθε βράδυ.Το πρωί αφαιρέστε με χαρτί κουζίνας ότι έχει απομείνει από μείγμα. Απαλλαγείτε από τη μυρωδιά.

Καθαρίστε το σπίτι σας εύκολα και οικονομικά

Σπιτική συνταγή αποσμητικού χώρου

Αν προτιμάτε τις φυσικές μυρωδιές, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας αποσμητικό χώρου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεμόνι, βανίλια και δεντρολίβανο. Ανακατέψτε δύο φλιτζάνια νερό, ένα κουταλάκι του γλυκού βανίλια, μια φέτα λεμονιού και 2 κλωναράκια δεντρολίβανο σε ένα τηγάνι και αφήνουμε να σιγοβράσει.Τοποθετούμε σε ένα μπουκάλι με απλικατέρ και ψεκάζουμε τον χώρο μας.

Φρουτώδες αποσμητικό χώρου

Εδώ είναι μια άλλη καλή συνταγή. Χρειάζεστε μήλα, πορτοκάλι, λεμόνι, cranberries, κανέλα, ολόκληρα γαρίφαλα και εκχύλισμα βανίλιας. Βάλτε τα όλα σε μια κατσαρόλα και προσθέστε λίγο νερό. Αφού φτάσουν σε σημείο βρασμού χαμηλώστε τη φωτιά και αφήνουμε να σιγοβράσει.

Καθαριστικό εσπεριδοειδών

Κάνετε ένα φυσικό καθαριστικό που μυρίζει υπέροχα χρησιμοποιώντας φλούδες εσπεριδοειδών και λευκό ξύδι. Παίρνουμε τις φλούδες εσπεριδοειδών και τις βάζουμε σε ένα βάζο. Καλύψτε με το ξίδι και αφήστε το να καθίσει για 2 εβδομάδες. Αφαιρέστε τις φλούδες και αραιώστε με νερό. Ρίχνουμε σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.

Κάντε το σπίτι σας μυρίζει σαν την άνοιξη

Για αυτήν την συνταγή θα χρειαστείτε ένα μικρό κατσαρολάκι στο οποίο βάζετε το νερό, το λεμόνι και μερικά κλωναράκια δεντρολίβανο. Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού βανίλια και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει όλη μέρα.

Πηγή enimerotiko.gr

Οικονομικές ιδέες για να ανανεώσεις το σπίτι σου την άνοιξη

Eplogestv
-
0
Οικονομικές ιδέες για να ανανεώσεις το σπίτι σου την άνοιξη

Μια διακοσμήτρια μοιράζεται τα δικά της tips για μια εύκολη και οικονομική ανανέωση στο σπίτι, καθώς ο χειμώνας δίνει τη θέση του στην άνοιξη.

Μπήκε η άνοιξη και στο περιβάλλον αρχίσαμε ήδη να βλέπουμε τα δώρα της. Τα πεζοδρόμια γεμίζουν αγριολούλουδα, τα δέντρα που ήταν ξερά σιγά-σιγά πρασινίζουν, το αεράκι γίνεται δροσερό και η διάθεσή μας πολύ πιο θετική.

Όταν λοιπόν γυρνάμε στο σπίτι, θέλουμε αυτή η όμορφη διάθεση να συνεχίζεται. Σε αυτό το άθρο θα σου δώσω μερικά tips για να ανανεώσεις τον χώρο σου ώστε να είναι ασορτί με τη διάθεσή σου. Κι αν η διάθεσή σου δεν είναι τόσο θετική ακόμη, δώσε προσοχή: Ο χώρος μπορεί να σου την αλλάξει.

Καθαριότητα και εκκαθάριση

Το πρώτο πράγμα που θα κάνεις είναι μια καλή γενική καθαριότητα. Όχι έχοντας το μυαλό σου αλλού και κάνοντας τη δουλειά διεκπαιρεωτικά. Θα κατεβάσεις όλα τα πράγματα από τις επιφάνειες και θα τις καθαρίσεις πολύ καλά. Μετά, θα επανατοποθετήσεις μόνο τα αντικείμενα που σου αρέσει να βλέπεις.

Οικονομικές ιδέες για να ανανεώσεις το σπίτι σου την άνοιξη

Βλέπεις, αυτή η γενική καθαριότητα γίνεται μαζί ευκαιρία και για μία εκκαθάριστη από αυτές που χρειάζεται ένα σπίτι ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Όταν θα κάνεις αυτή την εκκαθάριση, να έχεις μαζί σου 3 κούτες. Μία για ό,τι θέλεις να φυλάξεις, μία για αντικείμενα που θα χαρίσεις ή θα πουλήσεις σε κάποιο κατάστημα μεταχειρισμένων, και μία για να πετάξεις.

Ο κανόνας 80-20

Ακολούθησε τον κανόνα 80-20, σύμφωνα με τον οποίο το 80% απο τα υπάρχοντά σου πρέπει να είναι κρυμμένο και μόνο το 20% να είναι σε εμφανείς θέσεις. Μπορεί να σου φαίνεται δύσκολο, ακατόρθωτο ίσως, αλλά προσπάθησε έστω να φτάσεις όσο πιο κοντά σε αυτή την αναλογία και θα εντυπωσιαστείς από το αποτέλεσμα.

Οικονομικές ιδέες για να ανανεώσεις το σπίτι σου την άνοιξη

Νέες θέσεις στα πράγματα

Εδώ θα σου δώσω ένα tip που θα σου αρέσει πολύ: Δεν είναι ανάγκη να βάλεις τα ίδια αντικείμενα στους ίδιους χώρους. Άλλαξέ τα. Βάλε κάποια διακοσμητικά του σαλονιού στην κουζίνα ή στο υπνοδωμάτιο σου, ή ακόμη και στο μπάνιο!

Ο χειμώνας στο… ντουλάπι

Μάζεψε τα πολύ fluffy, μάλλινα κουβερτάκια και χαλιά από το σαλόνι, και είτε μην βάλεις τίποτα, είτε προτίμησε κάτι σε απαλά χρώματα. Τον χειμώνα τα χρειαζόμαστε όλα αυτά, για να μας δώσουν την αίσθηση της ζεστασιάς, ενώ την άνοιξη και το καλοκαίρι θέλουμε να νιώθουμε ότι ο χώρος μας είναι δροσερός. Αυτό θα το πετύχουμε είτε με την έλλειψη πολλών διακοσμητικών, είτε/και με την προσθήκη ψυχρών χρωμάτων – τα παλ χρώματα είναι ό,τι καλύτερο για την άνοιξη.

Για πρώτη φορά

Ένα πολύ καλό tip είναι να ξεκινήσεις να διακοσμείς τον χώρο σου είτε γωνιά-γωνιά, είτε έπιπλο-έπιπλο. Για παράδειγμα, την επιφάνεια του μπουφέ ή μία γωνιά στο σαλόνι. Προσπάθησε να το κάνεις σαν να βλέπεις το μέρος αυτό για πρώτη φορά. Άδειο αρχικά και τοποθετώντας μετά αντικείμενα σε τριάδες τα οποία να έχουν διαφορετικα ύψη.

Κάδρα παντού

Οικονομικές ιδέες για να ανανεώσεις το σπίτι σου την άνοιξη

Άν έχεις ήδη κάδρα, μπορείς να αλλάξεις το θέμα τους. Θα βρεις σε διάφορα καταστήματα πόστερ που ταιριάζουν στη διάθεση και τον χώρο σου, αλλά θα βρεις επίσης και καλής ανάλυσης εικόνες online τις οποίες μπορείς να τυπώσεις. Αν δεν εχεις κάδρα, να η ευκαιρία να αποκτήσεις μερικά. Επίλεξε έναν τοίχο και δημιούργησε ένα gallery wall. Θα βρεις αρκετές ιδέες στο Pinterest.

Φυτά και λουλούδια

Αγόρασε ανοιξιάτικα φυτά, βάλε τα σε όμορφα κασπό και φέρε την άνοιξη μέσα στο σπίτι. Αν φοβάσαι ότι δεν θα τα ποτίζεις, πάρε καλής ποιότητας συνθετικά ή βάλε λουλούδια στα βάζα. Κι αν σκέφτεσαι ότι τα λουλούδια είναι ακριβά, κάνε μια βόλτα έξω και μάζεψε λουλούδια και κλαδιά από δέντρα για να φτιάξεις όμορφες συνθέσεις. Όσο για τα βάζα; Ακόμη και τα γυάλινα βάζα από τρόφιμα είναι όμορφα γεμάτα με λουλούδια. Φαντασία και θέληση χρειάζεται.

Οικονομικές ιδέες για να ανανεώσεις το σπίτι σου την άνοιξη

Υφάσματα και χρώματα

Άλλαξε καλύμματα στα μαξιλάρια σου. Αμέσως αλλάζει ο χώρος με τις πιτσιλιές αυτές των νέων χρωμάτων. Αν πάλι είσαι σε φάση που αναζητάς μια μεγαλύτερη αλλαγή, πάρε χρώμα και βάψε έναν τοίχο ή ακόμη και τον μισό. Θα εντυπωσιαστείς με το πόσο εύκολο ήταν τελικά.

Το σπίτι σου πρέπει να είναι το καταφύγιό σου, ο χώρος που σε κάνει να γεμίζεις τις μπαταρίες σου. Που σου αρέσει και σε εκφράζει. Αν κάτι τέτοιο δεν ισχύει, τότε ανάλαβε δράση γιατί και το σπίτι σου το αξίζει, αλλά κυρίως εσύ!

πηγή ow.gr

Ρωξάκια νηστίσιμα με καρύδι και πορτοκάλι 

epiloges press
-
0
Ρωξάκια νηστίσιμα με καρύδι και πορτοκάλι 

Ρωξάκια νηστίσιμα με καρύδι και πορτοκάλι – ωραία φτιαγμένα και λαχταριστά

Υλικά

  • -100 ml. χλιαρό νερό
  • -100 ml. χυμό πορτοκάλι
  • -200 ml. καλαμποκέλαιο
  • -7 γρ. μαγιά
  • -1 κτσ. ζάχαρη
  • -1 κτσ. κανέλα σκόνη
  • -400 -450 γρ. φαρίνα κόκκινη
  • -3 κτσ. κακάο
  • -6 κτσ. καρύδι τριμμένο

Σιρόπι

  • -2,5 ποτ. ζάχαρη
  • -3 ποτήρι νερό
  • -1 κτσ. μέλι
  • -1 ξύλο κανέλας
  • -2 γαρύφαλλα
  • -1 φλούδα πορτοκαλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Βάζουμε σε ένα μπολ το χλιαρό νερό με την μαγιά και την ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά να διαλυθεί, προσθέτουμε το λάδι, τον χυμό, την κανέλα και την φαρίνα ζυμώνοντας.
  2. Αφήνουμε μισή ώρα να ξεκουραστεί και μετά την χωρίζουμε σε τρία ίσα μέρη. Παίρνουμε το ένα μέρος, προσθέτουμε το κακάο και το καρύδι και ζυμώνουμε να ενσωματωθούν καλά τα υλικά. Το χωρίζω σε 2 μέρη.
  3. Παίρνουμε το ένα μέρος από την λευκή ζύμη και σε αλευρωμένη επιφάνεια την ανοίγουμε μακρόστενη, φτιάχνουμε ένα ρολό από το σοκολατένιο μείγμα το βάζουμε πάνω στο άσπρο και το κάνουμε ρολό. Ετσι κάνουμε και με την υπόλοιπη ζύμη.
  4. Μετά κόβουμε σε ροδέλες και βάζουμε σε λαδόκολλα. Ψήνουμε στους 170 βαθμούς στον αέρα για 20-25 λεπτά περίπου ανάλογα τον φούρνο σας.
  5. Για το σιρόπι βράζουμε όλα τα υλικά εκτός το μέλι για 7-8 λεπτά από το σημείο βρασμού. Κατεβάζουμε από την φωτιά, ρίχνουμε το μέλι και ανακατεύουμε καλά.
  6. Τα βάζουμε μια στρώση σε ένα ταψάκι, ρίχνουμε το σιρόπι και τα αφήνουμε να τραβήξουν. Κρύα ρωξάκια και καυτό σιρόπι. Η δόση είναι για τριάντα ρωξάκια.

Η συνταγή είναι από Αλεξάνδρα Κυριάκη – “ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ”.

πηγή xrysessyntages.gr

Μπριζόλες με πατάτες στο φούρνο σε λαδόκολλα

epiloges press
-
0
Μπριζόλες με πατάτες στο φούρνο σε λαδόκολλα

Μπριζόλες με πατάτες στο φούρνο… δείτε το μυστικό ψησίματος με λαδόκολλα

Υλικά

Μαρινάδα:

  • – σκόνη γλυκιάς πάπρικας: 3 κουταλάκια του γλυκού
  • – 3 κουταλάκια του γλυκού καπνιστή πάπρικα σε σκόνη
  • – 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο
  • – 1 κουταλάκι του γλυκού καυτερό πιπέρι σε σκόνη
  • – 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • – 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • – 2 κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα
  • – 2 σκελίδες σκόρδο
  • – 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Για το κρέας

  • – περίπου 2 κιλά χοιρινό λαιμό
  • – Αλάτι
  • – 350 γραμμάρια κρεμμύδι
  • – Ελαιόλαδο
  • – 2 έως 3 κλαδάκια δεντρολίβανου
  • – 2 έως 3 κλωνάρια μαντζουράνα (ή ένα κουταλάκι του γλυκού ξηρή μαντζουράνα το καθένα)
  • – 1-1.5 κγρ περίπου Πατάτες
  • – 3 έως 4 σκελίδες σκόρδο
  • – 100 ml ζεστό νερό
  • – 1 κύβος κοτόπουλου για σούπα
  • – Χαρτί ψησίματος-λαδόκολα
  • – Αλουμινόχαρτο

Μπριζόλες με πατάτες στο φούρνο σε λαδόκολλα

Εκτέλεση

Αρχικά θα ετοιμάσουμε τη μαρινάδα

  • Σ ένα μπολ μεγάλο βάζουμε την σκόνη πάπρικας, καπνιστή σκόνη πάπρικας, το γλυκού αλεσμένο κύμινο, το μπούκοβο, μαύρο πιπέρι αλάτι μουστάρδα και το λάδι
  • ρίξτε 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένο και ανακατεύουμε συνέχεια όλα μαζί καλά

Για το κρέας

  1. Πλενουμε το κρεας και το στεγνώνουμε με χαρτι. Αλατίζουμε τα κομμάτια που κόβονται σε πάχος Περίπου περίπου δύο με δυόμισι εκατοστά περιχύνουμε το κρέας με
  2. τη μαρινάδα και αφήνουμε 2 κουταλιές της σούπας για τις πατάτες.
  3. Με το χέρι μας αλείφουμε την μαρινάδα στις μπριζόλες για να καλυφθούν όλες καλά.
  4. Κόβουμε τις πατάτες κυδωνάτες τις βάζουμε μέσα στο ίδιο μπολ που ήταν οι μπριζόλες με τη μαρινάδα αλατίζουμε και προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
  5. Ανάβουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς κόβουμε σε φέτες το κρεμμύδι. Προσθέστε ελαιόλαδο στο ταψί και αλείψτε το απλώνουμε το κρεμμύδι στη βάση του ταψιού
  6. Προσθέστε μερικά κλωνάρια δεντρολίβανο και Μαντζουράνα και τέλος προσθέτουμε το κρέας και τις πατάτες πάνω από το κρεμμύδι.
  7. Αφήνουμε χώρο στη μέση του ταψιού και προσθέτουμε τις πατάτες περιχύνουμε με την υπόλοιπη μαρινάδα το κρέας και τις πατάτες. Προσθέστε 3-4 σκελίδες σκόρδο.
  8. Στη συνέχεια ανακατέψτε σε 100 ml ζεστού νερού 1 κύβο ζωμό κοτόπουλο και αδειάστε το στο ταψί.
  9. Βουτάμε ένα χαρτί ψησίματος-λαδόκολλα σε νερό και σκεπάζουμε το φαγητο και από πάνω σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και το βάζουμε στο φούρνο για 90 λεπτά στους 200 βαθμούς
  10. Αφοί περάσουν τα 90 λεπτά αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο και το χαρτί το χαρτί και επιστρέψτε στο φούρνο το φαγητό για άλλα 15 με 20 λεπτά.
  11. Όταν το βγάλετε μάζεψε το περιττό λίπος από την κορυφή του φαγητού με ένα κουτάλι και αναποδογυρίστε το κρέας.
  12. Αφαιρέστε τα κλωναράκια του δεντρολίβανου και της μαντζουράνας και βάλτε το στο φούρνο για άλλα 18 με 20 λεπτά στους 220 με 230 βαθμούς στον αέρα και το φαγητό μας είναι έτοιμο.

πηγή xrysoskoufaki.gr/

Μπαίνει η λαδόκολλα στο air fryer; Τι πρέπει να προσέξουμε

epiloges press
-
0
Μπαίνει η λαδόκολλα στο air fryer; Τι πρέπει να προσέξουμε

Για τη μαγειρική στον φούρνο η λαδόκολλα είναι πολύ συνηθισμένη αλλά και απαραίτητη. Τι γίνεται όμως όταν η μαγειρική μας μεταφέρεται στη φριτέζα αέρος; Μπορούμε εκεί να χρησιμοποιήσουμε λαδόκολλα;

Ε λοιπόν ναι, μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις, την οποία θα τοποθετήσεις στον πάτο του καλαθιού του air fryer. Καλύτερα είναι να χρησιμοποιήσεις λαδόκολλα με τρύπες, ώστε να επιτρέπεις στον αέρα να περνάει και από κάτω. Αν δεν βρεις στο εμπόριο, μπορείς να ανοίξεις εσύ μόνη σου. Πρόσεξε επίσης να είναι στο κατάλληλο μέγεθος και καλής ποιότητας. Βρες μια λαδόκολλα που να αντέχει στους 200°C.

Πολύ σημαντικό είναι να μην ξεχαστείς και βάλεις τη λαδόκολλα σκέτη χωρίς φαγητό μέσα. Αν η λαδόκολλα βρίσκεται μέσα στο air fryer, την ώρα που λειτουργεί χωρίς να την κρατάει κάτι κάτω, τότε ο αέρας θα την κάνει να «χορεύει» μέσα στο καλαθάκι. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να ακουμπήσει στα εξαρτήματα που δημιουργούν τη ζέστη και να πιάσει φωτιά.

Αν ακόμα αναρωτιέσαι για ποιο λόγο να βάλεις τη λαδόκολλα είμαστε εδώ για να σου λύσουμε την απορία.

  • Ευκολότερο πλύσιμο

Με τη λαδόκολλα να κρατάει τα περισσότερα λίπη, το καλαθάκι του air fryer σου θα διατηρείται πιο καθαρό. Έτσι θα κάνεις τη διαδικασία πλυσίματος πιο εύκολη.

  • Θα κρατήσεις περισσότερα χρόνια το air fryer

Πιο εύκολο πλύσιμο σημαίνει και λιγότερο τρίψιμο. Το τρίψιμο χαλάει την αντικολλητική ιδιότητα του air fryer και κατά συνέπεια τη διάρκεια της ζωής του.

  • Δεν θα κολλάει το φαγητό

Μπορεί όπως αναφέραμε το air fryer να έχει αντικολλητική ιδιότητα αλλά είναι μερικές φορές που τα φαγητά κολλάνε, χαλόντας έτσι και το φαγητό και τη διάθεσή σου. Με την χρήση της λαδόκολλας δεν θα αντιμετωπίσεις τέτοια προβλήματα.

  • Μπορείς να γυρίσεις το φαγητό πιο εύκολα

Αν και γενικά το φαγητό στο air fryer ψήνεται ομοιόμορφα ίσως χρειαστεί να το γυρίσεις από την άλλη πλευρά. Αν για παράδειγμα ψήνεις ένα μπιφτέκι και προσπαθήσεις να το γυρίσεις χωρίς λαδόκολλα μπορεί πολύ εύκολα να σπάσει στη μέση.

Πηγή: loveyourselfmagazine

Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών

epiloges press
-
0
Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών

Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών– Σχέδια για όσους δε θέλουν τα κλασικά κόκκινα

Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών

Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών- Σχέδια για όσους δε θέλουν τα κλασικά κόκκινα

Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών- Σχέδια για όσους δε θέλουν τα κλασικά κόκκινα

Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών- Σχέδια για όσους δε θέλουν τα κλασικά κόκκινα

Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών- Σχέδια για όσους δε θέλουν τα κλασικά κόκκινα

Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών- Σχέδια για όσους δε θέλουν τα κλασικά κόκκινα

Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών- Σχέδια για όσους δε θέλουν τα κλασικά κόκκινα

Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών- Σχέδια για όσους δε θέλουν τα κλασικά κόκκινα

Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών- Σχέδια για όσους δε θέλουν τα κλασικά κόκκινα

Πρωτότυπες ιδέες για το βάψιμο των πασχαλινών αυγών- Σχέδια για όσους δε θέλουν τα κλασικά κόκκινα

πηγή newsbeast.gr

Πασχαλινό τσουρέκι: Η πιο εύκολη συνταγή

epiloges press
-
0
Πασχαλινό τσουρέκι: Η πιο εύκολη συνταγή

Σιγά σιγά θα ξεκινήσουμε όλοι τις πασχαλινές μας προετοιμασίες αναζητήσαμε μια εύκολη συνταγή για το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι. Αυτή ανήκει στον αγαπημένο μας Άκη Πετρετζίκη.

Το πασχαλινό τσουρέκι του Άκη Πετρετζίκη

Υλικά

  • 450 γρ. αλεύρι για τσουρέκι
  • 120 γρ. κρυσταλλική ζάχαρη
  • 18 γρ. μαγιά ξηρή
  • ξύσμα πορτοκαλιού, από 1 πορτοκάλι
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 80 γρ. γάλα πλήρες
  • 200 γρ. νερό
  • 60 γρ. βούτυρο
  • 2 αυγά
  • 1 κρόκο, αραιωμένο με λίγο νερό
  • 1 κ.γ. σουσάμι, λευκό
  • 1 κ.γ. σουσάμι, μαύρο
  • 1 κ.γ. παπαρουνόσπορο

Για το σερβίρισμα

  • 5 αυγά, βρασμένα και βαμμένα

Εκτέλεση

  1. Ανακατεύουμε 200 γρ. από το αλεύρι με τη ζάχαρη, τη μαγιά, το ξύσμα πορτοκαλιού και το αλάτι σε ένα μπολ.
  2. Ζεσταίνουμε το γάλα, το νερό και το βούτυρο σε μία μικρή κατσαρόλα μέχρι να γίνει χλιαρό το μείγμα (όχι να κάψει).
  3. Ανακατεύουμε το μείγμα με τα υγρά με το μείγμα του αλευριού με ένα σύρμα χειρός μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  4. Προσθέτουμε τα δύο αυγά και ανακατεύουμε.
  5. Μεταφέρουμε το μείγμα στην επιφάνεια εργασίας μας, προσθέτουμε το υπόλοιπο αλεύρι και ξεκινάμε το ζύμωμα -για περίπου 10 λεπτά- μέχρι να πάρουμε μια ελαστική ζύμη.
  6. Μεταφέρουμε τη ζύμη σε ένα μπολ ελαφρώς λαδωμένο και σκεπάζουμε με μια μεμβράνη. Αφήνουμε στην άκρη να ξεκουραστεί για μισή ώρα.
  7. Μοιράζουμε τη ζύμη σε τρία ίσα μέρη.
  8. Δημιουργούμε με το κάθε κομμάτι ζύμης ένα σκοινί περίπου ένα μέτρο μακρύ. Τα ενώνουμε όλα στην άκρη μεταξύ τους και πλέκουμε μια πλεξούδα. Τα ενώνουμε να γίνουν ένα στεφάνι.
  9. Μεταφέρουμε την πλεξούδα μας σε ένα ταψί 30×40 εκ. στρωμένο με λαδόκολλα.
  10. Σκεπάζουμε με μία πετσέτα και αφήνουμε σε ζεστό μέρος για μία ώρα να φουσκώσει.
  11. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.
  12. Αραιώνουμε τον κρόκο με λίγο νερό και με την βοήθεια ενός πινέλου αλείφουμε το στεφάνι μας με το αυγό.
  13. Πασπαλίζουμε με το σουσάμι και τον παπαρουνόσπορο.
  14. Ψήνουμε για 35-40 λεπτά.
  15. Αφαιρούμε από τον φούρνο και πριν κρυώσει βάζουμε τα βρασμένα αυγά σε διάφορα σημεία.

Βρείτε περισσότερες συνταγές για πασχαλινό τσουρέκι στο akispetretzikis.com

39χρονος θαλασσαιμικός απαλλάχθηκε από μεταγγίσεις με γονιδιακή θεραπεία

epiloges press
-
0
39χρονος θαλασσαιμικός απαλλάχθηκε από μεταγγίσεις με γονιδιακή θεραπεία

Απαλλαγμένος από τις συνεχείς μεταγγίσεις, στις οποίες έπρεπε να υποβάλλεται κάθε 15 ημέρες λόγω Μεσογειακής Αναιμίας (Θαλασσαιμίας), ζει εδώ και 5,5 χρόνια ο 39χρονος Βασίλης, ένας εκπαιδευτικός από το νομό Ημαθίας, ο οποίος στο πλαίσιο κλινικής μελέτης υποβλήθηκε σε γονιδιακή θεραπεία στο νοσοκομείο Παπανικολάου.

Πρόκειται για τον πρώτο ασθενή στην Ελλάδα ο οποίος ιάθηκε υποβαλλόμενος σε γονιδιακή θεραπεία στη Μονάδα Γονιδιακής και Κυτταρικής Θεραπείας και Μονάδα Μεταμοσχεύσεων Αιμοποιητικών Κυττάρων της Αιματολογικής Κλινικής του Παπανικολάου.

«Μετά τη θεραπεία άλλαξε η ζωή μου, ήταν σαν να ξαναγεννήθηκα » λέει μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ. Η θεραπεία αυτή είναι υψηλού κόστους και προς το παρόν δεν είναι διαθέσιμη στην Ελλάδα. Σήμερα υπάρχουν δύο τρόποι γονιδιακής θεραπείας με τις οποίες επιτυγχάνεται ίαση της Θαλασσαιμίας και της Δρεπανοκυτταρικής Αναιμίας που διαθέσιμοι στην Αμερική, ενώ ο ένας εξ αυτών έλαβε πρόσφατα έγκριση στην Ευρώπη.

Την εμπειρία του από την γονιδιακή θεραπεία αφηγήθηκε ο Βασίλης στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ,ενώ η επικεφαλής της Μονάδας Γονιδιακής και Κυτταρικής Θεραπείας και Μονάδας Μεταμοσχεύσεων Αιμοποιητικών Κυττάρων του Παπανικολάου , αιματολόγος Ευαγγελία Γιαννάκη, μίλησε για τις γονιδιακές θεραπείες που είναι διαθέσιμες σήμερα. Να σημειωθεί ότι ο Βασίλης και η κ. Γιαννάκη μιλούν σήμερα για τη γονιδιακή θεραπεία στο πλαίσιο της Πανελλήνιας Ενημερωτικής Συνάντησης με θέμα «Ενδοκρινολογία στη Θαλασσαιμία και τη Δρεπανοκυτταρική νόσου» που διοργανώνει στη Θεσσαλονίκη ο Ελληνικός Σύλλογος Θαλασσαιμίας.

«Εγώ ήμουνα εκ γενετής πάσχων Μεσογειακής Αναιμίας. Διαγνώστηκα σε ηλικία 6 μηνών. Ως παιδί έκανα μεταγγίσεις από 1,5 ετών άλλες φορές κάθε 10 άλλες φορές κάθε 15 μέρες, ανάλογα με το πως κυμαινόταν ο αιματοκρίτης. Η αλήθεια είναι ότι είχα μια πολύ δύσκολη παιδική ηλικία γιατί είμαι από επαρχία έπρεπε να πηγαίνω στη Θεσσαλονίκη για να μεταγγίζομαι. Στα 33 μου χρόνια έγινε αυτή η μελέτη στο Παπανικολάου και μου προτάθηκε να συμμετάσχω γιατί ταίριαζαν ακριβώς τα στοιχεία του αίματός μου. Ήρθα σε επαφή με την κυρία Γιαννάκη μέσω της γιατρού μου στο ΑΧΕΠΑ ,όπου νοσηλευόμουν για πολλά χρόνια. Η κ. Γιαννάκη μου εξήγησε τις λεπτομέρειες και τη διαδικασία γονιδιακής θεραπείας . Η αλήθεια είναι ότι το σκέφτηκα καλά γιατί ήταν μία δύσκολη διαδικασία. Σκέφτηκα ότι έπρεπε να γίνει μεταμόσχευση. Θα έπρεπε να κάνω χημειοθεραπεία, να έρθει ο οργανισμός μου στο σημείο ανοσοκαταστολής, στο λεγόμενο σημείο μηδέν, έτσι ώστε να μπορεί να λάβει το νέο μόσχευμα. Ήταν λίγο δύσκολες οι καταστάσεις εκείνες τις ημέρες που λάμβανα τη χημειοθεραπεία .Γενικά ο οργανισμός μου ήταν σε σοκ , κάτι που ήταν πρωτόγνωρο για μένα. Η αλήθεια είναι ότι άλλα άτομα, όπως οι καρκινοπαθείς με λευχαιμίες κλπ από ανάγκη το περνάνε και δύο και τρεις φορές . Αφού τελείωσαν οι χημειοθεραπείες έφτασε η μέρα να λάβω το νέο μόσχευμα. Το έλαβα και μετά ο οργανισμός μου σιγά σιγά άρχισε να επανέρχεται , ένιωθα όλο και καλύτερα . Όλη η διαδικασία , του να μείνω σε ένα δωμάτιο εντατικής θεραπείας , κράτησε 35 μέρες. Μετά ο οργανισμός μου σιγά σιγά επανερχόταν και ο αιματοκρίτης μου άρχισε να ανεβαίνει σταδιακά . Αν θυμάμαι καλά έξι μήνες μετά έφτασε σε επίπεδα ενός φυσιολογικού ανθρώπου. Οι μεταγγίσεις είχαν τελειώσει περίπου 5 με 10 ημέρες αφότου βγήκα από την κλινική. Νομίζω ήταν αρχές Νοεμβρίου του 2018 η τελευταία μετάγγιση που έκανα . Από κει και μετά δεν ξαναέκανα. Μετά από αυτό ήταν σαν να ξαναγεννήθηκα . Ήταν ένα όνειρο ζωής που έγινε πραγματικότητα. Από τότε που ήμουν μικρός μας λέγανε στη Μονάδα στο ΑΧΕΠΑ ότι θα έρθει κάποτε η γονιδιακή θεραπεία.Το ονειρευόμουν ότι θα γίνει και τελικά έγινε» αναφέρει ο Βασίλης, ο οποίος μετά τη θεραπεία, το 2021, απέκτησε δύο παιδιά στα οποία είναι αφοσιωμένος.

Παράλληλα σημειώνει πως θα ήθελε όλοι οι ασθενείς με Μεσογειακή Θεραπεία να επωφεληθούν από τη γονιδιακή θεραπεία και η Πολιτεία να τους στηρίξει ώστε να απαλλαγούν από την πάθηση. « Θα ήθελα όλοι οι ασθενείς να μπορούν να επωφεληθούν από αυτή τη θεραπεία και νιώθω ότι έχω βάλει ένα λιθαράκι γιατί όλο αυτό ήταν μια μελέτη στην τρίτη και τελευταία φάση. Νιώθω ότι έχω βοηθήσει κι εγώ να γίνει πραγματικότητα» προσθέτει ο 39χρονος εκπαιδευτικός.

Πώς γίνεται η γονιδιακή θεραπεία ;

Η κ. Γιαννάκη από την πλευρά της σημειώνει ότι η γονιδιακή θεραπεία έχει δώσει εξαιρετικά επιτυχημένα αποτελέσματα στη θεραπεία της Μεσογειακής Αναιμίας και της Δρεπανοκυττάρικής Αναιμίας με δύο διαφορετικούς τρόπους , όσον αφορά την γενετική τροποποίηση των κυττάρων των ασθενών .

«Η θεραπεία γίνεται με δύο διαφορετικούς τρόπους όσο αναφορά το πώς τροποποιούνται γενετικά τα κύτταρα των ασθενών, η διαδικασία όμως παραμείνει ίδια για τον ασθενή. Και οι δύο τρόποι είναι εξαιρετικά επιτυχείς. Στη μία περίπτωση γίνεται η μεταφορά του φυσιολογικού γονιδίου μέσα στα πάσχοντα κύτταρα του ασθενούς. Η άλλη προσέγγιση είναι ότι επεμβαίνουμε σε κάποιο σημείο στο γονιδίωμα του ασθενούς και εκεί τροποποιούμε εκείνο το σημείο έτσι ώστε ο ασθενής να εκφράζει την εμβρυική αιμοσφαιρίνη, η οποία φυσιολογικά μετά τη γέννησή μας αποσιωπάται. Θέλουμε την επανενεργοποιήσουμε την εμβρυική αιμοσφαιρίνη γιατί οι άνθρωποι που έχουν τη μετάλλαξη αυτή ,με την οποία παραμένει και δεν αποσιωπάται η εμβρυική αιμοσφαιρίνη και στην ενήλικη ζωή, έχει βρεθεί ότι όταν έχουν και Θαλασσαιμία χρειάζονται μεταγγίσεις. Αρα ένας τρόπος να θεραπεύσουμε τη Θαλασσαιμία είναι να αυξήσουμε την εμβρυική αιμοσφαιρίνη. Αυτοί είναι η δύο τρόποι με τους οποίους προσεγγίζουμε τη θεραπεία της Μεσογειακής Αναιμίας και της Δρεπανοκυτταρικής με γονιδιακή θεραπεία. Στην Ελλάδα δύο ασθενείς έλαβαν με τον πρώτο τρόπο προϊόν γονιδιακής θεραπείας στο πλαίσιο κλινικής μελέτης και ο ένας είναι εδώ και 5,5 χρόνια χωρίς μεταγγίσεις, ο άλλος είναι 5 χρόνια χωρίς μεταγγίσεις και σήμερα και οι δύο είναι πολύ καλά » αναφέρει η κ. Γιαννάκη.

Η διαδικασία της θεραπείας

Η διαδικασία της θεραπείας αρχίζει με την λευκαφαίρεση, δηλαδή αφαιρούνται από τον ασθενή αρχέγονα αιμοποιητικά κύτταρα, τα οποία τροποποιούνται γενετικά στο εργαστήριο και στη συνέχεια χορηγούνται στον ασθενή ο οποίος έχει προηγουμένως υποβληθεί σε χημειοθεραπεία

«Η λογική της χημειοθεραπείας είναι να καταστρέψει τον ενδογενή θαλασσαιμικό ή δρεπανοκυτταρικό μυελό και να δώσει την ευκαιρία στα ‘διορθωμένα’ κύτταρα να εγκατασταθούν και να παράξουν μετά φυσιολογικές σειρές του αίματος. Οπότε αυτή είναι η διαδικασία για τον ασθενή και είναι ίδια είτε κάνουμε τη γενετική τροποποίηση με την μια περίπτωση που βάζουμε το φυσιολογικό γονίδιο , είτε την κάνουμε με την άλλη που αυξάνουμε την εμβρυική αιμοσφαιρίνη. Η θεραπεία αυτή γίνεται σε ηλικίες άνω των 12 ετών . Θεωρητικά μπορεί να γίνει σε όλες τις ηλικίες αρκεί βέβαια να πληρούν κάποια κριτήρια επιλεξιμότητας με την έννοια του να είναι σε καλή κατάσταση που να μπορούν να αντέξουν μια χημειοθεραπεία. Δηλαδή η ηλικία δεν είναι τόσο το θέμα όσο η συνολική κατάσταση των οργάνων του ασθενούς γιατί και αυτοί οι ασθενείς επιβαρύνονται πάρα πολύ από τη χρόνια εναπόθεση σιδήρο, οπότε μπορεί να έχουν καρδιολογικά προβλήματα, ηπατικά κλπ. » εξηγεί η κ. Γιαννάκη.

Σε ποιες χώρες είναι διαθέσιμη η θεραπεία;

Παράλληλα σημειώνει ότι σήμερα στην Αμερική είναι διαθέσιμοι και οι δύο τρόποι θεραπείας ενώ στην Ευρώπη έχει μόλις πάρει άδεια η θεραπεία που αυξάνει την εμβρυική αιμοσφαιρίνη .«Στην Ελλάδα δεν είναι διαθέσιμη και δεν ξέρουμε πότε θα μπορεί να είναι διαθέσιμη καθώς νομίζω ότι έχουν προτεραιοποιηθεί άλλες χώρες για τη διάθεσή της. Το άλλο τεράστιο θέμα είναι το οικονομικό γιατί αυτές οι θεραπείες κοστίζουν πάνω από δύο εκατομμύρια για έναν ασθενή. Βεβαίως είναι μια θεραπεία που χορηγείται μία φορά και κρατάει δια βίου αλλά το κόστος είναι τεράστιο όταν πρέπει να πληρωθεί εφάπαξ και προκαταβολικά για όλους τους ασθενείς. Μπορεί αυτό το κόστος να μην υπερβαίνει το συνολικό κόστος νοσηλείας και φαρμακοθεραπείας συμπεριλαμβανομένων των μεταγγίσεων των ασθενών με Μεσογειακή Αναιμία και των δρεπανοκυτταρικών ασθενών που ξεκινούν να χρειάζονται μεταγγίσεις, φάρμακα ,νοσηλείες από βρεφική ηλικία μέχρι την ηλικία που θα πεθάνουν . Αυτό το κόστος αν το υπολογίσουμε είναι ενδεχομένως πολύ μεγαλύτερο από τα δύο εκατομμύρια, αλλά δεν παύει να είναι ένα κόστος το οποίο το σύστημα υγείας του κάθε κράτους θα πρέπει να το πληρώσει» σημειώνει η κ. Γιαννάκη.

Με αναφορά στη γυναίκα, ηχηρά ονόματα και μεγαλύτερη διάρκεια φέτος το Φεστιβάλ Επταπυργίου 2024

epiloges press
-
0
Με αναφορά στη γυναίκα, ηχηρά ονόματα και μεγαλύτερη διάρκεια φέτος το Φεστιβάλ Επταπυργίου 2024

Ένα μνημείο που ανοίγει τις πύλες του και υποδέχεται χιλιάδες επισκέπτες προσφέροντάς τους μαγευτικές βραδιές και ποικίλες εμπειρίες τέχνης και πολιτισμού, αναμένεται να γίνει για ένα ακόμη καλοκαίρι πόλος έλξης τουριστών.

Το Φεστιβάλ Επταπυργίου 2024, που θα πραγματοποιηθεί φέτος από τις 5 Ιουνίου έως τις 23 Ιουλίου, περιλαμβάνει επτά μεγάλες παραγωγές που θα παρουσιαστούν σε δεκαπέντε παραστάσεις, στις οποίες συμμετέχουν 270 καλλιτέχνες, ανάμεσά τους ηχηρά και διεθνώς αναγνωρισμένα ονόματα.

Μάριος Φραγκούλης, Δήμητρα Γαλάνη, Γιώτα Νεγκα, Δημήτρης Μπάσης, Μαργαρίτα Ζορμπαλά, Έλλη Πασπαλά, είναι μόνο κάποιοι από τους ερμηνευτές που θα ανέβουν στη σκηνή που θα στηθεί στον αύλειο χώρο του Επταπυργίου, απέναντι από τις κερκίδες με τις αριθμημένες θέσεις, για να σημαδέψουν με τις φωνές τους τις βραδιές ποίησης, όπερας, τα αφιερώματα και τις συναυλίες έντεχνης μουσικής που θα πραγματοποιηθούν.

Με αναφορά στη γυναίκα, ηχηρά ονόματα και μεγαλύτερη διάρκεια φέτος το Φεστιβάλ Επταπυργίου

«Προσκαλώ τους συμπολίτες μας να ανηφορήσουν το καλοκαίρι στην Άνω Πόλη, να έρθουν στο Επταπύργιο, σε αυτόν τον ξεχωριστό ιστορικό χώρο με τις ανθρώπινες ιστορίες και τους μύθους που κουβαλά, όπου θα υποδεχθούμε αγαπημένους καλλιτέχνες, καταξιωμένους αλλά και ανερχόμενους δημιουργούς, και θα μοιραστούμε όπως πέρσι μοναδικές στιγμές», δήλωσε στη διάρκεια συνέντευξης τύπου ο Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας Απόστολος Τζιτζικώστας.

Το Φεστιβάλ Επταπυργίου του Κέντρου Πολιτισμού της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, που πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά το 2019, έχει καταφέρει να γίνει θεσμός και να εντάξει στην καθημερινότητά μας ένα σπουδαίο μνημείο της Θεσσαλονίκης, συνδέοντας την ιστορία με το σύγχρονο πολιτισμό και την τέχνη.

«Κάθε χρόνο όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται να ακούσουν, να δουν και να αισθανθούν το μνημείο, αλλά και τα πολιτιστικά δρώμενα. Είναι πάρα πολύ ευχάριστο να ακούμε τις νότες και τα τραγούδια σε έναν χώρο που γνώρισε μεγάλο πόνο, σε ένα χώρο που -χωρίς να αλλοιώνεται ποτέ η ιστορία, προσπαθούμε να αλλάξουμε την ατμόσφαιρα», είπε από την πλευρά της η Αναπληρώτρια Προϊσταμένη της Εφορείας Αρχαιοτήτων Πόλης Θεσσαλονίκης Ελισάβετ Τσιγαρίδα.

«Βασική μας προτεραιότητα είναι το μνημείο να γίνεται όλο και πιο οικείο στους Θεσσαλονικείς και προσπαθούμε να το πετύχουμε με δύο τρόπους: Ο ένας είναι η ποιότητα και ο δεύτερος είναι το χαμηλό εισιτήριο. Το κοινό μας έχει πραγματικά ανάγκη να υποστηριχτεί στους δύσκολους καιρούς», σημείωσε η πρόεδρος του Κέντρου Πολιτισμού της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας Άννα Μυκωνίου.

Ο καλλιτεχνικός προγραμματισμός του Φεστιβάλ φέτος περιλαμβάνει εκδηλώσεις που έχουν αναφορά στη γυναίκα και την έμφυλη βία. Στη γυναίκα που αποτελεί από πάντα κεντρικό πρόσωπο στην τέχνη και επιχειρείται να φωτιστούν διαφορετικές πλευρές της στο διάβα των αιώνων. Την καλλιτεχνική διεύθυνση του Φεστιβάλ Επταπυργίου 2024 έχει ο Αθανάσιος Κολαλάς, που παρουσίασε αναλυτικά τις εκδηλώσεις.

Ανάμεσα στα ηχηρά ονόματα που θα λαμπρύνουν το φεστιβάλ, βρίσκονται και τέσσερα σχήματα που παρουσιάστηκαν πρόσφατα στο #SKG LIVE! MUSIC FEST, τη νέα διοργάνωση της Περιφέρειας, για την προβολή και ανάδειξη της δουλειάς μουσικών από τη Βόρεια Ελλάδα. «Είμαστε σταθεροί στη δέσμευσή μας, η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας να είναι ο σύγχρονος θεσμός που ενώνει, κινητοποιεί και ενισχύει τις παραγωγικές και δημιουργικές δυνάμεις του τόπου μας», τόνισε ο κ. Τζιτζικώστας, θυμίζοντας ότι τα τελευταία χρόνια η Περιφέρεια έχει διοργανώσει περισσότερες από χίλιες εκδηλώσεις και στις επτά περιφερειακές της ενότητες, με ελεύθερη είσοδο στο 80% αυτών και περισσότερους από χίλιους καλλιτέχνες, εκ των οποίων το 90% ζει και εργάζεται στον τόπο μας.

Το Φεστιβάλ ανοίγει αυλαία με ένα αφιέρωμα στην Ευανθία Ρεμπούτσικα στις 5 και 6 Ιουνίου, με τη Συμφωνική Ορχήστρα του Δήμου Θεσσαλονίκης και ερμηνεία της Έλλης Πασπαλά.

Στις 19 και 20 Ιουνίου θα συμπράξουν ο Μάριος Φραγκούλης με τη Γιώτα Νέγκα.

Γιορτάζοντας τα 55 χρόνια καριέρας της η Δήμητρα Γαλάνη θα παρουσιάσει ένα πρόγραμμα που συνοψίζει τη διαδρομή της, παρέα με την Παυλίνα Βουλγαράκη στις 30 Ιουνίου και 1 Ιουλίου.

Ακολουθεί στις 2 Ιουλίου συναυλία σύγχρονης μουσικής με καλλιτέχνες που παρουσιάστηκαν στο #SKG LIVE! και συγκεκριμένα τους Alenti Quintet, Argalios, Κούπες και Les Filadores.

Η όπερα «I Pagliacci» θα παρουσιαστεί σε τέσσερις βραδιές, από τις 11 έως τις 14 Ιουλίου, σε συμπαραγωγή με την Κρατική Ορχήστρα Θεσσαλονίκης.

Οι βραδιές ποίησης του φετινού Φεστιβάλ είναι αφιερωμένες στο έργο του Φεδερίκο Γκαρθία Λόρκα στις 17 και 18 Ιουλίου, με ερμηνεία από τους Δημήτρη Μπάση, Γιάννη Διονυσίου, Μέλα Γεροφώτη, αφήγηση – απαγγελία από τον Αντίνοο Αλμπάνη και τη συμμετοχή της Μικτής Χορωδίας Θεσσαλονίκης.

Τέλος, στις 22 και 23 Ιουλίου την αυλαία του Φεστιβάλ θα κλείσουν η Μαργαρίτα Ζορμπαλά και η Μαρία Παπαγεωργίου.

Το Φεστιβάλ Επταπυργίου επιχορηγείται από το Κέντρο πολιτισμού της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, από το Υπουργείο Πολιτισμού, ενώ από φέτος θα συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση, μέσω του Ευρωπαϊκού Ταμείου Περιφερειακής Ανάπτυξης. Το εισιτήριο για όλες τις παραγωγές είναι 15 ευρώ, ενώ έχουν προβλεφθεί πολύ οικονομικά εισιτήρια για ανέργους, φοιτητές και για άτομα άνω των 65 ετών.

ΠΑΣΟΚ: Κατέθεσε στον Άρειο Πάγο υπόμνημα για αποκλεισμό των «Σπαρτιατών» από τις ευρωεκλογές

epiloges press
-
0
ΠΑΣΟΚ: Κατέθεσε στον Άρειο Πάγο υπόμνημα για αποκλεισμό των «Σπαρτιατών» από τις ευρωεκλογές

Το ΠΑΣΟΚ-Κίνημα Αλλαγής κατέθεσε υπόμνημα στον Άρειο Πάγο με το οποίο ζητάει να αποκλειστούν οι «Σπαρτιάτες» από τις ευρωεκλογές.

Στο υπόμνημα διατυπώνεται πλήρες ιστορικό στο οποίο αναφέρεται μεταξύ άλλων ότι «πραγματική ηγεσία ασκείται de facto από τον Ηλία Κασιδιάρη και αυτό το συμμερίζεται η πλειοψηφία των βουλευτών της Κ.Ο του κόμματος». Επίσης στο υπόμνημά του το ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ τονίζει ότι «οι ”Σπαρτιάτες” ως κόμμα δεν υπηρετούν την ελεύθερη λειτουργία του δημοκρατικού πολιτεύματος αφού ο πραγματικός ηγέτης του έχει καταδικαστεί σε κάθειρξη για ένταξη και διεύθυνση της εγκληματικής οργάνωσης ”Λαϊκός Σύνδεσμος- Χρυσή Αυγή”».

123...15.569Σελίδα 1 από 15.569