Για να διαβάζεις αυτό το κείμενο, λογικά κι εσύ αρνείσαι να πιεις τον καφέ σου σκέτο παρόλο που όλοι σού λένε ότι έτσι αλλοιώνεις τη γεύση του. Θέλεις όμως να ... Περισσότερα

10/09/20 9:40 πμ

Epiloges Press

10/09/20 9:40 πμ

Epiloges Press

Τελευταία Νέα

Το trailer του “Παρά Πέντε”!

Συμβολικό κλείσιμο των δημαρχείων της χώρας σήμερα Τρίτη 16 Δεκεμβρίου – video

Πολιτεία των Ευχών: Άνοιξε τις πύλες του το θεματικό πάρκο στην πλατεία Ελευθερίας – video

ΣΧΕΤΙΚΑ Νέα

Οι κορυφαίες ιατρικές έρευνες του 2025, σύμφωνα με το περιοδικό JAMA

Προειδοποίηση οδοντιάτρων για παραπλανητικές διαφημίσεις σχετικά με οδοντιατρικές εργασίες αμφιβόλου ποιότητας

ΕΟΦ: Προειδοποίηση για βρεφικό γάλα που συνδέεται με κρούσματα αλλαντίασης και διακινείται μέσω διαδικτύου

Διατροφή Υγεία

10/09/20 9:40 πμ

Για να διαβάζεις αυτό το κείμενο, λογικά κι εσύ αρνείσαι να πιεις τον καφέ σου σκέτο παρόλο που όλοι σού λένε ότι έτσι αλλοιώνεις τη γεύση του.

Θέλεις όμως να περιορίσεις τη ζάχαρη που καταναλώνεις, μήπως και χωρέσεις σε εκείνο το τζιν που αγόρασες πέρυσι. Τι κάνεις λοιπόν;

Όπως ξέρεις ακόμα και με μερικά κουταλάκια ζάχαρης, οι θερμίδες του καφέ σου, εάν περιέχει γάλα, μπορεί να αγγίξουν τις 200. Σού προτείνουμε, λοιπόν, αντί για ζάχαρη, να προσθέσεις άρωμα και γεύση στον γεύση στον καφέ σου και να «καλύψεις» ελαφρώς την πίκρα του βάζοντας στην κούπα σου λίγη κανέλα, εκχύλισμα βανίλιας ή αγνό κακάο. Τα παραπάνω συστατικά θα δώσουν μοναδική γεύση στο ρόφημά σου, ενώ παράλληλα θα τον κάνουν και σούπερ θρεπτικό, καθώς θα του προσθέσουν αντιοξειδωτικά και θα ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό σου. Τέλειο;