Υγεία

Πώς να ξεκαθαρίσεις το μυαλό σου σε 5 λεπτά;

20/05/25 12:39 πμ

Πώς να ξεκαθαρίσεις το μυαλό σου σε 5 λεπτά;

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων έχει νιώσει έστω μια φορά στη ζωή του, ότι το κεφάλι του θα «εκραγεί» από τις υπερβολικές σκέψεις, οι οποίες συνδέονται κατά κύριο λόγο με αρνητικά ...

Μελέτη συνδέει την καρδιακή ανεπάρκεια με τη γνωστική έκπτωση

19/05/25 2:58 μμ

Μελέτη συνδέει την καρδιακή ανεπάρκεια με τη γνωστική έκπτωση

Η καρδιακή ανεπάρκεια αποτελεί την κύρια αιτία νοσηλείας παγκοσμίως, επηρεάζοντας περισσότερους από 64 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η προοδευτική αυτή πάθηση ευθύνεται για εκατοντάδες χιλιάδες θανάτους ετησίως και ...

Το χασμουρητό μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο απ’ ό,τι νομίζουμε – Τι λένε οι ειδικοί

19/05/25 12:53 πμ

Το χασμουρητό μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο απ’ ό,τι νομίζουμε – Τι λένε οι ειδικοί

Το χασμουρητό μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο απ’ ό,τι νομίζουμε υποστηρίζουν οι ειδικοί. Σύμφωνα με ένα νέο έγγραφο θέσεων της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής του Ύπνου (ΑΑSM), τέτοια σημάδια υπνηλίας μπορεί ...

Tο εφημερεύον φαρμακείο της γειτονιάς στο κινητό σου! Νέα εφαρμογή για την Αττική από τον ΦΣΑ

18/05/25 6:44 μμ

Tο εφημερεύον φαρμακείο της γειτονιάς στο κινητό σου! Εφαρμογή για την Αττική από τον ΦΣΑ

Μια χρήσιμη για τους πολίτες δωρεάν εφαρμογή παρουσίασε ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αττικής (ΦΣΑ), Κωνσταντίνος Λουράντος. Μια εφαρμογή στο κινητό δίνει τέλος στις ατέρμονες περιπλανήσεις και την αγωνία των ...

Νεφρολιθίαση: Πώς αντιμετωπίζονται με ελάχιστα επεμβατικό τρόπο οι πέτρες στα νεφρά

18/05/25 4:32 μμ

Νεφρολιθίαση: Πώς αντιμετωπίζονται με ελάχιστα επεμβατικό τρόπο οι πέτρες στα νεφρά

Μία πέτρα στο νεφρό μπορεί να έχει μέγεθος από λίγα χιλιοστά έως να καταλαμβάνει ολόκληρο το όργανο. Οι πέτρες στα νεφρά (νεφρολιθίαση) είναι μία συχνή ουρολογική πάθηση, που οφείλεται στον ...

Τι είναι η μελάσα και γιατί αξίζει να τη βάλεις στη διατροφή σου

18/05/25 4:23 μμ

Τι είναι η μελάσα και γιατί αξίζει να τη βάλεις στη διατροφή σου

Η παχύρρευστη μελάσα αποτελεί ένα γλυκαντικό που δίνει γεύση σε αλμυρές και γλυκές συνταγές, ενώ παράλληλα σου προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό σου. Δες γιατί αξίζει να αντικαταστήσεις ...

Μελέτη βρίσκει αρσενικό και άλλα τοξικά μέταλλα σε όλα τα είδη ρυζιού

16/05/25 8:08 μμ

Μελέτη στην αμερικανική αγορά βρίσκει αρσενικό και άλλα τοξικά μέταλλα σε όλα τα είδη ρυζιού

Νέα έκθεση αναφέρει ότι το ρύζι που πωλείται στην αμερικανική αγορά περιέχει τοξικά βαρέα μέταλλα, όπως αρσενικό, κάδμιο, μόλυβδο και υδράργυρο. Η έκθεση – που δημοσιεύθηκε από την Healthy Babies, ...

Αυτές είναι οι πιο υγιεινές τροφές στον κόσμο, σύμφωνα με νέα μελέτη

16/05/25 4:19 μμ

Αυτές είναι οι πιο υγιεινές τροφές στον κόσμο, σύμφωνα με νέα μελέτη

Τις πιο υγιεινές τροφές στον κόσμο αναδεικνύει νέα μελέτη της ερευνήτριας Jennifer Di Noia, η οποία αξιολόγησε την περιεκτικότητα τροφίμων σε 17 βασικά θρεπτικά συστατικά σε συνάρτηση με την ενεργειακή ...