Υγεία

Ρόφημα σοκολάτας: Τα οφέλη που δίνει στην υγεία

01/01/25 11:28 πμ

Ρόφημα σοκολάτας: Τα οφέλη που δίνει στην υγεία

Το ρόφημα σοκολάτας, ταιριάζει απόλυτα με τις ημέρες των εορτών, καθώς συνδέεται στο μυαλό μας με χαλαρωτικές στιγμές μπροστά στο χριστουγεννιάτικο δέντρο και το αναμμένο τζάκι. Εκτός όμως από θαλπωρή, ...

Υγεία: Αυξάνονται οι εν δυνάμει διαβητικοί στη χώρα – 50.000 με διαβητικό πόδι

01/01/25 10:18 πμ

Υγεία: Αυξάνονται οι εν δυνάμει διαβητικοί στη χώρα – 50.000 με διαβητικό πόδι

Περισσότεροι από ένα εκατομμύριο είναι οι ασθενείς με διαβήτη στη χώρα μας. Ένας αριθμός από αυτούς, που φθάνει τις 50.000 παρουσιάζουν την επιπλοκή του διαβητικού ποδιού, έχοντας χάσει την αίσθηση ...

Πως θα διατηρήσεις υγιή τα οστά σου αν δεν τρως γαλακτοκομικά

31/12/24 2:16 μμ

Πως θα διατηρήσεις υγιή τα οστά σου αν δεν τρως γαλακτοκομικά

Γίνεται να έχεις υγιή οστά αν δεν τρως γαλακτοκομικά; Φυσικά, αρκεί να προσλαμβάνεις τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από άλλες πηγές. Μια διαιτολόγος αποκαλύπτει τις 5 τροφές που χρειάζεται να καταναλώνεις ...

Ψωρίαση: Γιατί “φουντώνει” στις γιορτές;

31/12/24 1:54 μμ

Ψωρίαση: Γιατί “φουντώνει” στις γιορτές;

Μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς η ψωρίαση συνήθως “φουντώνει” σε πολλούς ασθενείς. Το στρες, η αλλαγή της διατροφής με την ένταξη περισσότερων λιπαρών, αλατιού και ζάχαρης, η ...

Γιατί κρυώνω συνέχεια;

29/12/24 12:29 μμ

Γιατί κρυώνω συνέχεια;

Αν το «κρυώνω» αποτελεί το μότο σου κάθε χειμώνα, σου έχουμε 10 πιθανούς λόγους που μπορεί να σου συμβαίνει αυτό, ακόμα κι όταν βρίσκεσαι σε ζεστό χώρο. Την ώρα που ...

Κοκτέιλ αναπνευστικών λοιμώξεων αυξάνει τις εισαγωγές και τις νοσηλείες

29/12/24 9:48 πμ

Κοκτέιλ αναπνευστικών λοιμώξεων αυξάνει τις εισαγωγές και τις νοσηλείες

Ποδαρικό με κοκτέιλ αναπνευστικών ιώσεων φαίνεται να κάνει το 2025. Στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών των Νοσοκομείων τα περιστατικά προς εξέταση και πιθανή λήψη αγωγής προς ανακούφιση των συμπτωμάτων παρουσιάζουν αυξητική ...

29/12/24 9:00 πμ

Άνθρωποι «ρουφήχτρες»: Οι χαρακτήρες που καλύτερα να αποφεύγετε

Νομίζω όλοι έχουμε στη ζωή μας ανθρώπους οι οποίοι μας «στραγγίζουν», συναισθηματικά και ψυχικά. Με κάποιο αόριστο και αόρατο τρόπο απορροφούν όλη μας την ενέργεια και μας αφήνουν εξαντλημένους. Είναι ...

Ύπνος: Η προσθήκη 1 φρούτου στη διατροφή σας για 2 εβδομάδες βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα και βελτιώνει την υγεία της επιδερμίδας

28/12/24 11:25 μμ

Ύπνος: Η προσθήκη 1 φρούτου στη διατροφή σας για 2 εβδομάδες βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα και βελτιώνει την υγεία της επιδερμίδας

Θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας και να αποκτήσετε υγιές και λαμπερό δέρμα; Μπορεί η απάντηση να κρύβεται σε ένα μικρό, πράσινο φρούτο. Ειδικοί αποκαλύπτουν ότι μια απλή ...

Σε έξαρση η εποχική γρίπη, τι πρέπει να προσέξουμε – «Ισχυρή σύσταση να εμβολιαστούν όσοι ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες»

28/12/24 11:01 μμ

Σε έξαρση η εποχική γρίπη, τι πρέπει να προσέξουμε – «Ισχυρή σύσταση να εμβολιαστούν όσοι ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες»

Για την έξαρση των ιώσεων και κυρίως της εποχικής γρίπης μίλησε η Μάτα Τσικρικά, πνευμονολόγος και πρόεδρος της Ένωσης Πνευμονολόγων Ελλάδας στην ΕΡΤ, καθώς τα κρούσματα αυξάνονται συνεχώς. «Η εποχική ...