01/09/25 11:32 μμ
Τεστ σάλιου ανιχνεύει θανατηφόρα καρδιοπάθεια σε παιδιά πέντε χρόνια νωρίτερα
Η αρρυθμιογόνος μυοκαρδιοπάθεια (ACM) προκαλεί πάνω από το 10% των αιφνίδιων καρδιακών θανάτων σε παιδιά και είναι συνήθως κληρονομική ...
Υγεία
01/09/25 8:45 μμ
Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε: Είναι το λίγο τόσο κακό όσο το πολύ;
Κάποιοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι είναι εξίσου επικίνδυνη με την υψηλή κατανάλωση αλατιού. ...
01/09/25 2:30 μμ
Αλτσχάιμερ: Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν τη νόσο σε σχέση με τους άνδρες;
Τα χαμηλά επίπεδα Ωμέγα-3 και άλλων «υγιών» λιπαρών ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ στις γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη ...
01/09/25 2:22 μμ
Χοληστερίνη: Νέες οδηγίες για την αντιμετώπισή της από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία
Οι ίδιοι αλγόριθμοι χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της καρδιοπάθειας. Συστάσεις για ασθενείς με καρκίνο, HIV/AIDS. ...
01/09/25 12:37 πμ
5 τροφές που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Η διατροφή έχει μεγάλη σημασία για τη καλή λειτουργία του εγκεφάλου Φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ψάρι, δημητριακά ολικής αλέσεως. ...
31/08/25 10:22 μμ
Γιατί τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα σας κάνουν να παίρνετε βάρος ακόμα και χωρίς επιπλέον θερμίδες
Μελέτη διαπίστωσε ότι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα οδηγούν σε αύξηση βάρους, διαταράσσουν τις ορμόνες και εισάγουν επιβλαβείς ουσίες ...
31/08/25 4:55 μμ
Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Ποια είδη άσκησης προστατεύουν περισσότερο;
Η αερόβια άσκηση ανακουφίζει από τον πόνο στην οστεοαρθρίτιδα γόνατος, ενώ οι ασκήσεις ενδυνάμωσης είναι αποτελεσματικές ...
31/08/25 1:21 μμ
8 βασικά σημάδια που αποκαλύπτουν έναν «ψεύτη» άνθρωπο
Το να μπορούμε να καταλάβουμε ποιος είναι πραγματικά αυθεντικός άνθρωπος και ποιος φοράει μια «μάσκα» ευγένειας, δεν είναι πάντα εύκολο. ...
31/08/25 10:19 πμ
Τι δείχνουν τα στοιχεία ενός μήνα αξιολόγησης των υπηρεσιών Υγείας
Μέσα σε έναν μήνα, έχουν αποσταλεί πάνω από 32.000 SMS προσφέροντας πολύτιμα δεδομένα για την εμπειρία νοσηλείας ...
31/08/25 10:02 πμ
Η μεγάλη επιστροφή στα θρανία – Οδηγός επιβίωσης για γονείς και παιδιά
Η μεγάλη επιστροφή, από τις παραλίες στις αίθουσες διδασκαλίας και από την ανέμελη καθημερινότητα στη ρουτίνα των σχολικών υποχρεώσεων. ...
30/08/25 7:30 μμ
Πίνετε αλκοόλ; Πώς να προστατεύσετε το συκώτι σας, σύμφωνα με νέα μελέτη
Η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ και η έστω και σποραδική υπερκατανάλωσή του προκαλούν συχνά βλάβες στο ήπαρ ...
30/08/25 7:23 μμ
Σκόρδο: 8 οφέλη για την υγεία που θα σας κάνουν να το καταναλώνετε πιο συχνά
ο σκόρδο δεν είναι απλώς ένα τρόφιμο που απογειώνει τη γεύση των φαγητών σας, αλλά και ένας μικρός διατροφικός θησαυρός. ...
30/08/25 6:06 μμ
Αλτσχάιμερ: Όσο λιγότερο κοιμόμαστε τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος, δείχνει μελέτη
Η μελέτη από τις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι η ποιότητα του ύπνου παίζει σημαντικό ρόλο στον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. ...
30/08/25 3:38 μμ
Πώς το γαρύφαλλο βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου – Οι παρενέργειες που πρέπει να προσέχετε
Αν και τα γαρύφαλλα είναι γενικά ασφαλή στο μαγείρεμα, οι συμπυκνωμένες μορφές, όπως το έλαιο, πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. ...
28/08/25 9:08 μμ
Αϋπνία: Μερικές συμβουλές για «καλύτερο ύπνο» μπορεί να την επιδεινώσουν
Ξάπλωσε στο κρεβάτι πριν νυστάξεις, κλείσε το κινητό, μην πιεις καφέ. Όλες καλές συμβουλές για έναν καλό ύπνο. Όχι όμως για όλους. ...
28/08/25 7:09 μμ
Αλτσχάιμερ: Οφθαλμολογικές εξετάσεις ανιχνεύουν πρώιμα σημάδια χρόνια πριν εμφανιστεί η απώλεια μνήμης
Οι γιατροί ενδέχεται σύντομα να μπορούν να εντοπίζουν τη νόσο Αλτσχάιμερ χρόνια πριν εμφανιστεί η απώλεια μνήμης, μέσω μιας απλής οφθαλμολογικής εξέτασης. ...
