Υγεία

Πώς θα αποφύγετε τα μικρόβια στα αεροπλάνα

03/01/25 4:07 πμ

Πώς θα αποφύγετε τα μικρόβια στα αεροπλάνα

Στα αεροπλάνα υπάρχει ένα περιβάλλον που μπορεί να ευδοκιμήσουν ιοί και μικρόβια, ειδικά αυτή την περίοδο που κυκλοφορούν πολλοί μικροοργανισμοί, ικανοί να προσβάλουν το αναπνευστικό σύστημα. Πώς θα αποφύγετε τα ...

Τι είναι το υδρόμελι

02/01/25 11:03 μμ

Τι είναι το υδρόμελι

Το υδρόμελι, γνωστό και ως υδρόμελο, είναι ένα αλκοολούχο ποτό που παρασκευάζεται από τη ζύμωση νερού και μελιού. Η μοναδικότητά του έγκειται στο γεγονός ότι τα σάκχαρα που ζυμώνονται προέρχονται αποκλειστικά ...

Τι μπορεί να αποκαλύψει η κόρη του ματιού

02/01/25 10:11 μμ

Τι μπορεί να αποκαλύψει η κόρη του ματιού

Η διάταση ή η συστολή της κόρης του ματιού κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να αποκαλύψει αν ο εγκέφαλος ανακαλεί νέες ή παλαιότερες αναμνήσεις, διαπίστωσαν επιστήμονες. Η μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature», ...

Η απρόσμενη προστασία που προσφέρει ο καφές και το τσάι

02/01/25 11:00 πμ

Η απρόσμενη προστασία που προσφέρει ο καφές και το τσάι

Ο καφές και το τσάι φαίνεται ότι έχουν μία προστατευτική επίδραση στον οργανισμό έναντι κάποιων μορφών καρκίνου. Πολλές μελέτες έδειξαν ότι τέσσερα φλιτζάνια καφέ και ένα φλιτάνι τσάι ημερησίως, ενδέχεται ...

Ιανουάριος χωρίς αλκοόλ: Μπορεί ένας «στεγνός» μήνας να μας αλλάξει τη ζωή;

02/01/25 10:48 πμ

Ιανουάριος χωρίς αλκοόλ: Μπορεί ένας «στεγνός» μήνας να μας αλλάξει τη ζωή;

Καταρχάς δεν είναι ανάγκη να είναι ο Ιανουάριος ο «στεγνός» μήνας. Μπορούμε να επιλέξουμε όποιον μήνα θέλουμε. Όταν εμείς είμαστε έτοιμοι. Eάν δεν είμαστε πότες και θέλουμε απλώς: να εξοικονομήσουμε ...

Αυτές οι τροφές είναι δύσκολες στη χώνεψη

02/01/25 10:14 πμ

Αυτές οι τροφές είναι δύσκολες στη χώνεψη

Αν διαπιστώνεις ότι όσο περνούν τα χρόνια η χώνεψη μετά το φαγητό γίνεται όλο και πιο δύσκολη, ίσως είναι συγκεκριμένες τροφές που σε πειράζουν. Μάθε ποιες μπορεί να είναι. Αν ...

Τα γεγονότα που αναμένεται να καθορίσουν την επιστήμη το 2025

01/01/25 12:45 μμ

Τα γεγονότα που αναμένεται να καθορίσουν την επιστήμη το 2025

Νέα και επαναχρησιμοποιούμενα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας, τολμηρές διαστημικές αποστολές και πολιτικές για την αντιμετώπιση του κλίματος και τη διαχείριση των πανδημιών συγκαταλέγονται στις εξελίξεις που αναμένεται να διαμορφώσουν την ...

Ρόφημα σοκολάτας: Τα οφέλη που δίνει στην υγεία

01/01/25 11:28 πμ

Ρόφημα σοκολάτας: Τα οφέλη που δίνει στην υγεία

Το ρόφημα σοκολάτας, ταιριάζει απόλυτα με τις ημέρες των εορτών, καθώς συνδέεται στο μυαλό μας με χαλαρωτικές στιγμές μπροστά στο χριστουγεννιάτικο δέντρο και το αναμμένο τζάκι. Εκτός όμως από θαλπωρή, ...

Υγεία: Αυξάνονται οι εν δυνάμει διαβητικοί στη χώρα – 50.000 με διαβητικό πόδι

01/01/25 10:18 πμ

Υγεία: Αυξάνονται οι εν δυνάμει διαβητικοί στη χώρα – 50.000 με διαβητικό πόδι

Περισσότεροι από ένα εκατομμύριο είναι οι ασθενείς με διαβήτη στη χώρα μας. Ένας αριθμός από αυτούς, που φθάνει τις 50.000 παρουσιάζουν την επιπλοκή του διαβητικού ποδιού, έχοντας χάσει την αίσθηση ...

Πως θα διατηρήσεις υγιή τα οστά σου αν δεν τρως γαλακτοκομικά

31/12/24 2:16 μμ

Πως θα διατηρήσεις υγιή τα οστά σου αν δεν τρως γαλακτοκομικά

Γίνεται να έχεις υγιή οστά αν δεν τρως γαλακτοκομικά; Φυσικά, αρκεί να προσλαμβάνεις τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από άλλες πηγές. Μια διαιτολόγος αποκαλύπτει τις 5 τροφές που χρειάζεται να καταναλώνεις ...

Ψωρίαση: Γιατί “φουντώνει” στις γιορτές;

31/12/24 1:54 μμ

Ψωρίαση: Γιατί “φουντώνει” στις γιορτές;

Μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς η ψωρίαση συνήθως “φουντώνει” σε πολλούς ασθενείς. Το στρες, η αλλαγή της διατροφής με την ένταξη περισσότερων λιπαρών, αλατιού και ζάχαρης, η ...