Να γιατί πρέπει να τρώτε περισσότερο κατεψυγμένα ψάρια από ότι φρέσκα!

Μπορεί όταν ακούτε τη λέξη «ψάρια» να έχετε στο μυαλό σας την πιο φρέσκια εκδοχή τους αλλά οι έρευνες που γίνονται εδώ και αρκετά χρόνια αποδεικνύουν πως πρέπει να βάλετε και το κατεψυγμένο ψάρι στο παιχνίδι.

 

 

Advertisement

Μάλιστα πριν από 10 περίπου χρόνια είχε αναφερθεί στην Washington Post πως τα κατεψυγμένα ψάρια έχουν ανώτερη ποιότητα από τα φρέσκα ψάρια ενώ έχουν και χαμηλή περιεκτικότητα σε άνθρακα.

Δείτε παρακάτω τους 3 λόγους για τους οποίους πρέπει να προτιμήσετε τα κατεψυγμένα ψάρια από τα φρέσκα.

 

Η πρόοδος της τεχνολογίας έχει βελτιώσει κατά πολύ την ποιότητα των κατεψυγμένων ψαριών σε αντίθεση με αυτά που διατηρούνται στον πάγο στους πάγκους των ιχθυοπωλείων.

Προτιμώντας κατεψυγμένα ψάρια μειώνετε τα απόβλητα, κάνετε περισσότερο καλό στο περιβάλλον και δεν ξοδεύτετε πολλά χρήματα μιας και τα φρέσκα ψάρια είναι αρκετά πιο ακριβά.

Advertisement
Babis

Η διαφορά στη γεύση είναι μηδαμινή και κανείς εκτός αν είναι ειδικός δεν μπορεί να την καταλάβει.

Για να είστε, όμως, σίγουροι πως τα ψάρια σας δεν έχουν αλλοιωθεί προσέξτε τα παρακάτω.

Όταν αγοράζετε κατεψυγμένα ψάρια έχετε μαζί σας στο αυτοκίνητο ένα ψυγειάκι με παγοκύστες έτσι ώστε να τα μεταφέρετε χωρίς να ξεπαγώσουν στην κατάψυξή σας.

Το χρώμα του δέρματος των κατεψυγμένων ψαριών πρέπει να θυμίζει αυτό των νωπών ψαριών και να μην είναι αποχρωματισμένο. Τα μάτια τους πρέπει να είναι κυρτά και χωρίς αιματώματα.

 

Πηγή spirossoulis.com


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Εντατικοποιούνται οι έλεγχοι πυρασφάλειας στα πλοία

03/08/25 1:22 μμ

Εντατικοποιούνται οι έλεγχοι πυρασφάλειας στα πλοία

Πένθος στο Μεσολόγγι: Έφυγε από τη ζωή η γιαγιά αγρότισσα-σύμβολο της ανιδιοτελούς προσφοράς

03/08/25 12:58 μμ

Πένθος στο Μεσολόγγι: Έφυγε από τη ζωή η γιαγιά αγρότισσα-σύμβολο της ανιδιοτελούς προσφοράς

Σίδνεϊ: Χιλιάδες διαδηλωτές υπέρ της ειρήνης και διανομής βοήθειας στη Γάζα

03/08/25 12:58 μμ

Σίδνεϊ: Χιλιάδες διαδηλωτές υπέρ της ειρήνης και διανομής βοήθειας στη Γάζα

Επιδρομή ισραηλινού στρατού κατά στόχων στη Νότια Συρία

03/08/25 12:59 μμ

Επιδρομή ισραηλινού στρατού κατά στόχων στη Νότια Συρία

Μητσοτάκης

03/08/25 11:44 πμ

Κυρ. Μητσοτάκης : «Στην αγορά εργασίας πλέον, κάτι αλλάζει προς όφελος των πολλών»

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Στίβου: "Χρυσός" ο Κώστας Γεννίκης του ΟΦΚΑ στη σφαίρα - video

03/08/25 11:14 πμ

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Στίβου: “Χρυσός” ο Κώστας Γεννίκης στη σφαίρα – video

Καρδίτσα: Ελληνικά γουρουνοτσάρουχα ταξιδεύουν σε διάφορες χώρες του πλανήτη

03/08/25 10:15 πμ

Καρδίτσα: Ελληνικά γουρουνοτσάρουχα ταξιδεύουν σε διάφορες χώρες του πλανήτη

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 3 Αυγούστου

03/08/25 10:10 πμ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν στις 3 Αυγούστου

Σκοτώθηκε σε τροχαίο συνεργάτης του Κωνσταντίνου Αργυρού – Αναβλήθηκε η συναυλία

03/08/25 9:56 πμ

Σκοτώθηκε σε τροχαίο συνεργάτης του Κωνσταντίνου Αργυρού – Αναβλήθηκε για σήμερα η συναυλία

Θάσος: Το νησί που συνδυάζει ιστορία, φυσική ομορφιά και αυθεντικότητα

03/08/25 11:16 πμ

Θάσος: Το νησί που συνδυάζει ιστορία, φυσική ομορφιά και αυθεντικότητα

Παλαιό Φάληρο: “Το παιδί κακοποιήθηκε, η μάνα δεν πείθει” λέει ο Καλλιακμάνης – Σοβαρά ερωτήματα για τον ρόλο της

03/08/25 9:30 πμ

Παλαιό Φάληρο: “Το παιδί κακοποιήθηκε, η μάνα δεν πείθει” λέει ο Καλλιακμάνης – Σοβαρά ερωτήματα για τον ρόλο της

Αιώνιοι φοιτητές: Τελευταία ευκαιρία, ποιοι κινδυνεύουν με διαγραφή – Όλα όσα αλλάζουν

03/08/25 9:22 πμ

Αιώνιοι φοιτητές: Τελευταία ευκαιρία, ποιοι κινδυνεύουν με διαγραφή – Όλα όσα αλλάζουν