Υγεία

10 ερωτήσεις και απαντήσεις για την κατάψυξη ωαρίων

19/03/25 2:49 μμ

10 ερωτήσεις και απαντήσεις για την κατάψυξη ωαρίων

Η κατάψυξη ωαρίων, η μέθοδος παράτασης της γυναικείας γονιμότητας, στην οποία καταφεύγουν ολοένα και περισσότερες γυναίκες, βασίζεται σε δύο αρχές: Συνειδητοποίηση και πρόληψη. Συνειδητοποίηση, γιατί μία γυναίκα για τους δικούς ...

Ποιο φυτικό γάλα να προτιμήσεις;

19/03/25 10:15 πμ

Ποιο φυτικό γάλα να προτιμήσεις;

Σόγιας ή αμυγδάλου; Βρόμης, καρύδας ή μήπως ρυζιού; Το φυτικό γάλα –που τυπικά δεν συνιστά γάλα αλλά ρόφημα– κερδίζει συνεχώς έδαφος έναντι του ζωικού. Γνωρίζεις όμως ποιο είναι το κατάλληλο ...

Κρίση άγχους ή κρίση πανικού; Πώς θα καταλάβεις τι σου συμβαίνει

19/03/25 7:45 πμ

Κρίση άγχους ή κρίση πανικού; Πώς θα καταλάβεις τι σου συμβαίνει

Κρίσεις πανικού ή κρίσεις άγχους; Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με αυτές τις δύο καταστάσεις. Ποιες είναι οι ομοιότητες και ποιες οι διαφορές, ώστε να λάβεις τα κατάλληλα μέτρα; ...

Ψώρα: Τι είναι και πόσο εύκολα μπορεί να μεταδοθεί; (φωτο)

19/03/25 7:32 πμ

Ψώρα: Τι είναι και πόσο εύκολα μπορεί να μεταδοθεί;

Η ψώρα είναι μια επικίνδυνη δερματική νόσος, ιδιαίτερα μεταδοτική που προκαλείται από ένα παρασιτικό, που λέγεται άκαρι της ψώρας. Το παράσιτο Sarcoptes scabiei παρασιτεί στον άνθρωπο εδώ και τουλάχιστον 2,500 ...

Ποιες τροφές είναι οι καλύτερες πηγές ασβεστίου;

19/03/25 6:59 πμ

Ποιες τροφές είναι οι καλύτερες πηγές ασβεστίου;

Νομίζουμε ότι χρειαζόμαστε ασβέστιο μόνο όταν είμαστε παιδιά, αλλά δεν είναι έτσι. Πόσο ασβέστιο πρέπει να προσλαμβάνουμε καθημερινά και μέσω ποιων τροφών, ώστε να προλάβουμε την οστεοπενία; Με πολύ γενικούς ...

Στάση εργασίας της ΠΟΕΔΗΝ αύριο στην Αττική- 24ωρη απεργία στην περιφέρεια

18/03/25 10:33 μμ

Στάση εργασίας της ΠΟΕΔΗΝ αύριο στην Αττική- 24ωρη απεργία στην περιφέρεια

Εικοσιτετράωρη απεργία στην περιφέρεια και στάση εργασίας στην Αττική 8.00-15.00, αποφάσισε για αύριο η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), ζητώντας την επίλυση οικονομικών και θεσμικών αιτημάτων. Οι εργαζόμενοι ...

Αγκινάρες για συκώτι, έντερο, χοληστερίνη, οστεοπόρωση, αναιμία, αρθριτικά, κατά του καρκίνου

18/03/25 6:52 μμ

Αγκινάρες για συκώτι, έντερο, χοληστερίνη, οστεοπόρωση, αναιμία, αρθριτικά, κατά του καρκίνου

Οι αγκινάρες έχουν περισσότερη θρεπτική αξία όταν αποχυμώνονται παρά όταν μαγειρεύονται. Περιέχουν Κάλιο, Σίδηρο, Ιώδιο και Φώσφορο, καθώς και βιταμίνες Α και Β. Η αγκινάρα (Cynara cardunculus, Κυνάρα η καρδονίσκη ...

Πώς να πίνεις περισσότερο νερό χωρίς να το ξεχνάς

18/03/25 11:44 πμ

Πώς να πίνεις περισσότερο νερό χωρίς να το ξεχνάς

Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, αλλά πολλοί δεν πίνουμε αρκετό. Αν και γνωρίζουμε τη σημασία της ενυδάτωσης, δεν έχει αποσαφηνιστεί πλήρως πώς επηρεάζει διάφορες ασθένειες. Για να ...

Οι λοιμώξεις των μητέρων στην εγκυμοσύνη διαταράσσουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου των νεογέννητων

18/03/25 11:03 πμ

Οι λοιμώξεις των μητέρων στην εγκυμοσύνη διαταράσσουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου των νεογέννητων

Οι λοιμώξεις της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχουν μόνιμες επιπτώσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου των παιδιών τους, όπως διαπιστώνει έρευνα με επικεφαλής την Ακαδημία Επιστημών της ...

Έτσι πρέπει να μαγειρεύετε το μπρόκολο, λένε επιστήμονες - Το «μυστικό»

18/03/25 7:50 πμ

Έτσι πρέπει να μαγειρεύετε το μπρόκολο, λένε επιστήμονες – Το «μυστικό»

Το μπρόκολο θεωρείται ως ένα εξαιρετικό λαχανικό, το οποίο προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Κυρίως λόγω των υψηλών επιπέδων του σε μια ιδιαίτερα ευεργετική ένωση που ονομάζεται σουλφοραφάνη. Ορισμένες μελέτες ...

Κόλιανδρος: Γνωρίστε τα μοναδικά οφέλη του για την ψυχική και σωματική υγεία

18/03/25 7:40 πμ

Κόλιανδρος: Γνωρίστε τα μοναδικά οφέλη του για την ψυχική και σωματική υγεία

Ο κόλιανδρος είναι βότανο που μοιάζει με τον μαϊντανό, αλλά έχει διαφορετικό άρωμα. Συνήθως χρησιμοποιείται ως γαρνιτούρα για να ενισχύσει τη γεύση των φαγητών. Σε κάποιους δεν αρέσει λόγω της ...

Αυτό είναι το Νο1 μυστικό της αντιγήρανσης

18/03/25 12:16 πμ

Αυτό είναι το Νο1 μυστικό της αντιγήρανσης

Κάποιες φορές αρκεί ένα και μόνο όργανο που γερνά πρόωρα για να πυροδοτήσει έναν γενικευμένο εκφυλισμό σε όλο το σώμα. Ας πάρουμε για παράδειγμα το λιπαρό ήπαρ, αυτό που στην ...