12/05/25 10:57 μμ
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βρίσκεται φυσικά σε διάφορα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών. Το μαγνήσιο θεωρείται «κλειδί» για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, τη λειτουργία ...
12/05/25 9:56 μμ
Οι λάτρεις του καφέ έχουν πλέον έναν ακόμη λόγο να συνεχίσουν να απολαμβάνουν το αγαπημένο τους ρόφημα. Μια νέα έρευνα αποκάλυψε ότι ο καφές έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία ...
12/05/25 7:38 μμ
Τι λένε οι ερευνητές που μελετούν τους υποδοχείς της γλυκιάς γεύσης στη γλώσσα. Γιατί είναι τόσο νόστιμα τα γλυκά και γιατί δεν μπορούμε να τα κόψουμε; Οι επιστήμονες μπορεί επιτέλους ...
12/05/25 4:09 μμ
Το αυγό είναι οικονομικό, μαγειρεύεται με χίλιους δυο τρόπους και μπορεί να καταναλωθεί ως πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό γεύμα ή σνακ, αλλά και ως πρώτη ύλη αλμυρών και γλυκών. Πρώτα και ...
11/05/25 11:42 μμ
Μήπως πιστεύεις και εσύ πως η οξύτητα του ελαιολάδου είναι το πιο σημαντικό ποιοτικό του κριτήριο; Πόση σημασία έχει τελικά και τι πληροφορίες μας δίνει η τιμή της, ειδικά αν ...
11/05/25 6:15 μμ
Η απάντηση στο αιώνιο δίλημμα του αν χαλάνε οι ντομάτες εκτός ψυγείου και πού πρέπει να τις αποθηκεύουμε για να είναι φρέσκες, ζουμερές και μυρωδάτες. Ντοματούλα ροδαλή, μυρωδάτη, νόστιμη. ...
09/05/25 3:00 μμ
Στο εμφιαλωμένο νερό περιέχονται μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια, με μέγεθος μικρότερο από 5 χιλιοστά, τα οποία έχουν εξελιχθεί σε έναν συνηθισμένο περιβαλλοντικό ρύπο και εντοπίζονται παντού — από τα τρόφιμα και ...
07/05/25 11:19 μμ
Αν αναζητάτε το ιδανικό σνακ πριν τον ύπνο που θα σας χαρίσει ευεξία χωρίς να σας φορτώσει με περιττές θερμίδες, έχετε φτάσει στο σωστό σημείο. Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν ...
07/05/25 11:00 μμ
Είτε πρόκειται για καινούρια μόδα, που μας ήρθε από τη Ρώμη, για να ανταγωνιστεί και να ρίξει από το θρόνο της τη βασίλισσα pizza napoletana είτε πρόκειται για μια αρχαία ...
05/05/25 7:13 μμ
Η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών είναι από τους πιο τεκμηριωμένους –και ταυτόχρονα πιο υποτιμημένους– διατροφικούς παράγοντες πρόληψης νοσημάτων. Παρά τη σαφή σύνδεσή τους με την υγεία του εντέρου, τη ρύθμιση ...
05/05/25 2:32 μμ
Η διαλειμματική νηστεία έχει δείξει ότι μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένη απώλεια βάρους σύμφωνα με αρκετές μελέτες. Ωστόσο, μπορεί να μην είναι πιο αποτελεσματική από άλλες διατροφικές μεθόδους. Όταν οι ...
05/05/25 2:23 μμ
Μπορεί να μην έχεις και καμία στενή σχέση μαζί τους, όμως οι κολοκυθοανθοί δεν είναι μόνο ένας μεζές που θα απολαύσεις σε κάποιο μεζεδοπωλείο στις διακοπές σου στην Κρήτη. Αντίθετα, ...
04/05/25 12:58 μμ
Η λακτόζη είναι το φυσικό σάκχαρο που περιέχεται στο γάλα, αλλά κάποια τυριά περιέχουν πολύ μικρές ποσότητες ή καθόλου λακτόζη λόγω της διαδικασίας παραγωγής τους. Τα τυριά χωρίς λακτόζη είναι ...
04/05/25 12:10 μμ
Το φυστικοβούτυρο είναι μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή για την υγεία μας. Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και οφέλη, βελτιώνει την καρδιαγγειακή υγεία, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. ...
03/05/25 8:10 πμ
Το αγγούρι είναι πλούσιο σε νερό, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Βοηθά στην ενυδάτωση αλλά και την ομαλή λειτουργία του εντέρου. Εκτός από το εσωτερικό του, το οποίο συνήθως καταναλώνεται σκέτο ή ...
01/05/25 5:14 μμ
Είναι γνωστό πως υπάρχουν κάποια τρόφιμα που πυροδοτούν τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου, γι’αυτό και είναι καλό να γνωρίζετε ποια είναι και τι μπορείτε να κάνετε για την ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.