25.4 C
Serres

Υγεία

ΑρχικήΥγεία
[adrotate group="28"]
[adrotate group="29"]
[adrotate group="31"]
[adrotate group="32"]

Τα 7 πιο υγιεινά τυριά – Γεμάτα θρεπτικά συστατικά, χαμηλά σε θερμίδες

Το τυρί είναι μία πολύ θρεπτική τροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, προβιοτικά, βιταμίνη Κ , βιταμίνη Α και άλλες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία....

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε σταφύλια

Τα κόκκινα και τα πράσινα σταφύλια είναι ένα νόστιμο σνακ σχεδόν σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Είναι εξαιρετικά γλυκά και μπορούν να καλύψουν ακόμη...

Τρίβετε συχνά τα μάτια σας; Όσο ανακουφιστικό κι αν είναι, κινδυνεύετε από 8 προβλήματα

Αν τρίβετε συχνά τα μάτια σας, θα πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι υπάρχουν 8 κίνδυνοι, ακόμα και αν αυτή η απλή κίνηση μπορεί...

Χριστουγεννιάτικα παιχνίδια: Οδηγίες προς τους γονείς για ασφαλή αγορά

Οδηγίες προς τους γονείς για τα χριστουγεννιάτικα παιχνίδια, δίνει το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΚΠΑ). Καθοριστικός παράγοντας, για την επιλογή του παιχνιδιού, που θα δωρίσουμε,...

Η απλή άσκηση, που ενισχύει το ανοσοποιητικό και δρα ενάντια στη γρίπη

Η τακτική αερόβια άσκηση, ευρέως γνωστή ως «cardio», συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από γρίπη ή πνευμονία, ακόμη και σε εβδομαδιαία επίπεδα χρόνου...

Έξυπνοι τρόποι, για να χάσετε κιλά πριν τις γιορτές

Οι γιορτές πλησιάσουν. Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά, είναι για όλους μας συνυφασμένες με το φαγητό, τα γλυκά, το ποτό και γενικότερα με την...

Μπότοξ: Ανακαλύψτε τις «άγνωστες» εφαρμογές του

Εάν πιστεύετε ότι η αποτελεσματικότητα του μπότοξ, εξαντλείται στις ρυτίδες στο μέτωπο, το μεσόφρυο και το «πόδι της χήνας», οι παρακάτω εφαρμογές του μπορεί...

Αυτές τις «ατάκες» λένε όσοι φοβούνται τη δέσμευση…

Στον κόσμο αυτό είναι είτε από θέμα επιλογής είτε από θέμα καθαρής τύχης να γνωρίσουμε ανθρώπους που σίγουρα κάτι θέλουν να μας μάθουν… Κάποιοι βγάζουν...

Τελευταία Νέα

[adrotate group="33"]
[adrotate group="34"]
[adrotate group="35"]
[adrotate group="36"]
[adrotate group="37"]
[adrotate group="38"]

Κάνε Εγγραφή!