Διατροφή

15/08/20 6:43 πμ

Προσοχή! Μην ζητάς έξω λεμόνι στο νερό σου!

Μπορεί το νερό με λεμόνι να αποτελεί εδώ και χρόνια ένα από τα πιο δημοφιλή μυστικά αδυνατίσματος, καθώς αποτοξινώνει τον οργανισμό, ειδικά το πρωί με άδειο στομάχι, ενώ κατά τη ...

14/08/20 9:23 πμ

Το βασικό και επικίνδυνο που πρέπει να προσέξετε με το ξαναζεσταμένο ρύζι

Πολλές φορές τρώμε φαγητό που περίσσεψε την προηγούμενη μέρα. Ωστόσο, αυτό χρειάζεται προσοχή, καθώς το ξαναζεσταμένο φαγητό ναι μεν τρώγεται, αλλά μπορεί να υπονομεύσει την υγεία σας.   Οι ειδικοί ...

11/08/20 7:00 μμ

Ξέρετε τι είναι τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα;

Οι ειδικοί μάς προτρέπουν συχνά να καταναλώνουμε μικρότερες ποσότητες επεξεργασμένων τροφίμων. Ωστόσο τι ακριβώς σημαίνει αυτό και πώς οι επεξεργασμένες τροφές επηρεάζουν την υγεία μας; Ξεδιαλύνουμε το τοπίο.   Οι ...

02/08/20 9:26 μμ

Είναι όντως αυτά τα 10 πιο καρκινογόνα τρόφιμα;

Ενημέρωση Διόρθωση της αρχικής είδησης, σύμφωνα με τα  ellinikahoaxes.gr Τα τελευταία χρόνια αναπαράγεται ευρέως στο διαδίκτυο μια λίστα που υποτίθεται ότι περιλαμβάνει τα 10 πιο καρκινογόνα τρόφιμα. Στην πραγματικότητα όμως, ...

29/07/20 8:57 μμ

Ο ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά

Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες και ως εκ τούτου “δαιμονοποιούνται” από τις… εύκολες δίαιτες που εστιάζουν μόνο στην απώλεια κιλών. ...

29/07/20 11:28 πμ

Τα δηλητηριώδη είδη μανιταριών στην Ελλάδα, τι πρέπει να προσέχουν οι ερασιτέχνες συλλέκτες

Ξεπερνούν τα 15 τα δηλητηριώδη είδη μανιταριών στην Ελλάδα, που μπορούν να επιφέρουν ακόμη και τον θάνατο.   Η Ελλάδα είναι μια από τις πλουσιότερες χώρες στην Ευρώπη σε συνολικό ...

23/07/20 9:06 μμ

Κουρκουμάς: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση της γαστρεντερίτιδας

Ο κουρκουμάς, το χρυσοκίτρινο μπαχαρικό από την Ασία, που τα τελευταία χρόνια έχει διεισδύσει και στις κουζίνες της Δύσης, μπορεί να αποδειχθεί καταλυτικός στην αντιμετώπιση της γαστρεντερίτιδας.   Εργαστηριακή μελέτη ...

22/07/20 2:54 μμ

Η ιστορία του πρωινού γεύματος: Από την αμαρτία στην αναγκαιότητα και τη διαφήμιση

Το θεωρούμε το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι σύμβολο υγιεινής ζωής και μιας καλοκουρδισμένης ρουτίνας, βρίσκεται σε κάθε μενού καφετεριών και εστιατορίων, σε πολλές ευφάνταστες παραλλαγές. Μπορεί να είναι ...

22/07/20 8:55 πμ

Ποιο ψωμί δεν κάνει κακό στην καρδιά

Νομίζεις ότι τρώγοντας μόνο ψωμί ολικής άλεσης ή χωρίς γλουτένη κάνεις καλό στον οργανισμό σου; Από ότι φαίνεται, μάλλον κοροϊδεύουμε τους εαυτούς μας και άλλο είναι το μοναδικό ψωμί που ...

21/07/20 6:05 πμ

Χοληστερίνη: Τι να φάτε για να πέσει και ποια όρια να προσέχετε

Η ολική χοληστερίνη του αίματος, επίσης γνωστή ως το επίπεδο της χοληστερόλης ορού, αξιολογείται ανάλογα με τον κίνδυνο της καρδιαγγειακής ασθένειας που ο κάθε τύπος χοληστερόλης προκαλεί.   Η χοληστερίνη ...