Διατροφή

7 φρούτα που βοηθούν στην πέψη

05/04/24 1:58 μμ

7 φρούτα που βοηθούν στην πέψη

Τα φρούτα, πέρα από την πολύτιμη συμβολή τους στο ανοσοποιητικό σύστημα, με τα τόσο ευεργετικά στοιχεία που περιέχουν, βοηθούν και το γαστρεντερικό σύστημα, ειδικά την πέψη. Γνωστό σε όλους ότι ...

Συμπληρώματα διατροφής: Ποιοι τα χρειάζονται

04/04/24 5:56 μμ

Συμπληρώματα διατροφής: Ποιοι τα χρειάζονται

Τα συμπληρώματα διατροφής γίνονται όλο και πιο δημοφιλή, με ολοένα και περισσότερους ανθρώπους να στρέφονται σε αυτά, για να υποστηρίξουν την υγεία και την ευεξία τους. Έχουν σχεδιαστεί για να ...

Συμβουλές για σαρακοστιανά: Τι να προσέξετε όταν τα αγοράζετε

17/03/24 11:48 μμ

Συμβουλές για τα σαρακοστιανά: Τι να προσέξετε όταν τα αγοράζετε

Η Διεύθυνση Κτηνιατρικής της Περιφέρειας ΑΜΘ, ενόψει της περιόδου της σαρακοστής, συστήνει στους καταναλωτές  να λάβουν υπόψη τους τα παρακάτω κριτήρια καταλληλότητας για τα τρόφιμα που θα αγοράσουν: Α. Μαλακόστρακα ...

Καρότα: Το λαχανικό που προστατεύει όραση, καρδιά και ανοσοποιητικό

14/03/24 8:51 μμ

Καρότα: Το λαχανικό που προστατεύει όραση, καρδιά και ανοσοποιητικό

Τα καρότα είναι ένα εξαιρετικά υγιεινό και θρεπτικό λαχανικό. Πλούσια σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά, τα καρότα έχουν αναγνωριστεί ως ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία. Το πορτοκαλί ...

ΕΟΦ: Ανακαλεί συμπλήρωμα διατροφής για μη εγκεκριμένο συστατικό

08/03/24 2:09 πμ

ΕΟΦ: Ανακαλεί συμπλήρωμα διατροφής για μη εγκεκριμένο συστατικό

Την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης ενός ακόμα συμπληρώματος διατροφής αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), καθώς περιέχει ένα μη-εγκεκριμένο νεοφανές συστατικό. Όπως ανακοίνωσε ο Οργανισμός, πρόκειται για το προϊόν Hiro. ...

Έφαγες πολύ τις τελευταίες ημέρες; Οι 5 τροφές για να επανέλθεις άμεσα

02/03/24 11:38 πμ

Έφαγες πολύ τις τελευταίες ημέρες; Οι 5 τροφές για να επανέλθεις άμεσα

Συνήθως όταν τρώμε πολύ, νυστάζουμε και αισθανόμαστε ότι δεν έχουμε ενέργεια. Είμαστε φουσκωμένοι, κακοδιάθετοι και μας φαίνεται δύσκολο να επανέλθουμε άμεσα. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι το πρώτο που πρέπει ...

Η παχυσαρκία αφορά πλέον περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως

01/03/24 8:17 μμ

Η παχυσαρκία αφορά πλέον περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως

Περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως, όλων των ηλικιών έχουν πρόβλημα με την παχυσαρκία. Από το 1990 ως το 2022 το ποσοστό παχυσαρκίας τετραπλασιάστηκε μεταξύ των παιδιών και των εφήβων ...

Επεξεργασμένα τρόφιμα: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέονται

01/03/24 8:08 μμ

Επεξεργασμένα τρόφιμα: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέονται

Η υψηλή περιεκτικότητα της διατροφής σε εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να είναι επιβλαβής για κάθε μέρος του σώματος, σύμφωνα με τα συμπεράσματα μεγάλης έρευνας. Η κατανάλωση πολλών τροφίμων, όπως τα ...

Ο ρόλος της διατροφής στην εμφάνιση και διαχείριση των νοσημάτων εντέρου

29/02/24 5:37 μμ

Ο ρόλος της διατροφής στην εμφάνιση και διαχείριση των νοσημάτων εντέρου

Εκτιμάται ότι στην Ελλάδα περισσότερα από 30.000 άτομα ζουν με Ελκώδη Κολίτιδα ή Νόσο Crohn, αριθμός που αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά τα επόμενα χρόνια. Κατά συνέπεια, προβλέπεται ότι τα Ιδιοπαθή ...

Πρωτεΐνη: Τι συμβαίνει στον οργανισμό, όταν τρώμε περισσότερη απ’ όσο πρέπει

28/02/24 9:25 μμ

Πρωτεΐνη: Τι συμβαίνει στον οργανισμό, όταν τρώμε περισσότερη απ’ όσο πρέπει

H πρωτεΐνη, είναι απολύτως απαραίτητη για βασικές διεργασίες του οργανισμού μας, αναπαραγωγή, ανάπτυξη, θρέψη, κίνηση, ανοσοποιητικό σύστημα. Το σημαντικό πλεονέκτημά της είναι ότι μας χορταίνει. Η πρωτεΐνη είναι ένα από ...