15/01/25 12:55 μμ
Σιμιγδάλι: Τα άγνωστα οφέλη για την υγεία
Το σιμιγδάλι, αυτό το χοντρό αλεύρι, έχει πολλά οφέλη και κάνει καλό στην υγεία, ενώ μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους. Το σιμιγδάλι, το χοντρό αλεύρι που παρασκευάζεται από ...
Υγεία
15/01/25 12:50 μμ
Κόκκινα σημάδια στο δέρμα – Τι μπορεί να σημαίνουν για την υγεία μας
Τα κόκκινα σημάδια στο δέρμα μπορεί να προκαλούν ανησυχία, ειδικά όταν εμφανίζονται ξαφνικά ή χωρίς προφανή αιτία. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν προκαλούνται πάντα από σοβαρά προβλήματα υγείας, αλλά ...
15/01/25 11:51 πμ
4 ενδείξεις οτι καταναλώνεις πολλούς υδατάνθρακες
Πώς θα καταλάβεις ότι καταναλώνεις πολλούς υδατάνθρακες; Δες μήπως παρουσιάζεις κάποιο από τα παρακάτω σημάδια. Όπως έχεις μάθει στο σχολείο, οι υδατάνθρακες είναι μία κατηγορία μακροθρεπτικών συστατικών ιδιαίτερα σημαντική, καθώς ...
15/01/25 11:35 πμ
Παχυσαρκία: Αναθεώρηση του τρόπου διάγνωσης προτείνει παγκόσμια επιτροπή του «The Lancet»
Η μέτρηση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) δεν αποτελεί αξιόπιστο μέτρο για την διάγνωση της παχυσαρκίας και μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένη εκτίμηση, σύμφωνα με την Επιτροπή για την Κλινική ...
15/01/25 11:15 πμ
Μελέτη: Ο αμφιβληστροειδής μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
Ένα αγγειακό «δακτυλικό αποτύπωμα» στον αμφιβληστροειδή του ματιού μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ενός ατόμου με την ίδια ακρίβεια, όπως οι παραδοσιακοί παράγοντες κινδύνου, σύμφωνα με έρευνα που ...
14/01/25 11:45 μμ
Ιός Κοξάκι: Πώς θα τον εντοπίσετε εγκαίρως στο παιδί σας
Ο ιός Κοξάκι (Coxsackie) είναι ένα μέλος της οικογένειας των ιών Picornaviridae στο γένος των εντεροϊών. Οι ιοί κοξάκι έχουν έναν μόνο κλώνο ριβονουκλεϊκού οξέος (RNA) στο γενετικό τους υλικό. ...
14/01/25 6:10 μμ
Γιατί έχει γίνει τόσο δημοφιλές το padel
Το padel συνδυάζει αρκετά στοιχεία από το τένις, το σκουός και από τις ρακέτες που παίζουμε το καλοκαίρι στην παραλία. Είναι αρκετά διασκεδαστικό και τον τελευταίο καιρό έχει αποκτήσει τεράστια ...
14/01/25 6:05 μμ
Πώς θα προστατεύσετε τα μάτια σας από τις οθόνες και το μπλε φως
Ζώντας στην ψηφιακή εποχή, είναι απίστευτα εύκολο να υπερεκτεθούμε στις οθόνες. Η ρουτίνα μας συνδέεται με χαλάρωση μπροστά στην τηλεόραση στο τέλος της ημέρας και είναι όλο και πιο συνηθισμένο ...
14/01/25 5:34 μμ
Γλυκά: Υπάρχουν τρόποι για να αντισταθείς
Μήπως νιώθεις λιγούρα για γλυκά μετά το κυρίως γεύμα σου; Μήπως δυσκολεύεσαι να παραλείψεις το επιδόρπιο ή βασίζεσαι σε ροφήματα καφέ με προσθήκη ζάχαρης για μια απογευματινή απόλαυση; Αν απάντησες ...
14/01/25 5:26 μμ
Αυτά τα 5 φρούτα θα σε κάνουν άλλο άνθρωπο
Δεν υπάρχουν φρούτα ικανά να αποδομήσουν από μόνα τους το λίπος που έχουμε στο σώμα μας. Υπάρχουν όμως κάποια που βοηθούν πολύ να ξεφορτωθούμε διάφορα στοιχεία βλαβερά για την υγεία ...
14/01/25 5:13 μμ
Τα οφέλη και τα μειονεκτήματα του μηλόξυδου
Το μηλόξυδο είναι γευστικό, κόβει την όρεξη, καταπολεμά τη δύσοσμη αναπνοή, όμως έχει και δύο μειονεκτήματα που πρέπει να γνωρίζεις. Το ξύδι έχει ένα σωρό οφέλη για τη διατροφή μας, ...
14/01/25 4:33 μμ
Τροφές και ροφήματα για πιο ήρεμο ύπνο
Θαύματα δεν γίνονται, επομένως δεν υπάρχει μία τροφή που μαγικά θα λύσει ό,τι πρόβλημα έχεις σε σχέση με τον ύπνο. Όμως, μερικές αλλαγές στη διατροφή σου μπορεί να σε βοηθήσουν ...
14/01/25 4:09 μμ
Ο αμφιβληστροειδής μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
Ο αμφιβληστροειδής μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ένα αγγειακό «δακτυλικό αποτύπωμα» στον αμφιβληστροειδή του ματιού μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ενός ...
13/01/25 4:24 μμ
Τι αλλάζει στις εφημερίες και στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών μέσα στο 2025
Τις αλλαγές που σχεδιάζονται και αρχίζουν να εφαρμόζονται μέσα στο 2025 για τα τμήματα επειγόντων περιστατικών στα νοσοκομεία και τις εφημερίες παρουσιάζει αυτήν την ώρα η πολιτική ηγεσία του υπουργείου ...
13/01/25 4:18 μμ
Άδ. Γεωργιάδης: Γιατρός γρήγορα και εύκολα με ηλεκτρονικό ραντεβού μέσω της πλατφόρμας finddoctors.gov.gr
Μια νέα κεντρική πλατφόρμα για ηλεκτρονικά ραντεβού, το finddoctors.gov.gr, στην οποία συμμετέχουν όλες οι δημόσιες δομές Υγείας, 3.500 ιδιώτες γιατροί ειδικότητας συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ ανακοίνωσε σήμερα η πολιτική ηγεσία ...
12/01/25 11:41 μμ
Ύπνος: Αυτός είναι ο λόγος που ξυπνάτε πάντα κουρασμένοι το πρωί, ακόμα κι αν έχετε κοιμηθεί πολλές ώρες
Γιατί νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι το πρωί, ακόμα κι αν έχετε κοιμηθεί αρκετές ώρες; Υπάρχει μια εξήγηση γι’ αυτό το φαινόμενο που μπορεί να σας εκπλήξει. Ανακαλύψτε τι είναι η «αδράνεια ...
