Υγεία

30/06/24 1:59 μμ

Μαύρη σοκολάτα: Κάνει… θαύματα στην υγεία!

Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μια μέτρια κατανάλωση σοκολάτας -ειδικά αν πρόκειται για μαύρη σοκολάτα – είναι καλή για την υγεία του εντέρου, τα επίπεδα χοληστερόλης και τον εγκέφαλο. ...

30/06/24 12:43 μμ

Φρούτα & Λαχανικά: Πώς να τα πλένετε σωστά

Ποια χρειάζονται πλύσιμο με βούρτσα και ποια με αλατόνερο. Τι να προσέχουμε όταν τα πλένουμε. Ποια φρούτα και λαχανικά δεν χρειάζονται πλύσιμοΦρούτα και λαχανικά είναι απαραίτητα για καλή υγεία και ...

29/06/24 3:29 μμ

Τα σημάδια στο σώμα που μαρτυρούν υψηλή χοληστερόλη

Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, τα υψηλά όμως επίπεδά της στο αίμα συνδέονται με βλάβες των αγγείων και καρδιαγγειακές παθήσεις. Συμφωνα με το British Heart Foundation, υψηλή χοληστερόλη ...

29/06/24 3:24 μμ

Δράση ενημέρωσης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Στο πλαίσιο του προγράμματος οργανωμένων δράσεων πρόληψης και ενημέρωσης πολιτών του Πανελληνίου Συλλόγου για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου, τόσο σε αστικά κέντρα όσο και σε απομακρυσμένες ακριτικές περιοχές της ...

29/06/24 3:18 μμ

Τροφές που ενισχύουν το μαύρισμα

Το καλοκαίρι έχει φτάσει ήδη και εσύ θέλεις να αποκτήσεις το πιο ονειρεμένο για εσένα μαύρισμα; Κανένα πρόβλημα. Προσπάθησε να εκμεταλλευτείς τις μέρες των διακοπών σου, για να καταφέρεις να ...

29/06/24 3:11 μμ

SOS εκπέμπουν οι ειδικοί για έξαρση COVID-19 και γαστρεντερίτιδας

Σε έξαρση βρίσκονται τα κρούσματα COVID-19 και γαστρεντερίτιδας στη χώρα μας, με τους ειδικούς να συστήνουν προσοχή αλλά όχι πανικό. «Έχουμε COVID-19 και γαστρεντερίτιδα, δεν χρειάζεται όμως να ανησυχεί ο ...

29/06/24 7:29 πμ

Πώς να αντιμετωπίσετε τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης εν μέσω καύσωνα

Η εμμηνόπαυση, συχνά αναφερόμενη ως «η αλλαγή της ζωής», είναι μια βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος των εμμηνορροιών μιας γυναίκας. Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα κατά τη διάρκεια ...

28/06/24 12:18 μμ

Ποιες τροφές καταπολεμούν την αφυδάτωση

Ο κίνδυνος απώλειας υγρών γίνεται μεγαλύτερος το καλοκαίρι κυρίως λόγω της εξάτμισής τους μέσω του ιδρώτα. Η δίψα είναι ένα σήμα που καθυστερεί να δοθεί στον εγκέφαλο. Αυτό σημαίνει ότι ...

28/06/24 11:49 πμ

Τελικά τι χρώμα ματιών θα έχουν τα μωρά;

Μερικά μωρά γεννιούνται με ένα χρώμα ματιών που είναι προσωρινό και αλλάζει αργά κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών της ζωής τους, και από αυτή τη διαπίστωση μπορεί να προέρχεται ...

28/06/24 11:36 πμ

Νερό και αλάτι: Τι σχέση έχουν με τη στυτική δυσλειτουργία;

Συνδέονται με τη στυτική δυσλειτουργία το νερό και το αλάτι; Κι όμως η η κατανάλωση νερού και αλατιού, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, έχει θετικές και αρνητικές επιδράσεις στη σεξουαλική υγεία. ...

28/06/24 11:23 πμ

Ρήξη τενόντων του ώμου: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Τι Είναι η Ρήξη των Τενόντων του Ώμου; Ο ώμος είναι μία από τις πιο ευέλικτες αρθρώσεις του σώματός μας, επιτρέποντας μας να εκτελούμε μία ποικιλία κινήσεων καθημερινά. Όμως, η ...

28/06/24 11:09 πμ

Τα σημεία για δωρεάν rapid test, σήμερα Παρασκευή 28 Ιουνίου

Σε 173 σημεία της χώρας θα βρίσκονται σήμερα, Παρασκευή 28 Ιουνίου, οι Κινητές Ομάδες Υγείας του ΕΟΔΥ και θα μπορείτε να κάνετε δωρεάν ελέγχους για τον κορονοϊό. Η έκδοση ψηφιακής ...

28/06/24 12:50 πμ

Αυχενικό σύνδρομο: Ποια συμπτώματα πρέπει να σε ανησυχήσουν

Μούδιασμα στα χέρια, δυσκαμψία, πονοκέφαλος και συχνές ζαλάδες, μούδιασμα στο κεφάλι, πόνος που ξεκινά από χαμηλά στην πλάτη και καταλήγει στον αυχένα είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα. Το έντονο ...

27/06/24 11:05 μμ

Μεταβολισμός: Πότε αρχίζει να γερνάει – Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Ανήκετε ακόμα σε εκείνους που πιστεύουν ότι ο μεταβολισμός μας φθίνει όσο αποχαιρετάμε τις πρώτες δεκαετίες της νεότητας και βαδίζουμε προς τα 40 και τα 50; Τότε θα πρέπει να ...

27/06/24 10:59 μμ

Γιατί πρέπει να τρώμε κάθε μέρα μέλι

Το μέλι είμαι μία εξαιρετική υπερτροφή της φύσης. Η υπέροχη γεύση του συνδυάζεται με μια μακρά λίστα από ευεργετικές ιδιότητες και ελάχιστες θερμίδες, κάνοντάς το μία από τις τροφές που ...

27/06/24 9:18 μμ

Κολύμπι και περίοδος: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις

Ίσως αναρωτιέσαι αν θα μπορέσεις πραγματικά να απολαύσεις μια βουτιά στο νερό, χωρίς φόβο για ματωμένα ατυχήματα. Ή αν το κολύμπι μπορεί να επιδεινώσει τις κράμπες που μπορεί να έχεις. ...