25/08/25 3:14 μμ
2 superfoods για νόστιμες φθινοπωρινές συνταγές
Δύο φυσικές τροφές με παρόμοια συστατικά και σχεδόν ίδιο χρώμα προσφέρει η φθινοπωρινή φύση. Αντιοξειδωτικές και οι δύο, ...
αΠΌ: Epilogestv
25/08/25 3:09 μμ
Χουρμάδες: Γιατί αξίζει να βάλεις στη διατροφή σου το γλυκό superfood
Στο εμπόριο θα τους βρεις ολόκληρους με ή χωρίς κουκούτσι, αλλά και κομμένους σε κομματάκια για εύκολη χρήση. ...
25/08/25 10:46 πμ
Λιναρόσπορος: Ο σωστός τρόπος να τον καταναλώνεις για να παίρνεις τις ευεργετικές του ιδιότητες
Ο λιναρόσπορος είναι superfood και μπορεί να προσφέρει πλούσια οφέλη στον οργανισμό σου, αρκεί όμως να τον χρησιμοποιήσεις σωστά. ...
23/08/25 9:50 μμ
Λουκουμάδες στο σπίτι με 2 υλικά
Αυτή η συνταγή είναι έτοιμη σε λίγα λεπτά και τρώγεται σε ακόμη λιγότερα, όσο είναι ακόμη ζεστοί οι λουκουμάδες. Το πανεύκολο αυτό μείγμα για λουκουμάδες, με δύο υλικά, γίνεται στη ...
23/08/25 9:41 μμ
Ψώρα: Τι είναι και πώς μεταδίδεται – Τα πιο συχνά συμπτώματα και η αντιμετώπιση
Η ψώρα είναι μία ιδιαίτερα ενοχλητική δερματική νόσος, που μπορεί εύκολα να μεταδοθεί με την στενή σωματική και δέρμα-με-δέρμα επαφή ...
23/08/25 10:15 πμ
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τις πετσέτες σας
Οι πετσέτες είναι από τα πιο χρήσιμα αντικείμενα στο σπίτι, αλλά και από τα πιο εκτεθειμένα σε βακτήρια, μούχλα και δυσάρεστες οσμές. ...
19/08/25 11:48 μμ
8 βότανα που απωθούν τα ενοχλητικά έντομα
Τα έντομα είναι μια από τις σημαντικότερες ενοχλήσεις τους καλοκαιρινούς μήνες και συχνά σου στερούν τη διάθεση να απολαύσεις τη ζωή έξω. Συγκεντρώσαμε τα πιο αποτελεσματικά βότανα που θα τα ...
19/08/25 10:12 μμ
Τα 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για ψήσετε μία τέλεια μπριζόλα
Ένα από τα πιο συνηθισμένα πράγματα που κάνουμε όταν μαζευόμαστε με φίλους μας, είναι να τρώμε. Και όταν λέμε τρώμε, δεν εννοούμε πίτσες ή σουβλάκια που θα παραγγείλουμε από ένα ...
19/08/25 10:09 μμ
Δροσιστικό ζελέ καρπούζι χωρίς ζάχαρη
Φτιάχνουμε μόνοι μας ένα ελαφρύ σπιτικό ζελέ με βασικό υλικό το καρπούζι. Δίνουμε έξτρα γεύση με μύρτιλα και τζίντζερ και δεν χρησιμοποιούμε καθόλου ζάχαρη. Είναι ελαφρύ για το στομάχι, χωρίς ...
17/08/25 2:05 μμ
Αλάτι: Πόσο χρειαζόμαστε και τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε περισσότερο
Πολλές συνταγές απαιτούν αλάτι στα συστατικά και πολλοί άνθρωποι προσθέτουν αλάτι στο φαγητό τους για γεύση ...
17/08/25 12:40 μμ
Πέστο μάραθου
Το Πέστο μάραθου είναι μια δροσερή και αρωματική παραλλαγή του κλασικού πέστο βασιλικού αλλά με πρωταγωνιστή τον φρέσκο μάραθο. ...
16/08/25 7:03 μμ
Κολοκύθια γεμιστά με σάλτσα αυγολέμονο
Τα γεμιστά κολοκύθια και οι λαχανοντολμάδες είναι αγαπημένες γεύσεις που θυμίζουν την μαγειρική της μαμάς και τα οικογενειακά τραπέζια ...
16/08/25 6:54 μμ
10 μυστικά για τέλεια σάλτσα ντομάτας
Αν θέλεις να φτιάξεις την τέλεια σάλτσα ντομάτας ιδού τα δέκα πιο σημαντικά μυστικά που πρέπει να γνωρίζεις ...
14/08/25 8:22 μμ
Πολιτικός «καύσωνας» για τα πύρινα μέτωπα – Σφοδρές επικρίσεις της αντιπολίτευσης για τη διαχείριση των πυρκαγιών
Πολιτικό «καύσωνα» προκάλεσαν οι μεγάλες φωτιές του περασμένου τριημέρου. «Εγκληματικές και επικίνδυνες» χαρακτήρισε ο υπουργός Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας τις δηλώσεις του δημάρχου της Πάτρας, για τον 112. «Καλούσαν ...
14/08/25 8:10 μμ
Νέα εισαγωγική επιμόρφωση για εκπαιδευτικούς το 2025-2026 – Όλες οι αλλαγές και οι δικαιούχοι
Ανανεωμένο πρόγραμμα εισαγωγικής επιμόρφωσης από το Υπουργείο Παιδείας Η Υπουργός Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, Σοφία Ζαχαράκη, ανακοίνωσε ότι την επόμενη σχολική χρονιά 2025-2026 θα υλοποιηθεί νέα εισαγωγική επιμόρφωση για τους ...
14/08/25 8:03 μμ
Σταφυλόκοκκος: Επιστήμονες βρήκαν νέο τρόπο για τη θεραπεία λοιμώξεων στο αίμα
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας κλινικής μελέτης, ένας νέος τρόπος καταπολέμησης των λοιμώξεων από σταφυλόκοκκο στο αίμα θα μπορούσε να βοηθήσει να σωθούν ζωές και να καταπολεμηθεί η αύξηση των ...
