Υγεία
ΑρχικήΥγεία
Τρεις τοξικές φράσεις που λες καθημερινά και δεν το καταλαβαίνεις
Όταν μιλάμε για τοξικά άτομα, συνήθως έχουμε στο μυαλό μας τους άλλους. Εκείνοι είναι εγωιστές, εκείνοι είναι αλαζόνες – εμείς είμαστε άγιοι. Κι όμως,...
Μεταβολικό Σύνδρομο και Αυτοάνοσα Ρευματικά Νοσήματα: Πώς συνδέονται;
Το Μεταβολικό Σύνδρομο μπορεί να οριστεί και ως μάστιγα της σύγχρονης εποχής, για την οποία ευθύνεται σε μεγάλο ποσοστό η καθιστική ζωή και η...
7 τύποι επικίνδυνων συντρόφων – Πώς να τους αναγνωρίσεις για να τους αποφύγεις
Πέρα από τις κλασικές μορφές επικίνδυνων συντρόφων -βλέπε σωματική κακοποίηση, επαναλαμβανόμενη απιστία και ακατάλληλη σεξουαλική συμπεριφορά- υπάρχουν κι άλλα σημάδια μιας τοξικής σχέσης που...
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πιεστείτε να χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα
Το να διατηρούμε ένα υγιές σωματικό βάρος είναι καλό για την σωματική, όσο και για την ψυχική υγεία μας.
Αλλά αν ψάχνετε για μια γρήγορη...
Ιγμορίτιδα: 5 εναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης
Η ιγμορίτιδα εκδηλώνεται τις περισσότερες φορές μετά από κρυολόγημα και οφείλεται σε μικρόβιο ή σε ιό.
Την εκδήλωσή της ευνοούν και διάφορες αλλεργίες (αλλεργία στη...
Τσιμπολογάτε επειδή νιώθετε άσχημα; Οκτώ τρόποι να το αντιμετωπίσετε
Την ώρα που ακόμα μαθαίνουμε νέα στοιχεία για τις διατροφικές διαταραχές, έχει ήδη διαπιστωθεί ότι τα αρνητικά συναισθήματα -όπως η θλίψη, ο θυμός, η...
Σύνδρομο της Στοκχόλμης: “50 χρόνια μετά, ένας μύθος που αντέχει”
"Πέστε κάτω στο πάτωμα! Το πάρτυ ξεκινάει!". Φωνάζοντας στα αγγλικά, ο Γιαν-Έρικ Όλσον μπήκε στις 23 Αυγούστου του 1973 σε μια τράπεζα της Στοκχόλμης,...
Πώς θα καταλάβεις με τι άνθρωπο έχεις να κάνεις, με 1 μόνο ερώτηση
Πώς θα καταλάβεις τι άνθρωπο έχεις απέναντί σου, σε ελάχιστο χρόνο
Πόσες φορές έχεις γνωρίσει έναν άνθρωπο, για να καταλάβεις αργότερα ότι είχες πέσει έξω...