13/11/24 12:59 πμ
Η ζάχαρη είναι ένα φυσικό συστατικό που αποτελεί μέρος της ανθρώπινης διατροφής εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ενώ υπάρχουν πολλοί τύποι, η καστανή και η λευκή ζάχαρη είναι από τις πιο ...
12/11/24 9:15 μμ
Το φθινόπωρο έχει μπει για τα καλά και τώρα είναι η στιγμή που πρέπει να ενισχύσουμε με τροφές, το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ώστε να καταφέρει να αντεπιτεθεί σε ιούς και ...
12/11/24 3:29 μμ
Δεν συμβαίνει μόνο σε σένα: Το να πεινάμε περισσότερο τον χειμώνα έχει βιολογικά και ψυχολογικά αίτια. Μόλις τα καταλάβεις, θα μπορέσεις και να φρενάρεις την αύξηση του βάρους σου. Μην ...
12/11/24 3:16 μμ
Πολλοί αποφεύγουν το κρέας λόγω της έντονης μυρωδιάς του, όμως υπάρχουν απλές λύσεις για να την εξουδετερώσεις. Ανακάλυψε επτά δοκιμασμένους τρόπους που κάνουν το κρέας πιο ευχάριστο στη γεύση και ...
12/11/24 12:52 μμ
Δύο διάσημες διατροφολόγοι και μαμάδες εξηγούν πώς βλάπτει το junk food τη σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών, και προτείνουν λύσεις για να το περιορίσουμε στην καθημερινή διατροφή τους. Βιολογικά ...
12/11/24 12:06 μμ
Τι πρέπει να τρώνε καθημερινά τα παιδιά και πως οι γονείς μπορεί να βελτιώσουν τις διατροφικές των παιδιών; Σε αυτό το ερώτημα απαντά ο Θεοφάνης Γεωργόπουλος, λέκτορας Εφαρμογών στο Τμήμα ...
12/11/24 12:30 πμ
Ο χυμός καρότου εξάγεται από ολόκληρα καρότα και είναι εξαιρετικά θρεπτικός. Δεν παρέχει μόνο κάλιο και βιταμίνη C, αλλά είναι επίσης πολύ πλούσια πηγή προβιταμίνης Α. Ο χυμός καρότου πιστεύεται ότι ...
10/11/24 11:29 πμ
Η ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης επηρεάζει τον οργανισμό μας σε διάφορα επίπεδα. Πώς θα πάρουμε όλα όσα έχει να μας δώσει αυτό το SOS μακροθρεπτικό; Όποιος ασχολείται έστω και λίγο με ...
09/11/24 2:39 μμ
Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχει ένα μπαχαρικό που κόβει την όρεξη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό διαιτητικό. Ο λόγος, για το πιπέρι καγιέν, που σύμφωνα με την έρευνα, η ...
09/11/24 2:37 μμ
Τελικά κάνει κακό ή καλό η σόγια; Καθώς πολλά γράφονται και λέγονται για την ασφάλειά της, επιχειρήσαμε να βρούμε την αλήθεια ανάμεσα σε επιστημονικές έρευνες και δηλώσεις ειδικών. Να φας ...
08/11/24 8:30 μμ
Από όλες τις διατροφές του κόσμου, από όλες τις τροφές που φυτρώνουν, εκτρέφονται, κολυμπούν ή καλλιεργούνται, ποιο είναι το ιδανικό φαγητό σύμφωνα με τον καθηγητή Michael Pollan; Με περισσότερα από ...
08/11/24 8:19 μμ
Μπορείτε να επεκτείνετε το «προσδόκιμο ζωής» στις μπανάνες και τα μήλα που έχετε στη φρουτιέρα σας, με δύο απλούς –αλλά αποτελεσματικούς– τρόπους. Κάθε φορά που αγοράζω φρούτα (πάντα εποχής) φροντίζω ...
08/11/24 1:17 μμ
Το λίπος στο συκώτι, η λιπώδης διήθηση στο ήπαρ, είναι μια αναστρέψιμη κατάσταση με τη σωστή προσέγγιση, όπως αν προσθέσετε κάποια συγκεκριμένα φρούτα στη διατροφή σας. Φρούτα με τις απαραίτητες ...
07/11/24 7:11 μμ
Πάνω από 1 δισεκατομμύριο ενήλικες παγκοσμίως έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, γεγονός που την καθιστά κρίσιμο θέμα έρευνας και παρεμβάσεων για την υγεία. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMC Medicine, εξέτασε πώς ...
07/11/24 12:56 μμ
Σύμφωνα με γνωστό καρδιολόγο, το φαγητό μπορεί πραγματικά όχι μόνο να μας προστατεύσει μέσω της υγιεινής διατροφής, αλλά και να λειτουργήσει ως φάρμακο. Στο μυαλό μας το φάρμακο συνδέεται με ...
07/11/24 12:40 πμ
Τις περισσότερες φορές, έχουμε κρεμμύδια στην κουζίνα, καθώς αποτελούν την βάση σχεδόν σε κάθε συνταγή φαγητού. Είναι επίσης απίστευτα ευέλικτα: μπορείτε να τα καραμελώσετε, μπορείτε να τα κάνετε τουρσί ή ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.