22/03/25 12:20 πμ
Οι αϋπνίες είναι ένα συχνό φαινόμενο που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στην καθημερινότητα τους. Όσοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν συνήθως το αποδίδουν στις ανήσυχες και διαρκείς σκέψεις, γεγονός το οποίο ενδέχεται και ...
21/03/25 10:48 μμ
Στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης από τους γιατρούς της εποχής. Ο Διοσκουρίδης και ο Ιπποκράτης οι οποίοι ανακάλυψαν την τσουκνίδα, τη χρησιμοποιούσαν για την αντιμετώπιση και την ανακούφιση πολλών συμπτωμάτων ...
21/03/25 10:42 μμ
Το μαγγάνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο ή μικροορυκτό, που σημαίνει ότι δεν χρειάζεστε πολύ από αυτό. Ωστόσο, είναι ζωτικής σημασίας, επειδή το σώμα σας το έχει ανάγκη για πολλές διαφορετικές διαδικασίες. ...
21/03/25 1:45 μμ
Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη Όχι. Η καφεΐνη θεωρείται ασφαλής ουσία. Είναι ένα διεγερτικό που διεγείρει τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου. Μολονότι ορισμένα διεγερτικά, όπως η νικοτίνη, θεωρούνται εθιστικά, ...
21/03/25 1:34 μμ
Το κουνουπίδι (Brassica oleracea var. botrytis) είναι ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά, γνωστό για τα πολλαπλά οφέλη του στην υγεία. Ωστόσο, όπως κάθε τρόφιμο, μπορεί να έχει και ορισμένες ...
21/03/25 7:40 πμ
Απολαυστικό, τονωτικό το χαμομήλι είναι ό,τι πρέπει για τις κρύες χειμωνιάτικες νύχτες -Οι ποικιλίες και τα συστατικά του Το όνομά του προήλθε από το άσπρο χρώμα που δίνει στα λιβάδια ...
20/03/25 5:08 μμ
Η βιταμίνη Β12 είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την υγεία μας, αλλά η έλλειψή της συχνά περνά απαρατήρητη μέχρι να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Σε αυτό το ...
20/03/25 4:21 μμ
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε σύνδεση μεταξύ της εξάντλησης και της βαριάς ή παρατεταμένης εμμηνορροϊκής αιμορραγίας κατά την περιεμμηνόπαυση. Περίπου το 1/3 των γυναικών στην περιεμμηνόπαυση εμφανίζουν έντονη εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Είναι ...
20/03/25 4:14 μμ
Η ωριμότητα ενός ατόμου δεν μετριέται μόνο από την ικανότητά του να ενεργεί ανεξάρτητα, να αναλαμβάνει ευθύνες και να σκέφτεται πριν πράξει. Υπάρχουν και άλλα, πιο διακριτικά σημάδια που μπορούν ...
20/03/25 1:34 μμ
Η καφεΐνη, το πιο ευρέως καταναλωμένο διεγερτικό στον κόσμο, έχει συχνά συνδεθεί με την αύξηση της εγρήγορσης και της ενέργειας. Ωστόσο, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καφεΐνης ...
19/03/25 8:47 μμ
Η Ανώτερη Σχολή ΑΚΜΗ σε συνεργασία με την Ελληνική Παιδοαλλεργιολογική Εταιρεία αναδεικνύουν την ανάγκη εκπαίδευσης των επαγγελματιών εστίασης απέναντι στα συνήθη φαινόμενα τροφικών αλλεργιών των πελατών. Παράλληλα, οι σπουδαστές ενημερώνονται ...
19/03/25 6:29 μμ
Αν συνηθίζετε να πίνετε καφέ ή τσάι αμέσως μετά το φαγητό σας, υπάρχει κίνδυνος να εκδηλώσετε σιδηροπενία (ανεπάρκεια σιδήρου) και αναιμία προειδοποιεί η ειδικός στην διατροφική θεραπευτική Deborah Grayson, από ...
19/03/25 6:25 μμ
Η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα και οι εξάρσεις μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά, ακόμα και όταν ακολουθώ προσεκτικά το θεραπευτικό μου πλάνο. Η υποστήριξη και ένα καλό σχέδιο μπορούν να τις κάνουν πιο ...
19/03/25 3:24 μμ
Η απώλεια βάρους δεν αφορά μόνο τη μείωση της ποσότητας τροφής, αλλά και την επιλογή των σωστών τροφών. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να συμβάλλουν στη ρύθμιση του βάρους μέσω της αύξησης ...
19/03/25 3:03 μμ
Οι καθημερινές μας αλληλεπιδράσεις έχουν βαθιά επίδραση στο ποιοι είμαστε, πολύ περισσότερο από όσο συνειδητοποιούμε (…). Η ταυτότητά μας σφυρηλατείται όχι μόνο μέσα στον εαυτό μας, αλλά και μέσα από ...
19/03/25 2:49 μμ
Η κατάψυξη ωαρίων, η μέθοδος παράτασης της γυναικείας γονιμότητας, στην οποία καταφεύγουν ολοένα και περισσότερες γυναίκες, βασίζεται σε δύο αρχές: Συνειδητοποίηση και πρόληψη. Συνειδητοποίηση, γιατί μία γυναίκα για τους δικούς ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.