Διατροφή

Ποια είναι η σωστή συμπεριφορά- Τι πρέπει να προσέχουμε όταν μαγειρεύουμεΗ ακραία ζέστη που σαρώνει τη χώρα μας αυξάνει τον κίνδυνο για αλλοίωση...

Ποια τρόφιμα μπορούν να μας βοηθήσουν και σε ποιους συνδυασμούς να αντιμετωπίσουμε τις ζεστές μέρες Όπως εξηγεί ο κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος, προϊστάμενος στο Τμήμα Διατροφής του...

Ήρθε πάλι η περίοδος που το παγωτό έχει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή των ανθρώπων ως επιλογή για επιδόρπιο. Το παγωτό αποτελεί μια επιλογή που...

Σε όλους μας έχει τύχει να μην μπορούμε να κοιμηθούμε καλά το βράδυ επειδή φάγαμε πολύ ή καταναλώσαμε τρόφιμα που μας πειράζουν. Πέρα από...

Επειδή είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν, το παγωτό έχει παρόμοιες οδηγίες προφύλαξης, όπως και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, ανάλογα με το επίπεδο ψύξης, συντήρησης και απόψυξης...

 Η απώλεια των περιττών κιλών είναι υποχρέωση για κάθε άνθρωπο, επειδή η παχυσαρκία συνδέεται με πολλές ασθένειες. Αυτή την περίοδο, δηλαδή ακριβώς πριν τις γιορτές, οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε

Μια διατροφή βασισμένη σε λαχανικά έχει συνδεθεί με χαμηλότερη πίεση, χοληστερίνη σε φυσιολογικά επίπεδα, μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και καλύτερο σώμα.  Παρολα αυτά, πολλοί από...

Αν νομίζατε ότι με το να επιλέξετε να κάνετε ένα γεύμα μόνο με ένα πιάτο ελληνικής παραδοσιακής σαλάτας και 1-2 φέτες λευκό ψωμί, τότε...