Υγεία

14/04/25 10:10 μμ

Με αυτές τις τροφές αντικαθιστάς άνετα το κρέας

Δεν χρειάζεται να τρως μόνο μαρούλια αν θέλεις να γίνεις vegan. Επίσης, ο οργανισμός σου δεν θα ξεχάσει τι θα πει πρωτεΐνη αν μειώσεις – ή κόψεις – το κρέας. ...

14/04/25 9:35 μμ

Καρκίνος: Νέες θεραπείες και η δύναμη της πρόληψης

Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια οι εξελίξεις στη θεραπεία του είναι ραγδαίες, προσφέροντας νέες προοπτικές στους ασθενείς. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι ...

14/04/25 9:15 μμ

Συγκρίνουμε τις παρενέργειες μετά από τη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη

Αν και ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους συχνότερους καρκίνους στους άνδρες, η πρόγνωσή του είναι σχετικά καλή. Οι περισσότεροι άνδρες με καρκίνο του προστάτη θα εξακολουθούν να ...

14/04/25 1:53 μμ

Επιστήμονες “καλλιέργησαν” ανθρώπινα δόντια στο εργαστήριο

Για πρώτη φορά, επιστήμονες κατάφεραν να αναπτύξουν ανθρώπινα δόντια σε εργαστήριο, ανοίγοντας τον δρόμο για μια μελλοντική, φυσική εναλλακτική στα σφραγίσματα και τα οδοντικά εμφυτεύματα. Η ερευνητική ομάδα του του ...

14/04/25 6:59 πμ

Μύρισε άνοιξη: Πόσο σημαντικές είναι οι μυρωδιές στη ζωή μας

Για τους περισσότερους η άνοιξη συμβολίζει την ανανέωση. Όπως η φύση «ξυπνάει» μετά τον χειμώνα, έτσι και εμείς σαν να «ξαναζωντανεύουμε» μακριά από τις γκρίζες μέρες. Καθαρίζουμε το σπίτι μας ...

14/04/25 6:44 πμ

Σχολικός εκφοβισμός: Γιατί δεν μιλούν τα παιδιά, πώς μπορεί να διακρίνει τα σημάδια ο γονιός

Ανατριχιαστικές περιπτώσεις bullying ανηλίκων μέσα ή έξω από το σχολείο που βλέπουν το φως της δημοσιότητας το τελευταίο διάστημα, προβληματίζουν και κρούουν παραπάνω από έναν κώδωνες. Ίσως ακόμα πιο ανησυχητικές ...

13/04/25 3:50 μμ

Αραίωση μαλλιών: 9 τρόποι να την αντιμετωπίσετε

Αν και είναι φυσιολογικό να χάνετε 50 έως 100 τρίχες ημερησίως, η μεγαλύτερη απώλεια θα μπορούσε να οδηγήσει σε αραίωση των μαλλιών. Σε αντίθεση με την εκτεταμένη τριχόπτωση, η αραίωση δημιουργεί σημεία ...

13/04/25 2:31 μμ

Τι είναι η δύσπνοια?

Η δύσπνοια είναι ο ιατρικός όρος για τη δυσκολία στην αναπνοή, που μερικές φορές περιγράφεται ως έλλειψη αναπνοής. Είναι ένα άβολο συναίσθημα. Η δύσπνοια μπορεί να κυμαίνεται από ήπια και ...

13/04/25 7:55 πμ

Ψυχολογία: Πώς να μάθω να λέω όχι;

Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να είναι φυσικά διεκδικητικοί. Αλλά αν δεν είστε ένας από αυτούς, μπορείτε να μάθετε το πώς να γίνετε Η διεκδικητικότητα μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το ...

13/04/25 7:45 πμ

Γιατί το παρακάνουμε με το φαγητό και τρώμε υπερβολικά;

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τα μπισκότα που αγοράσατε δεν έφτασαν ποτέ στο σπίτι από το μαγαζί; Ή μετανιώσατε που καταβροχθίσατε όλα τα ορεκτικά που υπήρχαν στο πάρτι; Ή μήπως νιώθετε ταραγμένοι ...

13/04/25 7:35 πμ

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια στις φιλίες σας

Τυχεροί είμαστε όσοι έχουμε μακροχρόνιες φιλίες. Με τους φίλους μας είναι σαν να είμαστε στην ίδια ομάδα στη ζωή. Υπάρχει εμπιστοσύνη, επικοινωνία, ένα αίσθημα συντροφικότητας. Ωστόσο, ακόμη και οι καλύτερες ...

13/04/25 7:13 πμ

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε κάθε εβδομάδα

Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Ωστόσο, έχουν μια κακή φήμη, επειδή οι κρόκοι είναι πλούσιοι σε χοληστερόλη. Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg ...

13/04/25 6:25 πμ

Τα καλύτερα τρόφιμα για την νηστεία την Μεγάλη Εβδομάδα

Η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκινά αύριο και θα κάνουμε αναφορά σε κάποια τρόφιμα για την νηστεία που μπορούμε να καταναλώσουμε ΤΑΧΙΝΙ Νούμερο 1 από τα τρόφιμα για την νηστεία στην Μεγάλη ...

12/04/25 3:56 μμ

Εμμηνόπαυση: 5 πράγματα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής φάσης της ζωής μιας γυναίκας. Αν και συνήθως συνδέεται με τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, η μετάβαση αυτή ...

12/04/25 7:50 πμ

Όταν οι γονείς αρνούνται να δεχθούν ότι το παιδί τους κάνει bullying σε άλλα παιδιά

Ο εκφοβισμός επηρεάζει την ψυχολογική και κοινωνική ευημερία των νέων. Το σχολείο αποτελεί έναν χώρο στον οποίο υπάρχει περίπτωση να εκδηλώνονται εκφοβιστικές συμπεριφορές καθώς οι μαθητές/μαθήτριες είναι εκτεθειμένοι σε διάφορες ...

12/04/25 7:40 πμ

Γκρι διαζύγια: Γιατί χωρίζουν ζευγάρια μετά από 30 ή και 50 χρόνια γάμου

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο γίνεται λόγος για τα λεγόμενα «γκρι» διαζύγια και για το ότι αυτό το κοινωνικό φαινόμενο παρουσιάζει αύξηση τα τελευταία χρόνια. Με τον όρο «γκρι ...