Αναλυτική περιγραφή διαδρομής Αφετηρία & τερματισμός: Το ‘’Λιμανάκι’’ της Τ.Κ. Λιθοτόπου του Δήμου Ηράκλειας Σερρών. Σε 1 χλμ από το ‘’Λιμανάκι’’ αριστερά και αμέσως μετά περνώντας πάνω από το φράγμα της Λίμνης Κερκίνης η διαδρομή ακολουθεί το ανατολικό ανάχωμα και σε 5 χλμ φτάνει στο ύψος της Δ

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Kerkini Lake Run – Στο Δρόμο του Βουβαλιού 12km  & 2ος Πανελλήνιος Αγώνας Δρόμου Νομικών
 
 
Αναλυτική περιγραφή διαδρομής
Αφετηρία & τερματισμός: Το ‘’Λιμανάκι’’ της Τ.Κ. Λιθοτόπου του Δήμου Ηράκλειας Σερρών.
Σε 1 χλμ από το ‘’Λιμανάκι’’ αριστερά και αμέσως μετά περνώντας πάνω από το φράγμα της Λίμνης Κερκίνης η διαδρομή ακολουθεί το ανατολικό ανάχωμα και σε 5 χλμ φτάνει στο ύψος της Διώρυγας Κ3 και κάνοντας αναστροφή στο εκκλησάκι του Αγίου Στεφάνου επιστρέφει στο ‘’Λιμανάκι’’ σε 6 χλμ ακολουθώντας την ίδια διαδρομή.  
Η φετινή διαδρομή είναι μέρος αυτής των προηγούμενων διοργανώσεων, κινείται πάνω στο ανατολικό ανάχωμα, έχοντας συνεχή οπτική επαφή με τη λίμνη και είναι παράλληλη των μονοπατιών που αποτελούν τα βοσκοτόπια του Ελληνικού Νεροβούβαλου.
 
Πίνακες χιλιομετρικών αποστάσεων – Σήμανση διαδρομής Kerkini Lake Run – Στο Δρόμο του Βουβαλιού 12km & 2ου Πανελλήνιου Αγώνα Δρόμου Νομικών:
Θα υπάρχουν πινακίδια χιλιομετρικών αποστάσεων,  καθώς επίσης και σήμανση με κορδέλες και ειδική μπογιά.
Σταθμοί ανεφοδιασμού (υδροδοσίας και τροφοδοσίας) Kerkini Lake Run – Στο Δρόμο του Βουβαλιού 12km & 2ου Πανελλήνιου Αγώνα Δρόμου Νομικών:
Θα υπάρχουν αρκετοί σταθμοί ανεφοδιασμού με την εξής κατανομή:
1ος: Στο 1ο και 11ο χλμ, 
2ος: Στο 4ο και 8ο χλμ
3ος: Στο 6ο χλμ (αναστροφή)
όπου θα παρέχονται από εθελοντές σε όλους τους αθλητές(-τριες) διάφορα είδη όπως: νερό, ισοτονικό, αλμυρά και γλυκά σνακ.         
Σταθμοί ελέγχου Kerkini Lake Run – Στο Δρόμο του Βουβαλιού 12km & 2ου Πανελλήνιου Αγώνα Δρόμου Νομικών :
Κατά τη διάρκεια του αγώνα θα υπάρχουν σταθμοί ελέγχου σε 3 κομβικά σημεία της διαδρομής. Όλοι οι αθλητές/τριες οφείλουν να ακολουθήσουν τη σηματοδοτημένη διαδρομή και να φέρουν το νούμερο του αγώνα σε εμφανές σημείο στο σώμα τους. Απαγορεύεται κάθε παρεκτροπή, παράκαμψη και συντόμευση της διαδρομής από αθλητές και αθλήτριες της διοργάνωσης. Μια τέτοια ενέργεια θα έχει σαν αποτέλεσμα την ακύρωση του αθλητή(-τριας).                                                                                                                             
 
Χρονικό όριο αποκλεισμού Kerkini Lake Run – Στο Δρόμο του Βουβαλιού 12km & 2ου Πανελλήνιου Αγώνα Δρόμου Νομικών:
Έγκυροι θεωρούνται οι αθλητές οι οποίοι θα τερματίσουν το πολύ σε 3 ώρες. 
Όριο συμμετοχών:
150 αθλητές.
 
Παροχές Αθλητών Kerkini Lake Run – Στο Δρόμο του Βουβαλιού 12km & 2ου Πανελλήνιου Αγώνα Δρόμου Νομικών:
Ατομική ηλεκτρονική χρονομέτρηση
Μετάλλιο
Αναμνηστικά διοργάνωσης (Μπαντάνα Kerkini Lake Runs 2017)
Ελαφρύ γεύμα μετά τον τερματισμό.
 
Κόστος συμμετοχής Kerkini Lake Run – Στο Δρόμο του Βουβαλιού 12km & 2ου Πανελλήνιου Αγώνα Δρόμου Νομικών:
13 €  για κάθε συμμετέχοντα αθλητή. Η κατάθεση (να αναγράφεται οπωσδήποτε το ονοματεπώνυμο του αθλητήκαι ο αγώνας στον οποίο συμμετέχει) γίνεται στην ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ στο λογαριασμό με αριθμό 348/905095-72 (IBAN: GR31 0110 3480 0000 3489 0509 572)   (ΚΩΔ.SWIFT ΤΡΑΠΕΖΑΣ-BIC: ETHNGRAA) και εμφανίζονται τα ονόματα Ράμναλης Α. – Μιχαήλ Μ. – Χουτζακίδης Σ.
Αν κάποιος αθλητής δεν επιθυμεί τα αναμνηστικά της διοργάνωσης το κόστος είναι 10 € και η διασταύρωση γίνεται αυτόματα από τη διοργάνωση.
 
 
Για περισσότερες πληροφορίες:
 
Επικοινωνία:
Facebook: kerkini lake run
Twitter: kerkini lake run
τηλ.: 6908 661853
Υπεύθυνος Διοργάνωσης: Αργύρης Ράμναλης
 
 
& για τον 2ο Πανελλήνιο Αγώνα Δρόμου Νομικών
Δικηγορικός Σύλλογος Σερρών
Δελαπόρτα 3, Σέρρες
τηλ.2321051659 – www.ddserron.gr
Πληροφορίες: Γιώργος Καραγεωργίου
κιν.6937089088 – e-mail: [email protected]
 

Advertisement
 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
26 Οκτωβρίου: Ο Άγιος Δημήτριος ο Μυροβλύτης- Ο βίος και το μαρτύριό του

25/10/25 12:03 μμ

26 Οκτωβρίου: Ο Άγιος Δημήτριος ο Μυροβλύτης- Ο βίος και το μαρτύριό του

Κολοκύθια γεμιστά με σάλτσα αυγολέμονο

25/10/25 9:11 μμ

Κολοκύθια γεμιστά με σάλτσα αυγολέμονο

Τι να κάνετε για να μην κολλήσει ξανά το ρύζι και να γίνει αφράτο και σπυρωτό

25/10/25 9:10 μμ

Τι να κάνετε για να μην κολλήσει το ρύζι και να γίνει αφράτο και σπυρωτό

Φυτά: 2 σημεία στο σπίτι που είναι λάθος να τα βάλεις

25/10/25 9:08 μμ

Φυτά: 2 σημεία στο σπίτι που είναι λάθος να τα βάλεις

Μαξιλαροθήκες για πέταμα; Όχι αν ξέρεις πώς θα τις χρησιμοποιήσεις... αλλιώς

25/10/25 9:05 μμ

Μαξιλαροθήκες για πέταμα; Όχι αν ξέρεις πώς θα τις χρησιμοποιήσεις… αλλιώς

Πώς ξεμυρίζουν τα χέρια από κρεμμύδια και σκόρδα;

25/10/25 9:03 μμ

Πώς ξεμυρίζουν τα χέρια από κρεμμύδια και σκόρδα;

Οι τροφές που αυξάνουν την απορρόφηση σιδήρου στον οργανισμό

25/10/25 9:02 μμ

Οι τροφές που αυξάνουν την απορρόφηση σιδήρου στον οργανισμό

Παναθηναϊκός: Νοκ άουτ με θλάση ο Μπακασέτας

25/10/25 8:54 μμ

Παναθηναϊκός: Νοκ άουτ με θλάση ο Μπακασέτας

Από τα Μαθηματικά στο Φως - Ο Αλέκος Παππίας και η τέχνη της ξύλινης γεωμετρίας

25/10/25 8:51 μμ

Από τα Μαθηματικά στο Φως – Ο Αλέκος Παππίας και η τέχνη της ξύλινης γεωμετρίας

Κ. Κυρανάκης: Για το SMS του υπ. Μεταφορών δεν έγινε καμία ανάθεση και δεν δαπανήθηκε από το κράτος ούτε ένα ευρώ

25/10/25 8:42 μμ

Κ. Κυρανάκης: Για το SMS του υπ. Μεταφορών δεν έγινε καμία ανάθεση και δεν δαπανήθηκε από το κράτος ούτε ένα ευρώ

Στη Θεσσαλονίκη ο Σ. Φάμελλος για την επέτειο της απελευθέρωσης της πόλης

25/10/25 8:24 μμ

Στη Θεσσαλονίκη ο Σ. Φάμελλος για την επέτειο της απελευθέρωσης της πόλης

Γιώργος Τσαλίκης: “Ήμουν άρρωστος και δυσκολεύτηκα πολύ – Έκανα μια προσευχή”

25/10/25 8:21 μμ

Γιώργος Τσαλίκης: “Ήμουν άρρωστος και δυσκολεύτηκα πολύ – Έκανα μια προσευχή”