09/04/25 9:28 μμ
Εάν πάσχετε από κοιλιοκάκη, ακόμη και ίχνη γλουτένης (μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και μερικές φορές στη βρώμη) μπορούν να επιφέρουν όλεθρο στον πεπτικό σας ...
09/04/25 12:01 μμ
Οι πατάτες και τα κρεμμύδια είναι από τα πιο ανθεκτικά λαχανικά που μπορείς να έχεις στην κουζίνα σου, αφού μπορούν να διαρκέσουν για μήνες. Ωστόσο, αν δεν τα αποθηκεύσεις σωστά ...
08/04/25 7:50 μμ
Εάν θέλετε να ξεκινήσετε μια πιο υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή αλλά σας λείπει το γλυκό… υπάρχει λύση! Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και γεμάτη θρεπτικά συστατικά, αποτελώντας το ...
07/04/25 12:03 μμ
Οι άνθρωποι έχουν εξάρει τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία του ανθρώπου εδώ και αιώνες. Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία ...
07/04/25 12:43 πμ
Ακόμα και μια μικρή ποσότητα επιπλέον ζάχαρης που προέρχεται από ζαχαρούχα ποτά όπως τα αναψυκτικά μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καρκίνου, διαβήτη, ακόμα και κατάθλιψης. Η υπερβολική ...
06/04/25 1:26 μμ
Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι απαραίτητη για την υγεία μας. Ωστόσο, γύρω από αυτήν κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που συχνά προκαλούν σύγχυση. Σε αυτό το άρθρο, αποκαλύπτουμε 10 ...
06/04/25 12:08 μμ
Σε νέους δρόμους οδηγεί την ελληνική ελαιοκομία η επικείμενη κυκλοφορία στην ευρωπαϊκή αγορά, ενός εκχυλίσματος επιτραπέζιας βιολογικής ελιάς «Καλαμών», που βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης. Είναι η πρώτη φορά που ...
05/04/25 4:37 μμ
Η φράουλα, είναι από εκείνα τα φρούτα που ταιριάζουν σε πολλές περιστάσεις. Αυτό το μικρό, ζουμερό και γλυκό φρούτο, αποτελεί μία πηγή υγείας και απόλαυσης. Τα οφέλη της φράουλας 1.Περιέχει ...
01/04/25 8:45 μμ
Την προηγούμενη εβδομάδα, το αγαπημένο σας τζιν σας έκανε μια χαρά. Αυτή την εβδομάδα, το αισθάνεστε σφιχτό σε όλα τα λάθος σημεία. Ανεβαίνετε στη ζυγαριά και παρατηρείτε μια ανεξήγητη αύξηση ...
29/03/25 10:09 πμ
Η ρίγανη και το ριγανέλαιο είναι γνωστά για τις ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές τους ιδιότητες. Ας δούμε πιο αναλυτικά τα οφέλη τους της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr, iatrikanea Η Ελληνική ρίγανη ...
27/03/25 5:49 μμ
Η προσθήκη φασολιών, ρεβιθιών και φακής στην καθημερινή σας διατροφή θα μπορούσε να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία σας, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο πρόσφατο συνέδριο της Ακαδημίας Διατροφής ...
26/03/25 8:08 μμ
Για όσους δυσκολεύονται να κοιμηθούν καλά, ο ένοχος μπορεί να είναι το φαγητό που βρίσκεται στο πιάτο σας. Όπως λέει ο λαός, “είσαι αυτό που τρως” και το ίδιο ισχύει ...
26/03/25 7:51 μμ
Τι είναι η πρόπολη; Η πρόπολη είναι ένα μείγμα από κερί, ρητίνη και έλαια που οι μέλισσες συλλέγουν και χρησιμοποιούν για να χτίσουν και να επισκευάσουν τις κυψέλες τους. Δεν ...
25/03/25 5:33 μμ
Ωμέγα 3: Το καλό λίπος Ενώ το φαγητό που περιέχει πολύ λιπαρά τρόφιμα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, δεν είναι όλα τα λίπη ανθυγιεινά. Τα ωμέγα-3 λιπαρά ...
23/03/25 6:20 πμ
Όλοι έχουμε τρόφιμα που αγαπάμε να τα συνδυάζουμε. Αλλά φαίνεται, ότι αν κάνουμε κάποιες φορές πιο έξυπνους συνδυασμούς τροφίμων, μπορούμε να έχουμε και καλύτερη απορρόφηση των βιταμινών που περιέχουν. Ορισμένα ...
23/03/25 6:10 πμ
Για πολλούς, η μέρα δεν ξεκινά μέχρι να πιουν καφέ, καθώς η καφεΐνη είναι απαραίτητο για εκείνους συστατικό για να φέρουν εις πέρας τις υποχρεώσεις της ημέρας. Υπάρχουν όμως και ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.