29/05/24 5:03 μμ
Ο καφές αποτελεί πραγματικά ένα υγιεινό ρόφημα για τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι κόκκοι του καφέ είναι γεμάτοι αντιοξειδωτικά και ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά που συντελούν στην βελτίωση της υγείας μας. Μελέτες ...
29/05/24 4:54 μμ
Τι μπορείτε να φάτε μία ημέρα πριν τις πανελλαδικές εξετάσεις για να έχετε τον εγκέφαλο σας σε ετοιμότητα; Η γενική απάντηση είναι ότι οι τροφές που χαρακτηρίζονται ως υγιεινές και ...
28/05/24 4:29 μμ
Τα φρούτα, απαραίτητο μέρος της υγιεινής διατροφής, μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα στο στομάχι και την κοιλιά. Το φούσκωμα χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση πληρότητας, σφίξιμο ή πρήξιμο στην κοιλιά. Αυτή η ...
23/05/24 4:25 μμ
Πολλές φορές υπάρχει μία παρανόηση για το φιλέτο και το στήθος κοτόπουλου και τις διαφορές που έχουν, παρά το γεγονός ότι είναι και τα δύο άπαχα τμήματα κρέατος. Τι είναι ...
23/05/24 1:05 πμ
Είναι ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα, μικρών και μεγάλων. Κι άμα ξεκινάς, δύσκολα σταματάς να τρως κεράσια. Πέρα, όμως, από την ωραία γεύση τους, έχουν και πολλά οφέλη για ...
22/05/24 4:00 μμ
Το κρασί είναι ένα ευαίσθητο προϊόν και όταν έχει ανοιχτεί, η διάρκεια της γεύσης και των αρωμάτων του είναι πολύ μικρή. Επειδή υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν κάθε κρασί, όπως ...
21/05/24 5:54 μμ
Η ηλικία των 40 ετών αποτελεί ένα σημαντικό ορόσημο στη ζωή μιας γυναίκας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα αρχίζει να αλλάζει με διάφορους τρόπους, που επηρεάζουν την ...
17/05/24 7:01 μμ
Ρύζι, δημητριακά, ψάρια και ξηροί καρποί αποτελούν μερικές από τις τροφές, ασφαλείς για να διατηρήσουν τη χοληστερόλη σας σε χαμηλά επίπεδα. Οι αυξημένες τιμές μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. ...
16/05/24 11:59 μμ
Τι είναι ο μαύρος κουρκουμάς; Ο μαύρος κουρκουμάς δεν είναι τόσο δημοφιλής όσο ο κίτρινος. Ο τελευταίος χρησιμοποιείται συχνότερα στη μαγειρική. Ωστόσο, ο μαύρος κουρκουμάς χρησιμοποιείται κυρίως για ιατρικούς λόγους. ...
16/05/24 11:48 μμ
Πόσο αλάτι τρώτε; Το πιθανότερο είναι να μην γνωρίζετε την ακριβή ποσότητα γιατί εκτός από αυτά που προσθέτουμε στην κατσαρόλα και στο πιάτο, καταναλώνουμε και πολύ από τα τρόφιμα. Σε ...
16/05/24 10:12 πμ
Η χορτοφαγική διατροφή, vegetarian και vegan, συνδέεται με καλύτερη κατάσταση της υγείας, που συνδέεται με την καρδιαγγειακή υγεία και τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με ανασκόπηση δημοσιευμένων εργασιών των τελευταίων δύο ...
15/05/24 5:48 μμ
Ο απόλυτος σύμμαχος στο αδυνάτισμα δεν είναι άλλος από τις φυτικές ίνες. Πλέον είναι σε όλους γνωστό ότι η κατανάλωση φυτικών ινών είναι ευεργετικές τόσο για την υγεία όσο και ...
14/05/24 5:33 μμ
Τα φρούτα είναι σύμμαχοι της υγείας μας, είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και μας προστατεύουν από διάφορες ασθένειες. Αποτελούν επίσης σημαντική πηγή φυτικών ινών. Το να τα λαμβάνουμε ως ...
10/05/24 5:01 μμ
Ο καλός ύπνος μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στο αδυνάτισμα και στην πρόληψη της παχυσαρκίας. Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι αν μείνετε όλη τη νύχτα ξύπνιοι καίτε περισσότερες θερμίδες από τον ύπνο, ...
09/05/24 8:37 μμ
Η λήψη υγρών είναι ζωτικής σημασίας, ωστόσο η ενυδάτωση δεν περιορίζεται μόνο στην απλή κατανάλωση νερού. «Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία πίσω από το επιχείρημα των οκτώ ποτηριών την ημέρα», λέει ...
08/05/24 5:00 μμ
Μετά από ένα φαγοπότι σαν αυτό του Πάσχα, πλούσιο σε θερμίδες και κορεσμένα λίπη θα πρέπει α προσέξουμε τη διατροφή μας, να ξεκουράσουμε τον οργανισμό μας και να τον βοηθήσουμε ...
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.
