Υγεία

Υψηλή χοληστερίνη: Χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα, εγκεφαλικό επειδή δεν κάνουν θεραπεία

03/07/25 3:55 μμ

Υψηλή χοληστερίνη: Χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα, εγκεφαλικό επειδή δεν κάνουν θεραπεία

Ανησυχητικά ευρήματα νέας μελέτης. Γιατί δεν λαμβάνουν όλοι οι ασθενείς τις σωτήριες θεραπείες. Χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν αναίτια έμφραγμα ή εγκεφαλικό κάθε χρόνο, επειδή δεν κάνουν θεραπεία για υψηλή χοληστερόλη, παρότι ...

Τι κάνουμε όλοι λάθος με το αντηλιακό μας

02/07/25 9:35 μμ

Τι κάνουμε όλοι λάθος με το αντηλιακό μας

Καθώς η ζέστη λιώνει την άσφαλτο, οι παραλίες γεμίζουν από μικρούς και μεγάλους που αναζητούν ανάσες δροσιάς μπαινοβγαίνοντας στο νερό. Πού αφήνετε, όμως, το αντηλιακό σας όλη μέρα; Το πιθανότερο ...

Πυρκαγιές και ψυχολογικές επιπτώσεις σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους

02/07/25 9:31 μμ

Πυρκαγιές και ψυχολογικές επιπτώσεις σε ενήλικες, παιδιά και εφήβους

Μία από τις πολλές συνέπειες της κλιματικής αλλαγής είναι η αύξηση της συχνότητας, και κατά συνέπεια, των επιπτώσεων, των δασικών πυρκαγιών σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο στόχος της δημοσίευσης της ...

Τι σημαίνει όταν κάποιος λέει «ΟΚ» σκέτο, σύμφωνα με την Ψυχολογία

02/07/25 8:20 πμ

Τι σημαίνει όταν κάποιος λέει «ΟΚ» σκέτο, σύμφωνα με την Ψυχολογία

Το «ΟΚ» είναι μια συνηθισμένη απάντηση σε ερωτήσεις προφορικές ή μέσω μηνυμάτων. Είτε με ύφος επίσημο είτε ανεπίσημο, είναι μια απάντηση που δίνεται συχνά. Και παρότι το συνηθέστερο μήνυμα που ...

Τι συμβαίνει όταν πιείτε μηλόξυδο και μέλι με άδειο στομάχι

28/06/25 8:33 μμ

Τι συμβαίνει όταν πιείτε μηλόξυδο και μέλι με άδειο στομάχι, πώς να φτιάξετε ένα καλό ρόφημα

Το μηλόξυδο και το μέλι είναι από τα πιο ισχυρά φυσικά συστατικά. Είναι πολύ χρήσιμα για τη γενική υγεία σας, εφόσον τα καταναλώνετε στην μη επεξεργασμένη, ακατέργαστη μορφή τους. Αν ...

Η ελληνική υπερτροφή που είναι φάρμακο

28/06/25 3:06 μμ

Η ελληνική υπερτροφή που είναι φάρμακο

Είναι μία από τις υπερτροφές που παράγει η ελληνική γη και παρέχει πλειάδα θρεπτικών συστατικών. Διόλου τυχαία την έχουν αποκαλέσει «μαύρο χρυσό». Βάλτε αυτή την πολύτιμη τροφή στην καθημερινότητά σας ...

Συνολικά 2.716 μεταμοσχεύσεις σε 45 χρόνια στο Ιπποκράτειο – Οι λίστες αναμονής

28/06/25 10:10 πμ

Συνολικά 2.716 μεταμοσχεύσεις σε 45 χρόνια στο Ιπποκράτειο – Οι λίστες αναμονής

Συμπληρώθηκαν πριν λίγες ημέρες 45 χρόνια από την πρώτη μεταμόσχευση νεφρού σε ενήλικα που έγινε στο Ιπποκράτειο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης. Μέσα σε αυτά τα 45 χρόνια στη Χειρουργική Κλινική Μεταμοσχεύσεων ...

Πώς μας προστατεύουν σαλάτες, λαχανικά και φρούτα από τα καρδιαγγειακά προβλήματα

27/06/25 3:44 μμ

Πώς μας προστατεύουν σαλάτες, λαχανικά και φρούτα από τα καρδιαγγειακά προβλήματα

Πώς επηρεάζουν οι φυτικές ίνες την αθηροσκλήρωση και τις αθηρωματικές πλάκες. Τα ευρήματα νέας μελέτης. Αν θέλετε να έχετε γερή καρδιά, αυξήστε την κατανάλωση τροφίμων όπως τα όσπρια, τα λαχανικά ...

Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνεις για να ρυθμίσεις το ζάχαρο, σύμφωνα με μελέτες

26/06/25 6:20 μμ

Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνεις για να ρυθμίσεις το σάκχαρο, σύμφωνα με μελέτες

Έχεις σκεφτεί ποτέ πόσο καλό κάνει το νερό στον οργανισμό σου; Ίσως, θυμάσαι εκείνους που σου έλεγαν «πιες λίγο νερό — δεν πεινάς, ούτε έχεις πονοκέφαλο, απλώς χρειάζεσαι ενυδάτωση». Κι ...

Ένα στα πέντε συσκευασμένα τρόφιμα και ποτά περιέχει συνθετικές χρωστικές ουσίες

25/06/25 10:43 μμ

Ένα στα πέντε συσκευασμένα τρόφιμα και ποτά περιέχει συνθετικές χρωστικές ουσίες

Το 19% των συσκευασμένων τροφίμων και ποτών που πωλούνται από κορυφαίους παραγωγούς τροφίμων στις ΗΠΑ περιέχουν συνθετικές χρωστικές ουσίες τροφίμων, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η έρευνα αξιολογεί το περιεχόμενο σχεδόν ...

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη διαλειμματική νηστεία;

25/06/25 8:03 μμ

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη διαλειμματική νηστεία;

Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) αντιπροσωπεύει όλα τα διατροφικά πρότυπα που εναλλάσσουν περιόδους κατανάλωσης τροφής με περιόδους νηστείας. «Τα πιο διαδεδομένα μοντέλα περιλαμβάνουν τη μέθοδο 16:8 (16 ώρες νηστεία, 8 ώρες ...