04/09/24 4:06 μμ
Ή, μάλλον, μήπως τα ψυχικά οφέλη που αποκομίζεις όταν τρως πατατάκια υπερβαίνουν το όποιο διατροφικό κακό; Πριν φτάσω να σου αποκαλύψω πόσο ανθυγιεινά είναι τα πατατάκια, θέλω να σε καθησυχάσω ...
04/09/24 3:51 μμ
Υπάρχουν τρόφιμα που ταιριάζουν μεταξύ τους γευστικά. Υπάρχουν, όμως, και διατροφικοί συνδυασμοί που είναι απαραίτητοι προκειμένου να απορροφήσουμε καλύτερα διάφορα, απαραίτητα για τον οργανισμό, θρεπτικά συστατικά. Η αλήθεια είναι ότι ...
04/09/24 2:41 μμ
Κάποιες τροφές βοηθούν τους χορτοφάγους να προστατέψουν το μυϊκό τους σύστημα και να ενισχύσουν τους μυς, χωρίς να χρειαστεί να καταφύγουν σε ζωικές πρωτεΐνες. Για την καλή λειτουργία του μυικού ...
03/09/24 8:55 μμ
Μελέτες έχουν συνδέσει τη μεσογειακή διατροφή με χαμηλότερο κίνδυνο αρκετών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων και ιογενών λοιμώξεων, όπως το κοινό κρυολόγημα. Πρόσφατα, δημοσιεύτηκε στο έγκριτο διεθνές περιοδικό PLoS ONE συστηματική ανασκόπηση που ...
03/09/24 4:24 μμ
Υπάρχουν κάποια μπαχαρικά της μεσογειακής κουζίνας που, πέρα από γεύση και άρωμα, φαίνεται να κρύβουν και οφέλη για την υγεία σου. Στο κομμάτι της διατροφής έχουμε σταθεί ιδιαίτερα τυχεροί, καθώς ...
03/09/24 1:59 μμ
Τα σταφύλια είναι γεμάτα βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και νερό. Πρόκειται για μικρές “βόμβες” υγείας καθώς προσφέρουν πολλά οφέλη στον οργανισμό, θωρακίζοντας το ανοσοποιητικό και ενισχύοντας πολλά συστήματα του σώματος. Τα ...
01/09/24 6:41 μμ
Πάρε μολύβι και χαρτί και σημείωσε τα 5 SOS συστατικά σε επεξεργασμένα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγεις. Ναι, φυσικά και πρέπει να διαβάζεις τις ετικέτες των τροφίμων πριν αποφασίσεις να ...
30/08/24 9:10 μμ
Σύμφωνα με τους ειδικούς, για να έχετε μια υγιή καρδιά πρέπει να δίνετε στον οργανισμό σας υγιεινές τροφές γεμάτες θρεπτικά συστατικά. Πιο συγκεκριμένα οι καρδιολόγοι σας προτείνουν… Βρόμη Η βρόμη ...
30/08/24 8:21 μμ
Κατά καιρούς έχουν γραφτεί διθύραμβοι για την κετογονική διατροφή, καθώς έχει συνδεθεί με την απώλεια βάρους και μάλιστα άμεσα. Χαμηλή σε υδατάνθρακες, η KETO είναι πιο αποτελεσματική από μια διατροφή ...
30/08/24 2:24 μμ
Ολοένα και περισσότερες έρευνες πιστοποιούν αυτό που είναι εδώ και αρκετά χρόνια γνωστό, ότι η δυτικού τύπου διατροφή επιβαρύνει σημαντικά την υγεία. Η αυξημένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος, υψηλών σε λιπαρά ...
29/08/24 8:52 μμ
Κάποιοι τρελαίνονται για κόκκινα μήλα με γλυκιά γεύση, ορισμένοι δεν μπορούν να αντισταθούν στα τραγανά πράσινα και άλλοι προτιμούν όσα έχουν κίτρινη απόχρωση. Εσύ σε ποια ομάδα ανήκεις; Και τι ...
29/08/24 8:41 μμ
Οι διατροφικοί μύθοι γύρω από την απώλεια βάρους είναι πολλοί. Ξεδιαλύνουμε ορισμένους από αυτούς με τη βοήθεια μιας ειδικού. Όταν στοχεύουμε στην απώλεια βάρους, αναζητούμε σχεδόν πάντα την εύκολη και ...
29/08/24 8:27 μμ
Αξίζει να επιλέγεις καλής ποιότητας βαλσάμικο, το οποίο αν συντηρείς σωστά μπορεί να μείνει αναλλοίωτο για χρόνια. Δεν έχουν περάσει παρά μόλις 1 ή 2 χρόνια από τότε που ανακάλυψα ...
29/08/24 8:16 μμ
Αν μεγαλώνεις ένα παιδί εξαιρετικά δύσκολο στο φαγητό, διάσημη σεφ και μαμά έχει να σου δώσει μία συμβουλή που δεν περίμενες να ακούσεις. Αν έχει τύχει να παρακολουθήσεις ποτέ το ...
29/08/24 12:42 μμ
Η ωμοφαγία είναι μία διατροφική τάση που έχει κάνει την εμφάνιση της τα τελευταία χρόνια. Τροφές δηλαδή, που καταναλώνονται ωμές και ακατέργαστες, για να μη χαθούν τα θρεπτικά τους συστατικά. ...
28/08/24 1:20 μμ
Οι θεραπείες με μπότοξ εφαρμόζονται πάνω από 30 χρόνια στην ιατρική, χωρίς να έχουν αναφερθεί σημαντικές παρενέργειες στην κλινική πρακτική. Πρόκειται για μια εγκεκριμένη θεραπεία από τον Αμερικανικό Οργανισμό Φαρμάκων ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.