Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, πολλοί είναι οι άνθρωποι που, σε μία ερωτική σχέση, αναρωτιούνται αν ο σύντροφός τους, τους αγαπάει πραγματικά ή αν υποκρίνεται.
Είναι πολύ οδυνηρό να αμφιβάλλει κανείς για τα συναισθήματα του συντρόφου τους.
Αυτή η ανασφάλεια, μπορεί να προκαλείται από κάποιες εκφράσεις οι οποίες, αν και επιφανειακά, δείχνουν ενδιαφέρον και αγάπη, αποσκοπούν στη χειραγώγηση και το ψέματα.
Οι ψυχολόγοι, αποκαλύπτουν τις 8 χαρακτηριστικές φράσεις που μαρτυρούν την έλλειψη πραγματικής αγάπης.
Οι 8 φράσεις που χρησιμοποιεί ένας άνθρωπος όταν προσποιείται ότι σας αγαπάει
- «Σ’ αγαπώ αλλά είσαι πολύ ευαίσθητος/ -η »
- «Ξέρεις πόσο σε νοιάζομαι, μην γκρινιάζεις»
- «Λυπάμαι που νιώθεις έτσι, αλλά δεν φταίω εγώ»
- «Για εμάς τα κάνω όλα – δεν βλέπεις πόσο τυχερός / -ή είσαι;
- «Είσαι τα πάντα για εμένα – κανένας άλλος δεν θα σε άντεχε»
- «Γιατί μένεις στο παρελθόν – σου είπα, σ’ αγαπάω»
- «Αν με αγαπούσες, θα το έκανες»
- «Θύμωσα επειδή σε αγαπάω πολύ»
«Σ’ αγαπώ αλλά είσαι πολύ ευαίσθητος/ -η »
Η φράση αυτή, με το γλυκό ξεκίνημα, αποσκοπεί στη στρέβλωση της πραγματικότητάς σας και την μεταφορά της ευθύνης του συναισθήματός σας, σε εσάς.
Είναι όμως αντιφατικό, ο σύντροφος από την μία να σας λέει ότι σας αγαπά και από την άλλη ν’ ακυρώνει τα συναισθήματά σας. Η αληθινή αγάπη, αποδέχεται όλα τα συναισθήματα, θετικά και αρνητικά.
Πρόκειται για μια τακτική που εφαρμόζουν οι άνθρωποι για να σας κάνουν να εξαρτιέστε από αυτούς.
Μία ξερή επιβεβαίωση που δεν υποστηρίζεται από πράξεις και συνοδεύεται από ένα ύπουλο σχόλιο που σας κάνει να αμφιβάλλετε για τη λογική και την πραγματικότητα.
Η Brene Brown, έχει πει πως η ευαλωτότητα συνεπάγεται την ειλικρίνεια και προϋποθέτει θάρρος.
Αν ο σύντροφός σας, δεν συναισθάνεται τις πιο ευαίσθητες στιγμές σας, τότε μάλλον δεν σας αγαπά όσο θέλει να πιστεύετε.
«Ξέρεις πόσο σε νοιάζομαι, μην γκρινιάζεις»
Πρόκειται για μία συνηθισμένη προσπάθεια αποφυγής της ευθύνης.
Ένας σύντροφος με γνήσιο ενδιαφέρον, θα θέλει να κατανοήσει γιατί νιώθετε την ανάγκη για επιβεβαίωση. Δεν πρόκειται να παραπονεθεί επειδή εκφράζετε τις ανησυχίες σας.
Ένας σύντροφος που χρησιμοποιεί τη φράση αυτή, υποδηλώνει πως, τον κουράζουν οι φοβίες σας.
Σε μια υγιή σχέση, οι σύντροφοι δεν θεωρούν τα συναισθήματα ενόχληση – αντίθετα, είναι αποδεκτά και πηγή κατανόησης.
«Λυπάμαι που νιώθεις έτσι, αλλά δεν φταίω εγώ»
Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα περισπασμού.
Οι άνθρωποι που ζητούν μια υποκριτική συγγνώμη, μεταθέτοντας αλλού το βάρος των αρνητικών συναισθημάτων, προσποιούνται ότι αγαπούν τον/ τη σύντροφό τους. Επιφανειακά, με τη φράση αυτή, αποποιούνται το βάρος της ευθύνης και δεν αναγνωρίζουν τα συναισθήματα του συντρόφου τους.
Ουσιαστικά, με την έκφραση αυτή, οι άνθρωποι λένε: «Δεν έχω εγώ ευθύνη να διορθώσω τα πράγματα».
Η ενέργειά μας κατευθύνεται εκεί που είναι αυτός που μας ενδιαφέρει.
Αν, ο σύντροφός σας διοχετεύει όλη του την ενέργεια στην αποφυγή της ευθύνης, αυτό είναι ένα σοβαρό προειδοποιητικό σημάδι που αποκαλύπτει πολλά για το μέλλον της σχέσης.
«Για εμάς τα κάνω όλα – δεν βλέπεις πόσο τυχερός / -ή είσαι;
Μπορεί, ακούγοντας κάτι τέτοιο, να θεωρήσετε ότι ο σύντροφός σας, σας νοιάζεται. Τονίζει άλλωστε, ότι προσπαθεί για χάρη σας ή πως κάνει θυσίες για χάρη της σχέσης σας.
Αν ωστόσο, ένας σύντροφος προσπαθεί να σας φορτώσει τύψεις και να σας πιέσει ώστε να νιώθετε διαρκώς ευγνώμονες, αυτό είναι σημάδι που μαρτυρά ότι μάλλον, υποκρίνεται.
Η πραγματική αγάπη δεν δημιουργεί πίεση, ούτε δημιουργεί ανάγκη για ανταπόδοση της ευγνωμοσύνης. Αντίθετα, βασίζεται στην αμοιβαία προσπάθεια, τον σεβασμό και την αληθινή επιθυμία να βοηθάς και να στηρίζεις τον άλλον.
«Είσαι τα πάντα για εμένα – κανένας άλλος δεν θα σε άντεχε»
Είναι πολύ όμορφο να ακούει κανείς από τον σύντροφό του ότι σημαίνει τα πάντα για εκείνον. Αν όμως, αυτή η δήλωση ακολουθείται από τη διαπίστωση πως, «δεν θα σε άντεχε άλλος», το νόημα της πρώτης φράσης, ακυρώνεται.
Πρόκειται ασφαλώς για τοξική έκφραση. Είναι μια χειριστική τακτική, η οποία αποσκοπεί στο να σας πείσει ότι δεν σας αξίζει η αγάπη, ώστε να νιώσετε αιώνια ευγνωμοσύνη σε εκείνον / -η που σας δέχεται με τόσα «ελαττώματα».
Το άκουσμα της έκφρασης αυτής, πονάει βαθιά, προκαλεί στον σύντροφο τον φόβο της εγκατάλειψης ή της μοναξιάς.
Όταν υπάρχει αληθινή αγάπη, υπάρχει και ευγένεια, ευαισθησία – όχι υποτίμηση με την επένδυση αστεϊσμού ή χιούμορ.
«Γιατί μένεις στο παρελθόν – σου είπα, σ’ αγαπάω»
Η υποτίμηση των πληγών του / της συντρόφου από το παρελθόν, σημαίνει ότι, ο σύντροφος νιώθει δυσφορία και δεν θέλει να σας βοηθήσει να υπερβείτε τα τραύματά σας.
Η αληθινή αγάπη, συνεπάγεται την υπομονή και την κατανόηση – την προστασία των συναισθηματικών πηγών του άλλου.
Μια στενή συντροφική σχέση, στηρίζεται στη διαρκή και συνεπή προσπάθεια της καλλιέργειας της εμπιστοσύνης.
«Αν με αγαπούσες, θα το έκανες»
Μπορεί να σας ζητάει οτιδήποτε: να του δανείσετε χρήματα, να εγκαταλείψετε τους στόχους σας, να αλλάξετε την εμφάνισή σας, εξαναγκάζοντάς σας να του «αποδείξετε την αγάπη σας». Είναι ένα έντονο προειδοποιητικό σημάδι.
Οι άνθρωποι που σας αγαπούν πραγματικά και δεν υποκρίνονται, δεν θα σας έβαζαν ποτέ στο δίλημμα να αποδείξετε τα συναισθήματά σας. Όταν κάποιος αγαπάει πραγματικά, δεν αναγκάζει τον σύντροφό του να απαρνηθεί τις αξίες του.
Οι υγιείς σχέσεις, ευδοκιμούν στον αμοιβαίο σεβασμό και την αποδοχή, όχι στα τελεσίγραφα και τους εκβιασμούς.
«Θύμωσα επειδή σε αγαπάω πολύ»
Η αγάπη δεν είναι δικαιολογία για φωνές, καβγάδες, προσβολές, υποτίμηση ή οποιασδήποτε μορφής κακοποίηση.
Όταν κάποιος ξεσπάει, λέγοντας ότι, κίνητρό του είναι η αγάπη, προσπαθεί να δώσει βαθύ νόημα στην κακομεταχείριση – μια συμπεριφορά όχι μόνο χειριστική, αλλά και επιβλαβή. Η φράση αυτή ακούγεται συχνά σε σχέσεις όπου ο ένας σύντροφος είναι ελεγκτικός ή έχει προβλήματα διαχείρισης του θυμού του. Θέλει ουσιαστικά, να ρίξει τον άλλον την ευθύνη της δικής του ανικανότητας για συναισθηματική ρύθμιση.
Ενώ όλα τα συναισθήματα είναι αποδεκτά, δεν ισχύει το ίδιο για τις συμπεριφορές. Είναι αποκλειστική ευθύνη του κάθε συντρόφου να ελέγχει τις αντιδράσεις του. Όχι, τα συναισθηματικά ξεσπάσματα και οι εξάρσεις θυμού, δεν είναι απόδειξη της αγάπης τους.
Tip: Στην αληθινή αγάπη, υπάρχει μόνο αληθινό ενδιαφέρον
Όταν ένας σύντροφος αγαπάει πραγματικά, οι λέξεις του εναρμονίζονται με τις πράξεις του. Οι υγιείς σχέσεις, διέπονται από σεβασμό, ευαισθησία, δέσμευση και αφοσίωση.
Αν ακούτε τις παραπάνω φράσεις στη σχέσεις σας, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.
Στην αληθινή αγάπη, δεν υπάρχει περιθώριο χειριστικότητας, ενοχών, κακομεταχείρισης. Μόνο αληθινό ενδιαφέρον, ευθύνη και ευγένεια.
πηγή enikos.gr
