02/02/25 11:59 μμ
Ο βασιλικός έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία αφού βοηθά στην πέψη, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνει το οξειδωτικό στρες και προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες. Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για ...
02/02/25 10:45 μμ
Το γάλα αμυγδάλου είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα αμυγδάλου γιατί έχει ένα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό: δεν περιέχει λακτόζη. Τα άτομα με δυσανεξία στην λακτόζη βλέπουν στο γάλα αμυγδάλου ...
02/02/25 2:16 μμ
Αν έχετε αυξημένο σάκχαρο, ένα υγιεινό, χορταστικό πρωινό γεύμα μπορεί να κάνει τη διαφορά στη ρύθμισή του. Ωστόσο πολλά από τα τρόφιμα που μας αρέσει να τρώμε το πρωί, είναι ...
01/02/25 11:50 μμ
Η κινόα είναι ένας υδατάνθρακας χωρίς γλουτένη, ολικής αλέσεως, καθώς και μια πλήρης πρωτεΐνη, που σημαίνει ότι περιέχει και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα. Οι περισσότερες από αυτές τις πληροφορίες είναι ...
01/02/25 11:36 μμ
Αν τώρα τον χειμώνα νιώθεις τη διάθεσή σου πεσμένη, μικρές παρεμβάσεις στη διατροφή μπορούν να σου προσφέρουν μια μικρή τόνωση. Αν θέλουμε να βελτιώσουμε λίγο την κατάσταση τους μήνες αυτούς, ...
27/01/25 5:01 μμ
Είναι πολλά τα όσα λέγονται και γράφονται για το κόκκινο κρέας, αλλά τώρα μια νέα έρευνα έρχεται να προστεθεί στο κατηγορητήριο: κόκκινο κρέας και άνοια βρέθηκε ότι σχετίζονται, και όσο ...
27/01/25 4:48 μμ
Διατροφικά, έχουμε συνδέσει το ασβέστιο κατεξοχήν με τα γαλακτοκομικά, ενώ το βρίσκουμε και σε μικρά ψάρια. Από πού λοιπόν μπορούμε να πάρουμε αν δεν καταναλώνουμε προϊόντα ζωικής προέλευσης; Το ασβέστιο ...
27/01/25 3:31 μμ
Η βιταμίνη D συμπεριφέρεται στον οργανισμό μας ως ορμόνη και αποτελεί έναν από τους πιο κρίσιμους παράγοντες για την συνολική υγεία του οργανισμού, όπως για παράδειγμα συμβάλλοντας στην ενίσχυση του ...
25/01/25 12:40 πμ
Η απώλεια βάρους -ειδικά καθώς μεγαλώνετε- μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Χρειάζεται σκληρή δουλειά, αφοσίωση και μερικά μυστικά hacks που υποστηρίζονται από ειδικούς και ίσως να μην τα είχατε σκεφτεί ...
24/01/25 4:02 μμ
Η κατάψυξη του ψυγείου είναι κάτι περισσότερο από ένας χώρος για παγάκια και παγωτά. Λύνει …προβλήματα! Είναι το τέλειο μέρος για να αποθηκεύετε και να διατηρείτε με ασφάλεια τρόφιμα και ...
24/01/25 12:43 πμ
Περισσότερα μούρα, μήλα και τσάι μπορεί να έχουν προστατευτικά οφέλη έναντι της νόσου του Αλτσχάιμερ, αλλά και της άνοιας, επισημαίνει έρευνα που διήρκεσε 20 χρόνια Ως γνωστόν, τα ευεργετικά φλαβονοειδή ...
23/01/25 9:29 μμ
Αν σου λέγαμε ότι σε κάποιες χώρες επιβάλλεται τα αβγά να πλένονται κατά τη διαδικασία παραγωγής ενώ σε άλλες απαγορεύεται, δεν θα ήθελες να ξέρεις το γιατί; Η απάντηση είναι ...
23/01/25 7:17 μμ
Ανακαλείται με απόφαση του ΕΦΕΤ κατεψυγμένο κοτόπουλο, λόγω σαλμονέλας. Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, προχώρησε στην ανάκληση κατεψυγμένου παρασκευάσματος κοτόπουλου, επειδή βρέθηκε να έχει μολυνθεί από σαλμονέλα. Ανακαλείται κατεψυγμένο κοτόπουλο ...
23/01/25 7:10 μμ
Τα φρούτα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, παρέχουν απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά ενώ σας βοηθούν να αισθάνεστε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Οι φυτικές ίνες μπορούν να βοηθήσουν στη ...
22/01/25 9:10 μμ
Υπάρχουν αρκετές υγιεινές τροφές, που ξυπνούν το μυαλό και βοηθούν τη σκέψη μας να μένει κοφτερή. Υπάρχει ωστόσο μια τροφή συγκεκριμένα που η Δρ Uma Naidoo, διατροφολόγος του Χάρβαρντ, και ...
21/01/25 9:44 μμ
Τo μαγειρεμένο φαγητό που περισσεύει και φυλάμε στο ψυγείο μπορεί να αποδειχθεί έξυπνη λύση, τις ημέρες που δεν προλαβαίνουμε να μαγειρέψουμε. Ωστόσο, τα περισσότερα τρόφιμα είναι ευπαθή ακόμα και υπό ...
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.