Αν έτυχε να βρεθείς στις Κυκλάδες, τότε είναι πολύ πιθανό να διάβασες σε κάποιο κατάλογο για τις προβάτσες και σίγουρα θα αναρωτήθηκες τι είναι. Επομένως, αν είσαι και εσύ – ... Περισσότερα

Τι είναι ο αμάραντος ή προβάτσα και πώς χρησιμοποιείται στη μαγειρική

Epilogestv

Epilogestv

Αν έτυχε να βρεθείς στις Κυκλάδες, τότε είναι πολύ πιθανό να διάβασες σε κάποιο κατάλογο για τις προβάτσες και σίγουρα θα αναρωτήθηκες τι είναι. Επομένως, αν είσαι και εσύ – όπως εγώ – λάτρης των χόρτων, μείνε για να ανακαλύψεις τα πάντα γύρω από αυτό το ιδιαίτερο φυτό.

Advertisement
 

Αμάραντος ή αλλιώς προβάτσα

Πρόκειται για ένα χόρτο που συναντάται κυρίως στην κουζίνα της νότιας νησιωτικής Ελλάδας και μαζεύεται συνήθως σε κτήματα που δεν καλλιεργούνται και σε άγριες εκτάσεις. Τον χειμώνα οι προβάτσες γεμίζουν με πλούσια πράσινα φύλλα τα οποία έχουν κάπως στυφή γεύση και σερβίρονται είτε ως συνοδευτικό, είτε και σκέτα με κρεμμυδάκι και μάραθο. Βέβαια, τα αμάραντα, με τα μπλε και άσπρα καλοκαιρινά λουλούδια τους, μπορεί να τα έχεις συναντήσει σε κάποιο βάζο ή ανθοπωλείο αφού είναι πολύ όμορφα. Μάλιστα, κρατούν τα λουλούδια και για τα πρωτομαγιάτικα στεφάνια.

Η ιστορία του

Είναι πολύ ιδιαίτερη η προέλευση του ονόματός του, καθώς λέγεται αμάραντο ή και αθάνατο επειδή τα άνθη του μπορούν να διατηρήσουν το χρώμα τους για έως και 3 με 4 μήνες αφού κοπούν και τοποθετηθούν σε νερό. Ως προβάτσα καθιερώθηκε στα νησιά όπου και εντοπίζεται, γιατί έτσι συνηθίζουν να αποκαλούν τα φυλλώδη μέρη του φυτού, όταν είναι ακόμα τρυφερά και προορίζονται για κατανάλωση.

Τι είναι ο αμάραντος ή προβάτσα και πώς χρησιμοποιείται στη μαγειρική

Ο αμάραντος φυτρώνει σχεδόν σε όλα τα νησιωτικά εδάφη, και έχει διάφορες τοπικές ονομασίες. Στην Κρήτη για παράδειγμα ονομάζεται προβατσούλια, ενώ στην Τήνο «προβάσια».

Advertisement

Στη λαϊκή παράδοση, το χόρτο αυτό θεωρείται πολύ καλό για τον οργανισμό και συνδέεται με την τόνωση του ανοσοποιητικού και τη βελτίωση της υγείας του δέρματος και του πεπτικού συστήματος.

Πώς να το χρησιμοποιήσεις

Σίγουρα οι προβάτσες είναι διάσημες για τον συνδυασμό τους με χοιρινό, αφού είναι ένα πιάτο που στα νησιά λατρεύουν να φτιάχνουν, αν έχουν φρέσκα τα υλικά. Ακόμα θα τις συναντήσεις σε πίτες ως γέμιση, σε σαλάτες, αλλά και σ’ ένα ακόμη πολύ αγαπητό πιάτο με μπακαλιάρο – παστό τις περισσότερες φορές. Τουλάχιστον έτσι συμβαίνει στη Νάξο, που αγαπούν πολύ αυτό το χόρτο.

Βέβαια, ο αμάραντος έχει και διακοσμητική αξία, αφού τα λουλούδια του διατηρούνται ξερά για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχουν ένα πανέμορφο χρώμα. Είναι πιο γνωστός λοιπόν ως αμάραντος και καλλωπιστικό φυτό, παρά σαν προβάτσα με τη μαγειρική του αξία.

πηγή skai.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Στο «White Tower Computers LTD.» το βραβείο καλύτερης ταινίας μικρού μήκους στο 48 Hour Film Project

02/12/25 9:33 μμ

Στο «White Tower Computers LTD.» το βραβείο καλύτερης ταινίας μικρού μήκους στο 48 Hour Film Project

Φιλανθρωπικός ποδοσφαιρικός αγώνας, μεταξύ της Ομάδας του ΙΣΑ και των Βετεράνων του Ολυμπιακού

02/12/25 9:22 μμ

Φιλανθρωπικός ποδοσφαιρικός αγώνας, μεταξύ της Ομάδας του ΙΣΑ και των Βετεράνων του Ολυμπιακού

Λυδία Δαμπασίνα. Red Line, Κόκκινη γραμμή, Ligne rouge. Έκθεση στη Δημοτική Πινακοθήκη Χανίων από 13/12/25 έως 19/4/26

02/12/25 9:18 μμ

Λυδία Δαμπασίνα. Red Line, Κόκκινη γραμμή, Ligne rouge. Έκθεση στη Δημοτική Πινακοθήκη Χανίων από 13/12/25 έως 19/4/26

Στη Βουλή η τροπολογία που αυστηροποιεί τις ποινές για τα όπλα - Τι προβλέπεται για παράνομη οπλοκατοχή και άσκοπους πυροβολισμούς

02/12/25 9:12 μμ

Στη Βουλή η τροπολογία που αυστηροποιεί τις ποινές για τα όπλα – Τι προβλέπεται για παράνομη οπλοκατοχή και άσκοπους πυροβολισμούς

«Θα συνεχίσουμε τη μάχη για να ξεκινήσει η πλατείας Ελευθερίας» δήλωσε ο Στ.Αγγελούδης

02/12/25 9:05 μμ

«Θα συνεχίσουμε τη μάχη για να ξεκινήσει η πλατείας Ελευθερίας» δήλωσε ο Στ.Αγγελούδης

Αντιδιαβρωτικά έργα στον Φενεό ολοκλήρωσε η Πειραιώς

02/12/25 8:56 μμ

Αντιδιαβρωτικά έργα στον Φενεό ολοκλήρωσε η Πειραιώς

Ο κύβος ερρίφθη: Αντίστροφη μέτρηση για τον Προμαχώνα - Οι αγρότες παίρνουν θέση - video

02/12/25 8:41 μμ

Ο κύβος ερρίφθη: Αντίστροφη μέτρηση για τον Προμαχώνα – Οι αγρότες παίρνουν θέση – video

Εγκαίνια και αγιασμός στο Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας στην Ηράκλεια - video

02/12/25 8:36 μμ

Εγκαίνια και αγιασμός στο Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας στην Ηράκλεια – video

Σέρρες: Στις πλατείες των χωριών τα τρακτέρ - Ξεκινάνε αύριο για Προμαχώνα - video

02/12/25 8:17 μμ

Σέρρες: Στις πλατείες των χωριών τα τρακτέρ – Ξεκινάνε αύριο για Προμαχώνα – video

Απομακρύνονται δυο δέντρα από την οδό Γ. Παπανδρέου - Θα ακολουθήσει αποκατάσταση του πεζοδρομίου

02/12/25 8:06 μμ

Απομακρύνονται δυο δέντρα από την οδό Γ. Παπανδρέου – Θα ακολουθήσει αποκατάσταση του πεζοδρομίου

Τα 30 χρόνια παροχής ανακουφιστικής φροντίδας και στήριξης στο πένθος σε παιδιά και εφήβους, γιόρτασε η «Μέριμνα»

02/12/25 8:00 μμ

Τα 30 χρόνια παροχής ανακουφιστικής φροντίδας και στήριξης στο πένθος σε παιδιά και εφήβους, γιόρτασε η «Μέριμνα»

Επιστροφή στο γήπεδο χωρίς Περσίδη ο ΠΑΟΚ

02/12/25 7:57 μμ

Επιστροφή στο γήπεδο χωρίς Περσίδη ο ΠΑΟΚ