Λούζετε πολύ συχνά τα μαλλιά σας; Το λούσιμο των μαλλιών είναι ένα περίπλοκο θέμα και σίγουρα δεν υπάρχει μια ενιαία σύσταση για το πόσο συχνά ένα άτομο πρέπει να το κάνει. Ο τύπος μαλλιών, η ηλικία ή οι προσωπικές πρακτικές styling είναι κάποιοι από τους παράγοντες που παίζουν ρόλο στο λούσιμο.
Δώστε προσοχή στα μικρά σημάδια που δίνουν τα μαλλιά σας:
Ξηρά Μαλλιά
Τα ξηρά μαλλιά είναι ένα από τα πιο κοινά σημάδια υπερβολικού λουσίματος. Η πλήρης έλλειψη υγρασίας από τα φυσικά έλαια μπορεί να προκαλέσει ένα ξηρό τριχωτό της κεφαλής και άρα αφυδατωμένα μαλλιά. Αν έχετε περισσότερες σπασμένες άκρες από το συνηθισμένο, αυτό θα μπορούσε επίσης να είναι σημάδι υπερβολικού πλυσίματος.
Θαμπά μαλλιά
Τα ξηρά μαλλιά τείνουν να είναι θαμπά. Τα λαμπερά μαλλιά είναι υγιή μαλλιά, οπότε αν τα μαλλιά σας δεν έχουν λάμψη, θα μπορούσε να σημαίνει ότι τα μαλλιά σας δεν είναι ενυδατωμένα. Το σαμπουάν ξεπλένει τα φυσικά έλαια, αφήνοντας το εσωτερικό στρώμα απροστάτευτο. Ή ακόμα και η χρήση πολύ σαμπουάν μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υπολειμμάτων.
Σπαστές άκρες
Οι ξηρές σπασμένες άκρες είναι σημάδι ότι λούζετε πολύ τα μαλλιά σας. Για όσους έχουν πιο μακριά μαλλιά, είναι καλύτερο να εστιάζουν σε θεραπείες στις άκρες, παρά στις ρίζες, σύμφωνα με την Cleveland Clinic. Μερικοί άνθρωποι θέλουν επίσης να χρησιμοποιούν φυσικά έλαια, όπως καρύδα ή jojoba – αλλά καλό είναι να μην το παρακάνετε.
Πιτυρίδα
Ένα ξηρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να οδηγήσει σε πιτυρίδα. Αν περιορίσετε τον αριθμό των λουσιμάτων, θα δώσετε την ευκαιρία στους αδένες του τριχωτού της κεφαλής να κάνουν σωστά τη δουλειά τους. Αν η πιτυρίδα γίνεται πολύ έντονη, μια θεραπεία απολέπισης του τριχωτού της κεφαλής μαζί με μια θεραπεία τριχωτού της κεφαλής με λάδι τσαγιού θα βοηθήσει. Και φροντίστε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε ένα σαμπουάν για την πιτυρίδα μέχρι να φύγουν οι νιφάδες.
Πόσο συχνά πρέπει να λούζονται τα μαλλιά;
Τα άτομα με πυκνά, σγουρά ή μακριά μαλλιά πρέπει να λούζονται λιγότερο συχνά, καθώς ο τύπος των μαλλιών τους τείνει να μην κατανέμει το λάδι τόσο εύκολα στον άξονα των μαλλιών.
πηγή healthstories.gr
photo shutterstock
