Υγεία

Κατανάλωση αλκοόλ: Πως μπορούμε να προλάβουμε το hangover;

20/12/24 5:47 μμ

Κατανάλωση αλκοόλ: Πως μπορούμε να προλάβουμε το hangover;

Υπάρχουν κάποιες πρακτικές συμβουλές τις οποίες, εάν εφαρμόσουμε, θα απολαύσουμε το ποτό μας χωρίς κανένα πρόβλημα. Ο βασικότερος βέβαια κανόνας πρόληψης για να μην μεθύσουμε, είναι να μην πιούμε αλκοόλ, ...

Διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ με απλή εξέταση αίματος – και στην Ελλάδα

20/12/24 12:53 μμ

Διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ με απλή εξέταση αίματος – και στην Ελλάδα

Μια Νέα Εποχή στη Διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ  Η εργαστηριακή διάγνωση της άνοιας, και ειδικότερα της νόσου Αλτσχάιμερ, μέχρι πρόσφατα απαιτούσε είτε επεμβατική λήψη εγκεφαλονωτιαίου υγρού είτε ιδιαίτερα δαπανηρές και ...

H διατροφή που συνδέεται με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

19/12/24 7:41 μμ

H διατροφή που συνδέεται με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

Η διατροφή έχει αναγνωριστεί ως μια πιθανή οδός για τη μείωση του κινδύνου άνοιας. Προηγούμενες μελέτες παρατήρησης έχουν συνδέσει αντιφλεγμονώδεις δίαιτες, όπως η μεσογειακή διατροφή και η δίαιτα MIND, με ...

Τι προσφέρει η φαρμακευτική κάνναβη στους ασθενείς με νευροανοσολογικά νοσήματα

19/12/24 4:02 μμ

Τι προσφέρει η φαρμακευτική κάνναβη στους ασθενείς με νευροανοσολογικά νοσήματα

Η φαρμακευτική κάνναβη αποτελεί ένα σύγχρονο και καινοτόμο εργαλείο για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών με νευροανοσολογικά νοσήματα, όπως τονίστηκε στο 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ελληνικής Ακαδημίας Νευροανοσολογίας, ...

Το μπαχαρικό που καταπολεμά την δυσπεψία

18/12/24 8:17 μμ

Το μπαχαρικό που καταπολεμά την δυσπεψία

Αρκετοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσπεψία σε καθημερινή βάση. Μάλιστα, μελέτες δείχνουν ότι, 1 στους 3 ενηλίκους παρουσιάζουν προβλήματα ή ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια της πέψης, όπως αίσθημα βάρους, καούρες, φούσκωμα ...

Μισό έως το πολύ ένα ποτήρι κρασί την ημέρα ευνοεί όσους έχουν κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

18/12/24 3:20 μμ

Μισό έως το πολύ ένα ποτήρι κρασί την ημέρα ευνοεί όσους έχουν κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Μισό έως το πολύ ένα ποτήρι κρασί την ημέρα, φαίνεται ότι ευνοεί όσους έχουν κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Η κατανάλωση μικρής ή μέτριας ποσότητας κρασιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής ...

Τι πρέπει να κάνουμε για να μην μας «τρώει» αυτό που τρώμε στις γιορτές

18/12/24 7:30 πμ

Τι πρέπει να κάνουμε για να μην μας «τρώει» αυτό που τρώμε στις γιορτές

Αγώνα για να νικήσουν την παρόρμησή τους για φαγητό, μπροστά σε κάποιο γιορτινό τραπέζι με ποικιλία εδεσμάτων, καλούνται να δώσουν αυτές τις ημέρες πολλοί άνθρωποι και κυρίως αυτοί που προσπαθούν να ...

Πως θα αποκαταστήσεις την υγεία του εντέρου σου μετά την αντιβίωση

17/12/24 6:46 μμ

Πως θα αποκαταστήσεις την υγεία του εντέρου σου μετά την αντιβίωση

Η αντιβίωση σώζει ζωές, αλλά μπορεί να βλάψει σημαντικά την ισορροπία του εντέρου. Ειδικοί συστήνουν τους πιο φυσικούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να την αποκαταστήσεις. Ναι, υπάρχουν στιγμές που νιώθεις ...

Η δύναμη της οικογένειας στις δύσκολες στιγμές – Πώς να μιλήσετε στα παιδιά

17/12/24 6:23 μμ

Η δύναμη της οικογένειας στις δύσκολες στιγμές – Πώς να μιλήσετε στα παιδιά

Η περίοδος των εορτών, ενώ συχνά είναι γεμάτη χαρά, μπορεί να γίνει ιδιαίτερα απαιτητική για μια οικογένεια που αντιμετωπίζει δυσκολίες, που μπορεί να αφορούν τα οικονομικά ή ανακατατάξεις και αλλαγές ...

Τροφές, που γυναίκες άνω των 50 ετών, θα πρέπει να τρώνε καθημερινά

17/12/24 6:15 μμ

Τροφές, που γυναίκες άνω των 50 ετών, θα πρέπει να τρώνε καθημερινά

Οι γυναίκες άνω των 50 ετών βρίσκονται συχνά στην εμμηνόπαυση, μια φυσιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου και φέρνει μαζί της σημαντικές φυσικές και ορμονικές αλλαγές στο ...

Μακιγιάζ: Αυτοπεποίθηση χωρίς… “παρενέργειες”

17/12/24 12:18 μμ

Μακιγιάζ: Αυτοπεποίθηση χωρίς… “παρενέργειες”

Στενή είναι η σχέση του μακιγιάζ και της ψυχολογίας, καθώς εδώ και αιώνες αποτελεί μέσο ενίσχυσης των χαρακτηριστικών, κάλυψης των ατελειών αλλά και τόνωσης της αυτοπεποίθησης. Τονίζοντας τα όμορφα σημεία ...