Διατροφή

Από τι προκαλείται το φούσκωμα: Τρεις απρόσμενες αιτίες

19/02/25 6:02 πμ

Από τι προκαλείται το φούσκωμα: Τρεις απρόσμενες αιτίες

Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται καθημερινά για προβλήματα στο στομάχι, τα οποία εκδηλώνονται με δυσφορία και “φούσκωμα” στην κοιλιά. Το φούσκωμα είναι δυσάρεστο για κάθε άνθρωπο, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που ...

Εστραγκόν: ένα υπερ-βότανο

18/02/25 5:26 μμ

Εστραγκόν: ένα υπερ-βότανο

Ως γνωστόν, τα βότανα χρησιμοποιούνται για αιώνες στη θεραπεία διαφόρων νοσημάτων. Το ίδιο συμβαίνει και στην εποχή μας, καθώς ο κόσμος στρέφεται στα βότανα με σκοπό την ιατρική χρήση τους ...

Γιατί αξίζει να επιλέγεις κρασιά από μικρούς Έλληνες οινοποιούς

17/02/25 12:21 μμ

Γιατί αξίζει να επιλέγεις κρασιά από μικρούς Έλληνες οινοποιούς

Ο Ιωάννης Παπαργυρίου, Πρόεδρος του Συνδέσμου Μικρών Οινοποιών Ελλάδος, εξηγεί στο OW τι κερδίζει κανείς επιλέγοντας κρασιά από μικρούς οινοπαραγωγούς. O Αντώνης γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Νάξο. Βρέθηκε στην Αθήνα ...

Πονοκέφαλος: Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγετε

17/02/25 7:59 πμ

Πονοκέφαλος: Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγετε

Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από συχνό πονοκέφαλο αντιμετωπίζουν είτε κεφαλαλγία τάσης (κοινό πονοκέφαλο) είτε ημικρανία. Οι πιο σημαντικοί λόγοι εμφάνισης της πρώτης είναι το άγχος, η κατάθλιψη και τα ...

5 μύθοι για το αλάτι που μάλλον πιστεύεις

16/02/25 7:25 πμ

5 μύθοι για το αλάτι που μάλλον πιστεύεις

Μπορεί να έχεις ακούσει ότι το αλάτι δεν κάνει καλό. Ποιοι είναι όμως οι πιο διαδεδομένοι μύθοι σχετικά με την πρόσληψη αλατιού ή νατρίου; «Πόσο αλάτι να βάλω;» «Όσο πάρει». ...

Πρέπει να ξεφλουδίζουμε τα καρότα;

16/02/25 6:59 πμ

Πρέπει να ξεφλουδίζουμε τα καρότα;

Τα καρότα είναι ένα ευέλικτο συστατικό σε κάθε κουζίνα και η νέα τάση θέλει να μην τα ξεφλουδίζουμε. Τα καρότα φέρνουν μια νότα χρώματος και άφθονες βιταμίνες σε κάθε αλμυρή ...

Τι θα συμβεί αν φάτε κάτι που έχει πιάσει μούχλα

14/02/25 12:59 πμ

Τι θα συμβεί αν φάτε κάτι που έχει πιάσει μούχλα

Πολλές φορές λυπόμαστε να πετάξουμε ένα μεγάλο κομμάτι τυρί ή το ψωμί του τοστ όταν έχει πιάσει σε κάποιο σημείο λίγη μούχλα. Είναι ασφαλές να απομακρύνουμε το εμφανώς αλλοιωμένο μέρος ...

Έρευνα: Τρώτε μπρόκολο για να περιορίσετε τις δερματικές αλλεργίες

13/02/25 7:59 πμ

Έρευνα: Τρώτε μπρόκολο για να περιορίσετε τις δερματικές αλλεργίες

Η κατανάλωση μπρόκολου ή λάχανου μπορεί να περιορίσει τη σοβαρότητα των δερματικών αλλεργιών, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε σήμερα από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Έρευνας (Inserm). Σε αυτή ...