Διατροφή

03/04/20 9:28 μμ

Κορωνοϊός: Πρέπει να απολυμαίνουμε τα λαχανικά;

Καθώς η πανδημία του κορονοϊού αναγκάζει τους περισσότερους να παραμένουν στο σπίτι, είναι αναμενόμενο να προμηθεύονται και να αποθηκεύουν πολλά τρόφιμα.   Οι πληροφορίες ωστόσο που θέλουν τον ιό να ...

03/04/20 4:04 μμ

Ανανάς: Πέντε λόγοι να εντάξετε τον βασιλιά των φρούτων στη διατροφή σας

Ο Ανανάς ο εύκομος ή απλώς ο Ανανάς είναι ένα απίστευτα νόστιμο και υγιεινό τροπικό φρούτο, γεμάτο θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτικά και άλλα σημαντικά στοιχεία, όπως ένζυμα που καταπολεμούν τις φλεγμονές. ...

03/04/20 11:40 πμ

Αντιβίωση: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι

Τα αντιβιοτικά είναι μια ισχυρή γραμμή άμυνας κατά των βακτηριακών λοιμώξεων. Ωστόσο, μερικές φορές προκαλούν παρενέργειες, όπως διάρροια και ηπατική βλάβη.   Η θεραπεία με αντιβίωση (μετά από συνταγή γιατρού) ...

Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση

10/03/20 10:31 μμ

Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση

Η περιεκτικότητα του μπρόκολου σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά το καθιστούν ιδανικό για αντικαρκινική προστασία, γνωρίζετε όμως πώς να το μαγειρέψετε σωστά;   Όταν μιλάμε για προστασία από τον καρκίνο, ...

02/06/18 9:57 πμ

Φάτε ψάρια και βελτιώστε την ερωτική σας ζωή

Τα ζευγάρια που έτρωγαν ψάρια πάνω από δύο φορές την εβδομάδα έκαναν σεξ συχνότερα   Μια διατροφή πλούσια σε ψάρια και θαλασσινά μπορεί να συμβάλλει στην βελτίωση της ερωτικής ζωής ...