Υγεία

Οι περισσότεροι άνθρωποι ενώ θα θέλανε να πίνουν περισσότερο νερό δεν το κάνουν. Τις περισσότερες φορές το ξεχνάνε, ενώ πολύ συχνά δεν το αντιλαμβάνονται. Αν...

Πολλές μελέτες υποστηρίζουν ότι τα οφέλη από την κατανάλωση πρωινού γεύματος είναι πολλά, ειδικά όταν συμπεριλαμβάνει πρωτεΐνες. Ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί...

Tο λίπος στην κοιλιά είναι κάτι που αντιμετωπίζουν αρκετές γυναίκες και είναι ένα σημείο δύσκολο για εκγύμναση και άμεσα αποτελέσματα. Σύμφωνα με την personal trainer,...

Η παχυσαρκία είναι πλέον ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, καθώς πρόκειται για χρόνια νόσο που έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας. Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία...

Ορισμένες φορές πίσω από την πεσμένη διάθεση κρύβεται η ανεπάρκεια ορισμένων συστατικών από τον οργανισμό μας. Δείτε ποια στοιχεία «ρίχνουν» τη διάθεση όταν βρίσκονται...

Η χολίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα Β. Ο οργανισμός μας είναι σε θέση να συνθέσει από μόνος του μικρές ποσότητες...

Πέντε νέες δομές σε Θεσσαλονίκη, Σέρρες και Ηράκλειο Κρήτης προστέθηκαν στο δίκτυο ψυχικής υγείας στην επικράτεια. Πρόκειται για το Κέντρο Ημέρας Υποστήριξης Εργαζομένων στη...

Μια μεγάλη «γέφυρα ζωής» μεταξύ Αθήνας και Θεσσαλονίκης για τέσσερις συνανθρώπους μας στήθηκε σήμερα από τις πρώτες πρωινές ώρες, με αφετηρία τη Μονάδα Εντατικής...