Υγεία

Γιατί κρυώνω συνέχεια;

29/12/24 12:29 μμ

Γιατί κρυώνω συνέχεια;

Αν το «κρυώνω» αποτελεί το μότο σου κάθε χειμώνα, σου έχουμε 10 πιθανούς λόγους που μπορεί να σου συμβαίνει αυτό, ακόμα κι όταν βρίσκεσαι σε ζεστό χώρο. Την ώρα που ...

Κοκτέιλ αναπνευστικών λοιμώξεων αυξάνει τις εισαγωγές και τις νοσηλείες

29/12/24 9:48 πμ

Κοκτέιλ αναπνευστικών λοιμώξεων αυξάνει τις εισαγωγές και τις νοσηλείες

Ποδαρικό με κοκτέιλ αναπνευστικών ιώσεων φαίνεται να κάνει το 2025. Στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών των Νοσοκομείων τα περιστατικά προς εξέταση και πιθανή λήψη αγωγής προς ανακούφιση των συμπτωμάτων παρουσιάζουν αυξητική ...

29/12/24 9:00 πμ

Άνθρωποι «ρουφήχτρες»: Οι χαρακτήρες που καλύτερα να αποφεύγετε

Νομίζω όλοι έχουμε στη ζωή μας ανθρώπους οι οποίοι μας «στραγγίζουν», συναισθηματικά και ψυχικά. Με κάποιο αόριστο και αόρατο τρόπο απορροφούν όλη μας την ενέργεια και μας αφήνουν εξαντλημένους. Είναι ...

Ύπνος: Η προσθήκη 1 φρούτου στη διατροφή σας για 2 εβδομάδες βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα και βελτιώνει την υγεία της επιδερμίδας

28/12/24 11:25 μμ

Ύπνος: Η προσθήκη 1 φρούτου στη διατροφή σας για 2 εβδομάδες βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα και βελτιώνει την υγεία της επιδερμίδας

Θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας και να αποκτήσετε υγιές και λαμπερό δέρμα; Μπορεί η απάντηση να κρύβεται σε ένα μικρό, πράσινο φρούτο. Ειδικοί αποκαλύπτουν ότι μια απλή ...

Σε έξαρση η εποχική γρίπη, τι πρέπει να προσέξουμε – «Ισχυρή σύσταση να εμβολιαστούν όσοι ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες»

28/12/24 11:01 μμ

Σε έξαρση η εποχική γρίπη, τι πρέπει να προσέξουμε – «Ισχυρή σύσταση να εμβολιαστούν όσοι ανήκουν στις ευάλωτες ομάδες»

Για την έξαρση των ιώσεων και κυρίως της εποχικής γρίπης μίλησε η Μάτα Τσικρικά, πνευμονολόγος και πρόεδρος της Ένωσης Πνευμονολόγων Ελλάδας στην ΕΡΤ, καθώς τα κρούσματα αυξάνονται συνεχώς. «Η εποχική ...

Οι πιο πλούσιες σε μαγνήσιο τροφές για να κοιμάσαι καλύτερα το βράδυ

28/12/24 10:55 μμ

Οι πιο πλούσιες σε μαγνήσιο τροφές για να κοιμάσαι καλύτερα το βράδυ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς το βράδυ; Βεβαιώσου ότι η διατροφή σου περιλαμβάνει αρκετό μαγνήσιο. Είναι πολλοί μήνες τώρα που δυσκολεύομαι να κοιμηθώ καλά το βράδυ και, παρόλο που έχω διάφορες απαντήσεις ...

Διατροφή και αποτοξίνωση: Διώξε τις τοξίνες των Χριστουγέννων μέχρι την Πρωτοχρονιά

28/12/24 10:04 μμ

Διατροφή και αποτοξίνωση: Διώξε τις τοξίνες των Χριστουγέννων μέχρι την Πρωτοχρονιά

Οι θερμίδες που καταναλώσαμε τις μέρες των Χριστουγέννων μας δημιουργούν άγχος και ενοχές καθώς παραβήκαμε τους διατροφικούς μας κανόνες. Πρέπει να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας μέχρι την Πρωτοχρονιά που ξεκινά ...

Λουίζα: Το βότανο που βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού και στη ρύθμιση της όρεξης

28/12/24 7:44 μμ

Λουίζα: Το βότανο που βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού και στη ρύθμιση της όρεξης

Η Λουίζα είναι από τα πιο φημισμένα φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο για την συμβολή της στο αδυνάτισμα. Η λουίζα βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού και στη ρύθμιση της όρεξης. Δύο ...

Γιατί δυσκολεύεσαι τόσο πολύ να αδυνατίσεις;

28/12/24 7:17 μμ

Γιατί δυσκολεύεσαι τόσο πολύ να αδυνατίσεις;

Αν δυσκολεύεσαι τρομερά με το αδυνάτισμα, παρόλο που προσπαθείς με δίαιτα και άσκηση, ο/η διατροφολόγος θα σου πει τι μπορεί να φταίει. Κακά τα ψέματα δεν αδυνατίζουν όλοι οι άνθρωποι ...

Ύπνος: Αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ στο διάστημα 9-11 το βράδυ, σύμφωνα με διατροφολόγο

27/12/24 11:34 μμ

Ύπνος: Αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ στο διάστημα 9-11 το βράδυ, σύμφωνα με διατροφολόγο

Ένας καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία και την ευεξία μας. Αλλά τι συμβαίνει όταν τα τρόφιμα που τρώμε πριν από τον ύπνο μας κρατούν ξύπνιους; Ένας διατροφολόγος μοιράζεται ...

Προσωπικός γιατρός: Θέσπιση εφάπαξ κινήτρου 40.000 ευρώ σε νέους γιατρούς

27/12/24 10:12 μμ

Προσωπικός γιατρός: Θέσπιση εφάπαξ κινήτρου 40.000 ευρώ σε νέους γιατρούς

O Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη και ο Υφυπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Αθανάσιος Πετραλιάς, υπέγραψαν Κοινή Υπουργική Απόφαση με την οποία δίνεται για πρώτη ...