Υγεία

Συχνοί και ισχυροί πονοκέφαλοι ευθύνονται για εγκεφαλικές βλάβες

26/03/25 6:51 πμ

Συχνοί και ισχυροί πονοκέφαλοι ευθύνονται για εγκεφαλικές βλάβες

 Μελέτη που έγινε στη Δανία σε περίπου 300 άτομα από 30-60 ετών οι οποίοι είχαν τακτικούς πονοκεφάλους, έδειξε ότι οι συνεχόμενες ημικρανίες μπορεί να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα στον εγκέφαλο. ...

Ποιες τροφές δεν τρώμε ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης

26/03/25 12:50 πμ

Ποιες τροφές δεν τρώμε ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης

 Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η βιομηχανία τροφίμων ...

Τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα 3: Οφέλη για την υγεία, έρευνα, καλύτερα συμπληρώματα

25/03/25 5:33 μμ

Τρόφιμα που περιέχουν ωμέγα 3: Οφέλη για την υγεία, έρευνα, καλύτερα συμπληρώματα

Ωμέγα 3: Το καλό λίπος Ενώ το φαγητό που περιέχει πολύ λιπαρά τρόφιμα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, δεν είναι όλα τα λίπη ανθυγιεινά. Τα ωμέγα-3 λιπαρά ...

Στην κατάθλιψη δεν νοσεί μόνο το μυαλό και η διάθεσή μας. Τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης

24/03/25 9:06 μμ

Τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης: Δεν νοσεί μόνο το μυαλό και η διάθεσή μας

Τα πιο γνωστά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι ψυχικά, όπως θλίψη, ενοχές, ευερεθιστότητα και αισθήματα απελπισίας. Άλλα συχνά συμπτώματα, όπως η δυσκολία συγκέντρωσης ή εστίασης σε δραστηριότητες, θεωρούνται επίσης ότι σχετίζονται ...

Παγκόσμια Ημέρα Φυματίωσης: Η φυματίωση δεν ανήκει στο παρελθόν, παραμένει παγκόσμια πρόκληση

24/03/25 3:58 μμ

Παγκόσμια Ημέρα Φυματίωσης: Η φυματίωση δεν ανήκει στο παρελθόν, παραμένει παγκόσμια πρόκληση

Η Παγκόσμια Ημέρα Φυματίωσης (24 Μαρτίου) είναι μια υπενθύμιση ότι η μάχη δεν έχει τελειώσει και ότι απαιτούνται συνεχείς προσπάθειες για την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και την αποτελεσματική θεραπεία ...

Η λιπώδης νόσος του ήπατος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

24/03/25 3:33 μμ

Η λιπώδης νόσος του ήπατος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

Τα άτομα με λιπώδη νόσο του ήπατος έχουν σχεδόν διπλάσιο ποσοστό θνησιμότητας από τον γενικό πληθυσμό και διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου τόσο από ηπατικές παθήσεις όσο και από άλλες ασθένειες, ...

Πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά: Τι σημαίνει και τι να κάνετε

23/03/25 8:59 μμ

Πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά: Τι σημαίνει και τι να κάνετε

Ο πονοκέφαλος που επηρεάζει την αριστερή πλευρά του κεφαλιού μπορεί να είναι ανησυχητικός, αν η αιτία είναι άγνωστη.  Η κατανόηση των τύπων πονοκεφάλου που προκαλούν πόνο στην αριστερή πλευρά εξηγεί ...

Καστορέλαιο: Τέσσερις απίστευτες χρήσεις για την φροντίδα του δέρματός σας

23/03/25 7:10 πμ

Καστορέλαιο: Τέσσερις απίστευτες χρήσεις για την φροντίδα του δέρματός σας

Το καστορέλαιο είναι ένα από αυτά τα «αουτσάιντερ» συστατικά που δεν έχουν πάρει τόσο μεγάλη δημοσιότητα, παρά τους πολλούς τρόπους που μπορεί να ωφελήσει τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια σας. ...

Ποιες τροφές να συνδυάσεις για καλύτερη απορρόφηση βιταμινών

23/03/25 6:20 πμ

Ποιες τροφές να συνδυάσεις για καλύτερη απορρόφηση βιταμινών

Όλοι έχουμε τρόφιμα που αγαπάμε να τα συνδυάζουμε. Αλλά φαίνεται, ότι αν κάνουμε κάποιες φορές πιο έξυπνους συνδυασμούς τροφίμων, μπορούμε να έχουμε και καλύτερη απορρόφηση των βιταμινών που περιέχουν. Ορισμένα ...