24.6 C
Serres

Μέλι, λεμόνι, ελαιόλαδο: Ένας συνδυασμός με απίστευτα οφέλη για την υγεία

Date:

Το ελαιόλαδο, το μέλι και το λεμόνι είναι τρία από τα πιο υγιεινά αλλά και ευρείας χρήσης συστατικά που υπάρχουν στην κουζίνα.

 

Λόγω των θρεπτικών συστατικών αλλά και των φαρμακευτικών ιδιοτήτων τους, είναι σημαντικά για την υγεία και την ευεξία.

Το ελαιόλαδο, ένα από τα κύρια συστατικά της μεσογειακής διατροφής, έχει αποδειχθεί από πολλές μελέτες ότι συμβάλλει στη θεραπεία προβλημάτων υγείας, όπως τα αυξημένα επίπεδα φλεγμονής, οι χρόνιες παθήσεις κλπ.

Το μέλι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, γι’ αυτό συμβάλλει στην αντιμετώπιση του πονόλαιμου και των παθήσεων του αναπνευστικού.








Το λεμόνι δίνει ενέργεια και βελτιώνει τη διάθεση, τονώνει το ανοσοποιητικό, αποτοξινώνει, βοηθά στην αντιμετώπιση της αναιμίας και της δυσκοιλιότητας και έχει αντικαρκινική δράση.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τι προσφέρει στον οργανισμό ο συνδυασμός των τριών πολύτιμων συστατικών:

Πηγή: onmed.gr

ΥγείαΔιατροφήΜέλι, λεμόνι, ελαιόλαδο: Ένας συνδυασμός με απίστευτα οφέλη για την υγεία

Ειδήσεις
ΣΧΕΤΙΚΕΣ

Προειδοποιούν οι πνευμονολόγοι για την αφρικανική σκόνη, τι να προσέξετε

Συστάσεις προς τις ευάλωτες ομάδες απευθύνει η Ένωση Πνευμονολόγων...

Πίνετε αυτό το ρόφημα μαϊντανού με λεμόνι κάθε μέρα και δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας

Ο μαϊντανός είναι ένα καθαριστικό και καυστικό μπαχαρικό. Σε...

Μαγνήσιο: Μπορεί να μας βοηθήσει να κοιμόμαστε καλύτερα;

Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο στο σώμα. Παίζει...

Φάβα: Έξι καλοί λόγοι να έρθει στο τραπέζι

Ποια είναι τα δυνατά διατροφικά σημεία της φάβας που την κάνουν πολύτιμη- Σε ένα εβδομαδιαίο διατροφικό σχήμα της παραδοσιακής ελληνικής μεσογειακής διατροφής δεν είναι δυνατόν να απουσιάζει ένα τρόφιμο όπως η φάβα

Μοίρασε τη δημοσίευση:



Κάνε Εγγραφή!

Τελευταία Νέα