04/03/25 6:59 πμ
Νόστιμη αλλά και συνάμα θρεπτική, η κανέλα έχει χρησιμοποιηθεί για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες εδώ και χιλιάδες χρόνια.Αυτό το ευέλικτο μπαχαρικό, που θεωρήθηκε πιο πολύτιμο κι από τον χρυσό, προσθέτει μια γλυκιά, ζεστή ...
04/03/25 6:45 πμ
Το νερό με τζίντζερ μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα στο σπίτι και είναι ένας βολικός τρόπος κατανάλωσης τζίντζερ για να πάρετε τα πιθανά οφέλη της ρίζας για την υγεία. Οι άνθρωποι ...
04/03/25 12:45 πμ
Τα φρούτα τείνουν να περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυσικών σακχάρων. Στα αποξηραμένα φρούτα, επειδή το νερό/υγρασία έχει αφαιρεθεί από αυτά, είναι φυσικό όλη η ζάχαρη και οι θερμίδες να εξακολουθούν να ...
04/03/25 12:35 πμ
Ο μαϊντανός είναι ένα καθαριστικό και καυστικό μπαχαρικό. Σε συνδυασμό με λεμόνι ενισχύεται η επίδρασή του. Αυτό το φάρμακο είναι επομένως ιδανικό για τη μείωση των εναποθέσεων λίπους σε περιοχές ...
03/03/25 2:16 μμ
Η νηστεία δεν είναι μόνο μια θρησκευτική πρακτική, αλλά και μια συνειδητή επιλογή που μπορεί να έχει πολλά οφέλη για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Η νηστεία ωφελεί ...
03/03/25 10:46 πμ
Η νηστεία είναι η αποχή από ορισμένα ή όλα τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ημερών ή χρονικών περιόδων, μια συνήθης πρακτική σε πολλές θρησκείες. Οι διατροφικοί περιορισμοί για τους ...
02/03/25 7:47 μμ
Τα κονσερβοποιημένα ψάρια είναι μια βολική, πλούσια σε πρωτεΐνες τροφή, που παρέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, η τακτική κατανάλωση ψαριών σε κονσέρβα μπορεί ...
02/03/25 3:20 μμ
Η Σαρακοστή ξεκινά και ένα από τα βασικά της χαρακτηριστικά είναι η νηστεία και η αποχή από βασικές πρωτεΐνες, όπως το κρέας και το ψάρι, αλλά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα ...
02/03/25 6:36 πμ
Στην αγορά ο χαλβάς κυκλοφορεί σε διάφορα είδη, το καθένα από τα οποία έχει και την αντίστοιχη θερμική και διατροφική αξία. Ο χαλβάς που παρασκευάζεται από ταχίνι περιέχει, μεταξύ άλλων: ...
02/03/25 12:35 πμ
Η πραγματική αιτία που οι σύγχρονοι άνθρωποι τρώμε τόσο πολύ δεν βρίσκεται στην απληστία μας, μα στο γεγονός ότι στερούμαστε αυτά που θρέφουν την ψυχή μας. Ο βιολόγος και επιγενετιστής ...
01/03/25 12:17 μμ
Η Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και μαζί της θα ξεκινήσει η Σαρακοστή που θα μας φέρει στο ελληνικό Πάσχα. Εκτός από… χαρταετούς θα απολαύσουμε και ένα γευστικό τραπέζι που θα ολοκληρώσει τα Κούλουμα, δηλαδή τον ...
01/03/25 7:31 πμ
Μαθε ποιες είναι οι επιλογές σου, ανάλογα με την ώρα, για να φας κάτι που θα αγοράσεις από κάποιο μαγαζί αν κάνεις δίαιτα ή διατροφή. Γράφει η Ελίνα Ασημακοπούλου, Διαιτολόγος ...
01/03/25 7:10 πμ
Ο χυμός λεμονιού μπορεί να βοηθήσει την υγεία σας με πολλούς τρόπους. Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη C, βιταμίνες του συμπλέγματος B, ασβέστιο, κάλιο, ...
28/02/25 8:32 μμ
Η αγαύη και το μέλι είναι δύο φυσικά γλυκαντικά που χρησιμοποιούνται ως εναλλακτικές της ζάχαρης. Ωστόσο, έχουν διαφορετική σύσταση, μεταβολισμό και επιδράσεις στην υγεία. Καθώς η σύσταση της αγαύης είναι ...
27/02/25 12:00 μμ
Αν θέλετε να αποφύγετε ένα μεθύσι ή έναν έντονο πονοκέφαλο μετά από μία έξοδο για ποτό, καλό είναι να έχετε φάει κάποια από τις τροφές που θα σας βοηθήσουν στο ...
27/02/25 1:08 πμ
Η γλυκοπατάτα, θεωρείται υπερτροφή και αυτή είναι η εποχή της. Οι γλυκοπατάτες είναι κάτι σαν μια θαυματουργή τροφή και ένας από τους βασικούς λόγους που η Οκινάουα της Ιαπωνίας είναι ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.