«Επισκέφθηκα ειδικό, μετρήσαμε τον μεταβολισμό μου και μετά κάναμε ό,τι πρέπει για να διορθωθεί με τα σωστά βήματα», είπε η Βρισηίδα Ανδριώτου.
Καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής «Όλα για τη ζωή μας» ήταν σήμερα η Βρισηίδα Ανδριώτου, η οποία μίλησε για την απώλεια των κιλών και το μεταβολισμό της.
«Δεν είναι καλό σημάδι το να παίρνεις και να χάνεις 10 κιλά. Πέρα από το μόντελινγκ έβαλα τον εαυτό μου στην διαδικασία να χάσω και πολλά κιλά στο ριάλιτι επιβίωσης που πήγα, το οποίο ήταν πολύ δύσκολο για τον μεταβολισμό μου. Το επανέφερα αλλά με δυσκολία.
Μου πήρε έναν χρόνο αυτό, αλλά με πολλή άσκηση, διατροφή και πολλά μικρά γεύματα. Όταν ήμουν 44 κιλά κατάλαβα έντονα την διαδικασία που κάνει ο μεταβολισμός. Δεν είχα αντοχές, οι τροφές που έπαιρνα, που ήταν υγιεινά, τα έβαζα σε λίπος.
Έπαθε σοκ ο οργανισμός και ουσιαστικά «αμύνθηκε» με το να μου κρατήσει την τροφή ως λίπος στο σώμα για να έχει «απόθεμα». Επισκέφθηκα ειδικό, μετρήσαμε τον μεταβολισμό μου και μετά κάναμε ό,τι πρέπει για να διορθωθεί με τα σωστά βήματα», είπε μεταξύ άλλων η Βρισηίδα Ανδριώτου.
πηγή zappit.gr
