Epiloges.tv
Ειδήσεις για τις Σέρρες, την Ελλάδα και όλο τον κόσμο!
9.7 C
Serres

Διατροφή

ΑρχικήΥγείαΔιατροφή

Τα φρούτα που ανεβάζουν κατακόρυφα τη χοληστερόλη

Πολλά άτομα με υψηλή χοληστερόλη αναρωτιούνται εάν μπορούν να καταναλώνουν άφοβα, σε καθημερινή βάση φρούτα, καθώς και αν υπάρχει περίπτωση κάποια από αυτά να...

Ποιο φυτικό γάλα να προτιμήσεις;

Σόγιας ή αμυγδάλου; Βρόμης, καρύδας ή μήπως ρυζιού; Το φυτικό γάλα –που τυπικά δεν συνιστά γάλα αλλά ρόφημα– κερδίζει συνεχώς έδαφος έναντι του ζωικού....

Βότανα που καταπολεμούν το συνάχι και το κοινό κρυολόγημα

Το κοινό κρυολόγημα, το συνάχι, η γρίπη μπορούν να αντιμετωπιστούν με τα ευεργετικά βότανα της φύσης και να οπλίσουν τον οργανισμό με αντισώματα κατά...

Χρωστική ουσία στα τρόφιμα συνδέεται με τον καρκίνο – Οι ΗΠΑ απαγορεύουν τη χρήση της 

Οι αρχές των ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι απαγορεύουν στο εξής τη χρήση στα τρόφιμα και τα φάρμακα μιας αμφιλεγόμενης ερυθράς χρωστικής ουσίας, που είναι γνωστή...

Γιατί να προσθέσεις στη διατροφή σου μερικά αγγουράκια τουρσί

Αν δεν έχεις συνηθίσει να τρως αγγουράκια τουρσί, το κείμενο που ακολουθεί θα σε πείσει να τα βάλεις στη διατροφή σου. Αν και σε μικρή...

Οι φυτικές ίνες βελτιώνουν την υγεία των ούλων: Τι αποκαλύπτει μια νέα μελέτη

Η κατανάλωση φυτικών ινών δεν ευεργετεί μόνο το πεπτικό μας σύστημα, αλλά παίζει σημαντικό ρόλο και στην υγεία των ούλων μας. Σύμφωνα με μια...

Σιμιγδάλι: Τα άγνωστα οφέλη για την υγεία

Το σιμιγδάλι, αυτό το χοντρό αλεύρι, έχει πολλά οφέλη και κάνει καλό στην υγεία, ενώ μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους. Το σιμιγδάλι, το...

4 ενδείξεις οτι καταναλώνεις πολλούς υδατάνθρακες

Πώς θα καταλάβεις ότι καταναλώνεις πολλούς υδατάνθρακες; Δες μήπως παρουσιάζεις κάποιο από τα παρακάτω σημάδια. Όπως έχεις μάθει στο σχολείο, οι υδατάνθρακες είναι μία κατηγορία...

Τελευταία Νέα