Μα παχαίνει το κρασί; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
Ενώ όλοι γνωρίζουν ότι τα γλυκά και τα λιπαρά παχαίνουν, μόνο ο 1 στους 10 ξέρει ότι και τα ποτά έχουν αρκετές θερμίδες. Ας...
Να τι αλλάζει στη γεύση μας όταν πίνουμε καφέ – Ευτυχώς!
Έχετε παρατηρήσει ότι το γλυκό γίνεται ακόμη πιο γλυκό όταν το συνδυάζετε με καφέ; Ή τουλάχιστον, ότι αφήνει αυτήν την αίσθηση; Ισχύει και τώρα...
Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για κάθε ώρα της ημέρας
Ανάλογα με το αν πρόκειται για σνακ ή κανονικό γεύμα, οι σωστές επιλογές τροφών θα σας βοηθήσουν να νιώθετε χορτάτοι, να κοιμάστε καλά και...
Δίαιτα: Κανείς δεν μιλάει γι’ αυτά τα τέσσερα πράγματα…
Το να χάσετε μόλις το 5-10% του σωματικού σας βάρους μπορεί να βελτιώσει τη γενική σας υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο για χρόνιες...
Δίαιτα του στρατιώτη: Πώς μπορεί να χάσετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα – Μενού ανά ημέρα
Είναι η δίαιτα του στρατιώτη κάτι που αξίζει να δοκιμάσετε;
ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτό το άρθρο εξηγεί όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για την λεγόμενη δίαιτα του...
Παχαίνει το κρασί; Η απάντηση θα σας εκπλήξει
Ενώ όλοι γνωρίζουν ότι τα γλυκά και τα λιπαρά παχαίνουν, μόνο ο 1 στους 10 ξέρει ότι και τα ποτά έχουν αρκετές θερμίδες. Για...
Κετογονική δίαιτα: Ποια λαχανικά επιτρέπονται σε ελεύθερη ποσότητα
Στόχος της κετογονικής δίαιτας είναι ο οργανισμός να χρησιμοποιεί για την παραγωγή ενέργειας λιπαρά αντί για γλυκόζη.
Το 20-30% μια τέτοιας διατροφής αποτελείται από πρωτεΐνες...
Σε πόσο καιρό χαλάει ένα βραστό αυγό
Λίγα πράγματα μπορούν να νικήσουν σε γεύση, πρωτεΐνη και ευελιξία ένα βραστό αυγό, τον μεγάλο ήρωα της διατροφής μας.
Το μόνο μειονέκτημά του είναι πως...
Τελευταία Νέα
