Διατροφή

15/09/20 5:56 πμ

Μπλε τσάι: Το ασυνήθιστο ρόφημα που βοηθάει τη μνήμη και μας χαρίζει μακροζωία

Με φυσικό τρόπο μπορούμε να ενισχύσουμε τη μνήμη μας και να καταπολεμήσουμε, όσο γίνεται, τη γήρανση καθώς ένα ασυνήθιστο ρόφημα για τα ελληνικά δεδομένα έχει εξαιρετικές ιδιότητες.   Η ενίσχυση ...

11/09/20 12:03 μμ

ΕΦΕΤ: Ανακαλείται επικίνδυνο μπαχαρικό νοθευμένο με βαρέα μέταλλα

Ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας στο πλαίσιο του συντονισμένου από την Ευρωπαϊκή επιτροπή προγράμματος για την γνησιότητα/ αυθεντικότητα των μπαχαρικών/αρτυμάτων, προέβη σε δειγματοληψία κουρκουμά, με την ...

10/09/20 10:19 πμ

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια τρόφιμα πυροδοτούν τα συμπτώματα – Αντικαταστήστε τα έξυπνα

Είναι γνωστό πως υπάρχουν κάποια τρόφιμα που πυροδοτούν τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου, γι’αυτό και είναι καλό να γνωρίζετε ποια είναι και τι μπορείτε να κάνετε για την ...

08/09/20 11:20 πμ

6 όξινες τροφές: Πρέπει να τις αποφεύγεις;

Με τις προτάσεις για αλκαλική διατροφή να έχουν κερδίσει σε δημοφιλία και τα προβλήματα ολοένα και περισσοτέρων ανθρώπων με την γαστροοισοφαγική παλινδρόμησης οξέος, πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν να αποφεύγουν ...

30/08/20 5:20 μμ

Αδυνάτισμα: Τα «χρυσά» σποράκια που σας βοηθούν να χάσετε κιλά

Μια ιδανική προσθήκη σε οποιοδήποτε διατροφικό πρόγραμμα απώλειας βάρους θα μπορούσαν να αποτελέσουν οι ηλιόσποροι.   Είναι ένα πολύ υγιεινό και απολαυστικό σνακ που μπορεί να καταναλωθεί μόνο του, με ...

29/08/20 10:20 μμ

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε πίτσα – Απρόσμενα ευρήματα

Βρετανοί επιστήμονες εξέτασαν τις επιδράσεις που έχει στον οργανισμό η υπερκατανάλωση πίτσας. Τα ευρήματά τους ήταν εντελώς αντίθετα από εκείνα που περίμεναν.   Έχετε νιώσει ποτέ τύψεις επειδή φάγατε πολλά ...

27/08/20 9:29 πμ

Τρεις χρήσεις της κανέλας σκέτη έκπληξη

Ένα από τα πιο ευωδιαστά μπαχαρικά, η κανέλα, με τις αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές της δράσεις δεν είναι χρήσιμη μόνο στη μαγειρική και την ζαχαροπλαστική.   Μπορεί να σας φανεί εξίσου ...

19/08/20 5:02 μμ

Βαλσάμικο ξίδι: Τα οφέλη του για την υγεία

Το βαλσάμικο ξίδι (aceto balsamico στα ιταλικά) είναι σκουρόχρωμο, συμπυκνωμένο και αρωματικό ξίδι με χώρα προέλευσης την Ιταλία.   Η λέξη βαλσάμικο προέρχεται από το λατινικό balsamum, δηλαδή θεραπευτικό και ...