Υγεία

«Το βάδισμα, και η σωματική δραστηριότητα γενικότερα, είναι το καλύτερο και φθηνότερο φάρμακο για μικρούς και μεγάλους, με μηδαμινές -σε αντίθεση με την πλειονότητα...

O χυμός πορτοκαλιού μπορεί να σας προσφέρει μια γερή δόση βιταμινών αλλά πρέπει να τον πίνετε περιστασιακά ή κάθε μέρα; Ποιοι δεν πρέπει να...

Τα γάλατα φυτικής προέλευσης είναι πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια και ιδανικά για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή ακολουθούν μία vegan διατροφή. Από...

Το άγχος, είναι αναπόσπαστο τμήμα της ζωής μας. Όταν όμως είναι έντονο, συχνό ή παρατεταμένο, μπορεί να πλήξει όλο το σώμα, ακόμα και το...

Εκτός από το εμβόλιο κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), το οποίο προστατεύει από διάφορες μορφές καρκίνου(στην γεννητική και περιπρωκτική περιοχή και στον...

Ο κανόνας 80/20 για απώλεια βάρους είναι κάτι απλό και φαίνεται να λειτουργεί τουλάχιστον ψυχολογικά. Το σκεπτικό είναι ότι το 80% της διατροφής βασίζεται σε...

Ως αλλεργία, χαρακτηρίζεται η δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία προκαλεί έντονη αντίδραση υπερευαισθησίας ενάντια σε συνήθως αβλαβείς ουσίες που βρίσκονται στο φυσικό μας...

Το καστορέλαιο είναι ένα από αυτά τα «αουτσάιντερ» συστατικά που δεν έχουν πάρει τόσο μεγάλη δημοσιότητα, παρά τους πολλούς τρόπους που μπορεί να ωφελήσει...