26/04/24 6:27 μμ
Ο κανόνας 80/20 για εύκολη απώλεια βάρους
Ο κανόνας 80/20 για απώλεια βάρους είναι κάτι απλό και φαίνεται να λειτουργεί τουλάχιστον ψυχολογικά. Το σκεπτικό είναι ότι το 80% της διατροφής βασίζεται σε μία υγιεινή δίαιτα με έναν ...
Υγεία
25/04/24 8:11 μμ
Έκθεση ΕΟΔΥ: 6 θάνατοι από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα
Μικρή αύξηση των νέων κρουσμάτων κορονοϊού καταγράφηκε την εβδομάδα 15-21 Απριλίου, ενώ οι θάνατοι από COVID-19, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ, ήταν 6. Σε υψηλά για την ...
25/04/24 5:51 μμ
Νέα μελέτη δίνει ελπίδα σε άτομα που έχουν βιώσει παιδικό τραύμα
Νέα μελέτη δίνει ελπίδα σε άτομα που έχουν βιώσει παιδικό τραύμαΗ μελέτη εστιάζει στο πώς τα παιδικά τραύματα επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Το παιδικό τραύμα επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου διαταράσσοντας ...
25/04/24 12:45 μμ
Αυτή είναι η βιταμίνη που χρειάζεσαι αν είσαι άνω των 50
Ένα σημαντικό όφελος προστίθεται στη μακρά λίστα με τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C στον ανθρώπινο οργανισμό με νέα έρευνα να αποκαλύπτει πως η υψηλή πρόσληψη της βιταμίνης από άτομα ...
25/04/24 9:03 πμ
Ο λόγος που τα σούπερ μάρκετ βάζουν φρούτα και λαχανικά στην είσοδο του καταστήματος
Μπαίνετε στο σούπερ μάρκετ και συνήθως βλέπετε κατευθείαν τα φρούτα, λαχανικά και γενικώς τη μαναβική. Ψάχνετε για γάλα και αυγά, αλλά είναι αρκετά μακριά από την είσοδο. Τι συμβαίνει και ...
25/04/24 12:35 πμ
Τι να φάω την Μεγάλη Εβδομάδα και την Κυριακή του Πάσχα
H νηστεία της μεγάλης εβδομάδας πλησιάζει και όλοι ψάχνουν για τις καλύτερες επιλογές που έχουν τις ημέρες του Πάσχα στη διατροφή τους. Το Πάσχα, γεμάτο έθιμα και παραδόσεις, είναι, ίσως, ...
25/04/24 12:03 πμ
Ποια λαχανικά πρέπει να αποφεύγουμε στη δίαιτα
Η δίαιτα για να έχει επιτυχία πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά τα οποία περιέχουν λίγες θερμίδες. Όμως, έρευνα έδειξε ότι δεν είναι όλα τα φρούτα και τα λαχανικά ιδανικά ...
24/04/24 8:39 μμ
Ποια βότανα και μπαχαρικά έχουν ισχυρά οφέλη για την υγεία
Τα βότανα και τα μπαχαρικά, δεν είναι απλώς ενισχυτικά γεύσης που μπορούν να μετατρέψουν τα πιάτα σας από αδιάφορα σε απολαυστικά, είναι επίσης διατροφικοί θησαυροί που προσφέρουν μια σειρά από ...
23/04/24 9:54 πμ
Συστάσεις της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας για την προστασία από την αφρικανική σκόνη
Η αφρικανική σκόνη που επηρεάζει την Ελλάδα είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα όταν οι μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά σωματιδίων σκόνης από την έρημο Σαχάρα. Η συχνότητα και η ...
20/04/24 11:47 μμ
Από τις συχνότερες αιτίες θανάτου ο καρκίνος του πνεύμονα
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες θανάτου στην Ελλάδα και παγκοσμίως. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος με αξονική τομογραφία θώρακος χαμηλής δόσης ακτινοβολίας, συμβάλλοντας στην πρώιμη διάγνωση ...
20/04/24 8:28 μμ
Κράμπες στα πόδια: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα υψηλής χοληστερόλης
Το να έχετε υψηλή χοληστερόλη -ή υπερχοληστερολαιμία, όπως είναι ο ιατρικός όρος- σημαίνει ότι υπάρχει υπερβολική ποσότητα της λιπαρής ουσίας στο αίμα σας. Αν και αυτό μπορεί αρχικά να μην ...
20/04/24 12:02 πμ
39χρονος θαλασσαιμικός απαλλάχθηκε από μεταγγίσεις με γονιδιακή θεραπεία
Απαλλαγμένος από τις συνεχείς μεταγγίσεις, στις οποίες έπρεπε να υποβάλλεται κάθε 15 ημέρες λόγω Μεσογειακής Αναιμίας (Θαλασσαιμίας), ζει εδώ και 5,5 χρόνια ο 39χρονος Βασίλης, ένας εκπαιδευτικός από το νομό ...
19/04/24 3:28 μμ
Καούρες: Γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση ή διαφραγματοκήλη;
Οι καούρες οφείλονται κυρίως στην παλινδρόμηση τροφών ή υγρών και αποτελούν κοινό σύμπτωμα της γαστρο-οισοφαγικής παλινδρόμησης και της διαφραγματοκήλης. Η γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση είναι συχνή πάθηση στον δυτικό κόσμο και δημιουργείται ...
19/04/24 3:18 μμ
Τρομάζουν τα στοιχεία για τον εθισμό στο διαδίκτυο και τον εκφοβισμό των εφήβων
Τα στοιχεία για τον εθισμό στο διαδίκτυο και τον εκφοβισμό των εφήβων σοκάρουν και τα δεδομένα δείχνουν ότι αυτή η νέα πραγματικότητα, απαιτεί ουσιαστικές παρεμβάσεις, όπως η ανάπτυξη «φιλικών» υπηρεσιών ...
19/04/24 2:49 μμ
Η μοναδικότητα των ατόμων με αιμορροφιλία
Με στόχο να αναδειχθεί η μοναδικότητα των ατόμων που ζουν με αιμορροφιλία, ο Σύλλογος Προστασίας Ελλήνων Αιμορροφιλικών (ΣΠΕΑ) γιόρτασε την Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας με εκδήλωση που πραγματοποίησε στις 18 Απριλίου ...
19/04/24 2:38 πμ
Τουλάχιστον τέσσερα χρόνια θα χρειαστούν για να γίνει πραγματικότητα η Ευρωπαϊκή Κάρτα Αναπηρίας
Τουλάχιστον τέσσερα χρόνια θα χρειαστούν για να γίνει πραγματικότητα η Ευρωπαϊκή Κάρτα Αναπηρίας, η οποία θα εξασφαλίζει στα άτομα με αναπηρία κοινά δικαιώματα στις χώρες της ΕΕ. Το θέμα της ...
