27/08/25 9:31 μμ
Νέες οδηγίες: Ποια εμβόλια χρειάζονται οι καρδιοπαθείς, σύμφωνα με τους καρδιολόγους
Τι τους προσφέρουν και με ποια συχνότητα πρέπει να γίνονται. Ποιοι ασθενείς τα χρειάζονται οπωσδήποτε. ...
Υγεία
27/08/25 5:19 μμ
Τα αυγά στην Ελλάδα είναι μολυσμένα με «παντοτινά χημικά» – Ανησυχητικά αποτελέσματα από ελληνική μελέτη
Η νέα έρευνα από τα Πανεπιστήμια Αιγαίου και ΕΚΠΑ «κρούει τον κώδωνα» για τα αυγά ελευθέρας βοσκής στην Ελλάδα και τα «παντονινά χημικά». ...
27/08/25 4:40 μμ
Οι καύσωνες επιταχύνουν τη γήρανση, προειδοποιεί νέα μελέτη
Η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε καύσωνες, μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση, ιδιαίτερα στους εργαζόμενους που ασκούν χειρωνακτική εργασία ...
27/08/25 2:34 μμ
Επαναστατικό τεστ κορτιζόλης δείχνει το άγχος μέσω της κάμερας ενός smartphone
Η κορτιζόλη παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση βασικών λειτουργιών του οργανισμού, όπως η αρτηριακή πίεση και ο μεταβολισμός, και οι διαταραχές ...
26/08/25 11:17 μμ
Επιστροφή στη δουλειά μετά τις διακοπές: 7 συμβουλές για να διαχειριστείτε το άγχος
Το καλοκαίρι σιγά σιγά τελειώνει και οι περισσότεροι γυρνούν στις πόλεις και στις δουλειές τους, αφήνοντας πίσω τις ξέγνοιαστες διακοπές ...
25/08/25 10:55 μμ
Κούραση: Με ποιες αλλαγές στη διατροφή θα την αντιμετωπίσετε
Το αίσθημα της κούρασης είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι ενήλικες, ...
25/08/25 10:45 μμ
Ξέφυγες το σαββατοκύριακο με το φαγητό; Δες τι συμβουλεύει μια διαιτολόγος
Αν το παράκανες με το φαγητό το Σαββατοκύριακο, υπάρχει μόνο ένα πράγμα που μπορείς να κάνεις και θα έχει αποτελέσματα, ...
25/08/25 9:32 μμ
Η κακή στάση σώματος διαλύει τη μέση – Τι μας λέει ο ειδικός
Ο χρόνιος πόνος στη μέση δεν είναι απλώς μια ενόχληση, είναι αποτέλεσμα ενός τρόπου ζωής που αμελεί βασικές αρχές εργονομίας ...
25/08/25 3:14 μμ
2 superfoods για νόστιμες φθινοπωρινές συνταγές
Δύο φυσικές τροφές με παρόμοια συστατικά και σχεδόν ίδιο χρώμα προσφέρει η φθινοπωρινή φύση. Αντιοξειδωτικές και οι δύο, ...
25/08/25 3:09 μμ
Χουρμάδες: Γιατί αξίζει να βάλεις στη διατροφή σου το γλυκό superfood
Στο εμπόριο θα τους βρεις ολόκληρους με ή χωρίς κουκούτσι, αλλά και κομμένους σε κομματάκια για εύκολη χρήση. ...
25/08/25 10:46 πμ
Λιναρόσπορος: Ο σωστός τρόπος να τον καταναλώνεις για να παίρνεις τις ευεργετικές του ιδιότητες
Ο λιναρόσπορος είναι superfood και μπορεί να προσφέρει πλούσια οφέλη στον οργανισμό σου, αρκεί όμως να τον χρησιμοποιήσεις σωστά. ...
25/08/25 10:18 πμ
Στομαχόπονος που “έρχεται και φεύγει”: Δείτε τι μπορεί να σας συμβαίνει
Ο στομαχόπονος που εμφανίζεται κατά διαστήματα, ο έντονος, ή αυξανόμενος πόνος μπορεί να σηματοδοτεί μια επείγουσα ιατρική κατάσταση. ...
25/08/25 10:12 πμ
Μελισσόχορτο: Το φυσικό αγχολυτικό που καταπολεμά το στρες και την αϋπνία
Ένα δροσερό και γευστικό ρόφημα με δεκάδες θεραπευτικές ιδιότητες και κατευναστική δράση που βοηθά στην ανακούφιση από το στρες. ...
24/08/25 10:34 πμ
Τι είναι η ναρκοληψία: Τα συμπτώματα και η θεραπεία
Το άτομο που πάσχει από ναρκοληψία έχει επαναλαμβανόμενες ακαταμάχητες προσβολές ύπνου σε διάφορες στιγμές της ημέρας ...
24/08/25 10:24 πμ
Το πρώτο φρούτο στην ιστορία που παίρνει ισχυρισμό υγείας με τη σφραγίδα της Κομισιόν
Τα πράσινα ακτινίδια είναι το πρώτο φρέσκο φρούτο ιστορικά που λαμβάνει ισχυρισμό υγείας εγκεκριμένο από την Ευρωπαϊκή Ένωση, ...
23/08/25 9:41 μμ
Ψώρα: Τι είναι και πώς μεταδίδεται – Τα πιο συχνά συμπτώματα και η αντιμετώπιση
Η ψώρα είναι μία ιδιαίτερα ενοχλητική δερματική νόσος, που μπορεί εύκολα να μεταδοθεί με την στενή σωματική και δέρμα-με-δέρμα επαφή ...
