24/05/25 9:58 πμ
Shopping therapy: Γιατί τα ψώνια μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά – Πότε γίνεται πρόβλημα
Τα ψώνια μπορούν να ανεβάσουν τη διάθεση, να μειώσουν το άγχος και να μας κάνουν να αισθανθούμε ξανά τον έλεγχο της ζωής μας, έστω για λίγο ...
Υγεία
24/05/25 8:43 πμ
5 τύποι ανθρώπων που δεν αξίζουν δεύτερη ευκαιρία, σύμφωνα με ψυχολόγους
Το να απομακρύνεις κάποιον που καταστρέφει επανειλημμένα την εσωτερική σου γαλήνη δεν είναι πράξη θυμού — είναι πράξη σεβασμού προς τον εαυτό σου. ...
24/05/25 7:52 πμ
Συναγερμός στις Σέρρες: Αυξημένες τιμές ουρανίου σε πηγές νερού – Πού απαγορεύεται η χρήση του για πόση και μαγείρεμα
Η ΔΕΥΑΣ στο πλαίσιο των δειγματοληπτικών ελέγχων διαπίστωσε υπέρβαση στην παραμετρική τιμή του Ουρανίου σε συγκεκριμένες περιοχές ...
22/05/25 7:48 μμ
Δεν τρώμε ψάρι μαζί με γαλακτοκομικά: Μήπως τελικά είναι μύθος;
Πράγματι, η πεποίθηση ότι τα γαλακτοκομικά και το ψάρι δεν συνδυάζονται, ήταν ιδιαίτερα διαδεδομένη σε Ινδικές και Μεσανατολικές κουζίνες, καθώς βάσει της Αγιουρβεδικής ιατρικής της Ινδίας, ο συνδυασμός ψαριού με ...
22/05/25 7:33 μμ
Άσθμα και αλλεργίες την άνοιξη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Η άνοιξη, εποχή ανθοφορίας, αυξημένης ηλιοφάνειας και ανόδου της θερμοκρασίας, συνοδεύεται συχνά από αναπνευστικές επιβαρύνσεις για ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Το αυξημένο αλλεργικό φορτίο της εποχής προκαλεί έντονα συμπτώματα ...
22/05/25 3:42 μμ
ΕΟΦ: Ποια είναι τα φάρμακα για τα οποία απαγορεύονται οι παράλληλες εξαγωγές
Σε προσωρινή απαγόρευση των παράλληλων εξαγωγών και της ενδοκοινοτικής διακίνησης για 98 φάρμακα, εξαιτίας περιορισμένης επάρκειας στην αγορά, προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) Η απόφαση του ΕΟΦ για την ...
22/05/25 12:29 πμ
Στρεπτόκοκκος: Πόσο επικίνδυνο είναι το βακτήριο – Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη
Ο θάνατος 5χρονου κοριτσιού από σηψαιμική καταπληξία που προκλήθηκε από στρεπτόκοκκο φέρνει στο προσκήνιο τη σοβαρότητα της νόσου ...
20/05/25 12:39 πμ
Πώς να ξεκαθαρίσεις το μυαλό σου σε 5 λεπτά;
Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων έχει νιώσει έστω μια φορά στη ζωή του, ότι το κεφάλι του θα «εκραγεί» από τις υπερβολικές σκέψεις, οι οποίες συνδέονται κατά κύριο λόγο με αρνητικά ...
20/05/25 12:29 πμ
Ποιος είναι ο πιο δύσκολος τύπος ανθρώπου για να διαχειριστεί κανείς;
Οι τοξικοί άνθρωποι είναι παντού στη ζωή μας. Μπορεί να βρίσκονται στο σπίτι μας, στο φιλικό μας περιβάλλον, αλλά κυρίως στο εργασιακό μας περιβάλλον. Ναι, στη δουλειά γνωρίζουμε τους πιο ...
19/05/25 2:58 μμ
Μελέτη συνδέει την καρδιακή ανεπάρκεια με τη γνωστική έκπτωση
Η καρδιακή ανεπάρκεια αποτελεί την κύρια αιτία νοσηλείας παγκοσμίως, επηρεάζοντας περισσότερους από 64 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η προοδευτική αυτή πάθηση ευθύνεται για εκατοντάδες χιλιάδες θανάτους ετησίως και ...
19/05/25 12:53 πμ
Το χασμουρητό μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο απ’ ό,τι νομίζουμε – Τι λένε οι ειδικοί
Το χασμουρητό μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο απ’ ό,τι νομίζουμε υποστηρίζουν οι ειδικοί. Σύμφωνα με ένα νέο έγγραφο θέσεων της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής του Ύπνου (ΑΑSM), τέτοια σημάδια υπνηλίας μπορεί ...
18/05/25 8:25 μμ
Διαλογισμός: Ένα εργαλείο νοητικής και συναισθηματικής αποφόρτισης
Ο διαλογισμός δεν είναι απλώς μια πρακτική. Είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου. Ο διαλογισμός δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη. Σε έναν κόσμο που οι ...
18/05/25 6:44 μμ
Tο εφημερεύον φαρμακείο της γειτονιάς στο κινητό σου! Εφαρμογή για την Αττική από τον ΦΣΑ
Μια χρήσιμη για τους πολίτες δωρεάν εφαρμογή παρουσίασε ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αττικής (ΦΣΑ), Κωνσταντίνος Λουράντος. Μια εφαρμογή στο κινητό δίνει τέλος στις ατέρμονες περιπλανήσεις και την αγωνία των ...
18/05/25 5:45 μμ
Κατανάλωση αλκοόλ: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο των νέων ανθρώπων
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις δομικές και τις λειτουργικές επιδράσεις του, σύμφωνα με έναν ειδικό. Το αλκοόλ είναι μία ουσία την οποία καταναλώνει ο άνθρωπος εδώ ...
18/05/25 4:32 μμ
Νεφρολιθίαση: Πώς αντιμετωπίζονται με ελάχιστα επεμβατικό τρόπο οι πέτρες στα νεφρά
Μία πέτρα στο νεφρό μπορεί να έχει μέγεθος από λίγα χιλιοστά έως να καταλαμβάνει ολόκληρο το όργανο. Οι πέτρες στα νεφρά (νεφρολιθίαση) είναι μία συχνή ουρολογική πάθηση, που οφείλεται στον ...
18/05/25 4:23 μμ
Τι είναι η μελάσα και γιατί αξίζει να τη βάλεις στη διατροφή σου
Η παχύρρευστη μελάσα αποτελεί ένα γλυκαντικό που δίνει γεύση σε αλμυρές και γλυκές συνταγές, ενώ παράλληλα σου προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό σου. Δες γιατί αξίζει να αντικαταστήσεις ...
