Υγεία
ΑρχικήΥγεία
Καθαριστής αέρα: Γιατί αξίζει να επενδύσεις σε αυτόν
Η ολοένα και αυξανόμενη ρύπανση του αέρα στις μεγαλουπόλεις σε συνδυασμό με τους πολυπληθέστερους αλλεργιογόνους παράγοντες καθιστά πλέον απαραίτητη την εξασφάλιση ενός ποιοτικότερου αέρα...
Το βάδισμα και η σωματική δραστηριότητα, το καλύτερο και φθηνότερο φάρμακο
«Το βάδισμα, και η σωματική δραστηριότητα γενικότερα, είναι το καλύτερο και φθηνότερο φάρμακο για μικρούς και μεγάλους, με μηδαμινές -σε αντίθεση με την πλειονότητα...
Πίνετε χυμό πορτοκαλιού κάθε μέρα; Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας
O χυμός πορτοκαλιού μπορεί να σας προσφέρει μια γερή δόση βιταμινών αλλά πρέπει να τον πίνετε περιστασιακά ή κάθε μέρα;
Ποιοι δεν πρέπει να...
Γάλα αμυγδάλου: Τα οφέλη για να χάσετε βάρος και συνταγές για να το χρησιμοποιήσετε
Τα γάλατα φυτικής προέλευσης είναι πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια και ιδανικά για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή ακολουθούν μία vegan διατροφή. Από...
Πώς βλάπτει το άγχος, δέρμα, μαλλιά και νύχια
Το άγχος, είναι αναπόσπαστο τμήμα της ζωής μας. Όταν όμως είναι έντονο, συχνό ή παρατεταμένο, μπορεί να πλήξει όλο το σώμα, ακόμα και το...
ΕΟΔΥ: Ποιες μορφές καρκίνου προλαμβάνονται με εμβολιασμό
Εκτός από το εμβόλιο κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), το οποίο προστατεύει από διάφορες μορφές καρκίνου(στην γεννητική και περιπρωκτική περιοχή και στον...
Ο κανόνας 80/20 για εύκολη απώλεια βάρους
Ο κανόνας 80/20 για απώλεια βάρους είναι κάτι απλό και φαίνεται να λειτουργεί τουλάχιστον ψυχολογικά.
Το σκεπτικό είναι ότι το 80% της διατροφής βασίζεται σε...
Αλλεργία: Πόλεμος με την άνοιξη
Ως αλλεργία, χαρακτηρίζεται η δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία προκαλεί έντονη αντίδραση υπερευαισθησίας ενάντια σε συνήθως αβλαβείς ουσίες που βρίσκονται στο φυσικό μας...
