Υγεία

Δεν μπορείς να αντισταθείς στα επεξεργασμένα τρόφιμα; Δες πώς θα κάνεις πιο υγιεινές επιλογές για να μην τα στερηθείς

13/05/25 11:05 μμ

Δεν μπορείς να αντισταθείς στα επεξεργασμένα τρόφιμα; Δες πώς θα κάνεις πιο υγιεινές επιλογές για να μην τα στερηθείς

Μέσα στους τρελούς ρυθμούς της καθημερινότητας όλοι ψάχνουμε ένα γρήγορο, αλλά και νόστιμο σνακ που μπορεί να μπει εύκολα στην τσάντα μας. Όπως πολύ καλά ξέρεις όμως, τα συσκευασμένα σνακ ...

Αβοκάντο, μπανάνες και μπρόκολο: Τα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε μαγνήσιο

12/05/25 10:57 μμ

Αβοκάντο, μπανάνες και μπρόκολο: Τα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βρίσκεται φυσικά σε διάφορα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών. Το μαγνήσιο θεωρείται «κλειδί» για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, τη λειτουργία ...

Σας αρέσουν τα γλυκά; Νέα έρευνα αποκαλύπτει γιατί είναι τόσο νόστιμη η ζάχαρη

12/05/25 7:38 μμ

Σας αρέσουν τα γλυκά; Νέα έρευνα αποκαλύπτει γιατί είναι τόσο νόστιμη η ζάχαρη

Τι λένε οι ερευνητές που μελετούν τους υποδοχείς της γλυκιάς γεύσης στη γλώσσα. Γιατί είναι τόσο νόστιμα τα γλυκά και γιατί δεν μπορούμε να τα κόψουμε; Οι επιστήμονες μπορεί επιτέλους ...

Τι προκαλεί η υπέρταση στα μάτια και πώς μπορεί να μειώσει την όραση

12/05/25 4:42 μμ

Τι προκαλεί η υπέρταση στα μάτια και πώς μπορεί να μειώσει την όραση

Οι συνέπειες που έχει όταν είναι αρρύθμιστη ή συνοδεύεται από άλλα νοσήματα, όπως ο διαβήτης ή η υψηλή χοληστερίνη. Πολλά και επικίνδυνα προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει στα μάτια η αυξημένη ...

Τι μπορείτε να κερδίσετε από τη μείωση του χρόνου στην οθόνη: 4 ενδεικτικά οφέλη

11/05/25 11:52 μμ

Τι μπορείτε να κερδίσετε από τη μείωση του χρόνου στην οθόνη: 4 ενδεικτικά οφέλη

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας να αφήσει την οθόνη και να στραφεί σε πιο εποικοδομητικές δραστηριότητες. Πιάνετε τον εαυτό σας να γκρινιάζει συνεχώς στα ...

Ποιες τροφές δεν τρώμε ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης

10/05/25 11:50 μμ

Ποιες τροφές δεν τρώμε ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης

 Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η βιομηχανία τροφίμων ...

Θυμός: Πώς επηρεάζει καρδιά, εγκέφαλο και έντερο

10/05/25 7:52 μμ

Θυμός: Πώς επηρεάζει καρδιά, εγκέφαλο και έντερο

Η σύγχρονη καθημερινότητα με τους φρενήρεις ρυθμούς δεν αφήνει πολλά περιθώρια για ψύχραιμους χειρισμούς και ηρεμία. Αντίθετα, επιδεινώνει το στρες οδηγώντας πολλές φορές σε λιγότερο ή περισσότερο δικαιολογημένες εκρήξεις θυμού. ...

Υπ. Υγείας: Επέκταση άγονων περιοχών για προσέλκυση ιατρών στο ΕΣΥ - Ποιες είναι στον νομό Σερρών

10/05/25 9:40 πμ

Υπ. Υγείας: Επέκταση άγονων περιοχών για προσέλκυση ιατρών στο ΕΣΥ – Ποιες είναι στον νομό Σερρών

Δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως η κοινή απόφαση του υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη, του υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκου Πιερρακάκη, της αναπληρώτριας υπουργού Υγείας Ειρήνης Αγαπηδάκη, του υφυπουργού Εθνικής ...