11/12/24 2:49 μμ
Μια επίπεδη κοιλιά δεν είναι ζητούμενο μόνο για την εξωτερική εικόνα κάποιου ατόμου, αλλά κυρίως για τον μη συσχετισμό της με μεταβολικό σύνδρομο και άλλα θέματα υγείας. Το λίπος στην ...
11/12/24 2:26 μμ
Μια πιθανή σχέση μεταξύ της διατροφής, στην οποία κυριαρχούν τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα και τα ανθυγιεινά έλαια, και της χρόνιας φλεγμονής που οδηγεί στην ανάπτυξη καρκίνου του παχέος εντέρου, εντόπισαν ...
10/12/24 6:46 μμ
Ό,τι τρώμε και πίνουμε μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την εγκεφαλική λειτουργία. Ποια ροφήματα μπορούμε να απολαμβάνουμε καθημερινά έχοντας αυτό ως στόχο; Η αλληλεπίδραση του εντερικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου ...
10/12/24 5:59 μμ
Μέχρι τώρα ξέραμε ότι η πατάτα μαζί με τα ζυμαρικά είναι απαγορευμένες τροφές, αν θες να χάσεις βάρος, γιατί περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες. Όμως μια νέα μελέτη έρχεται να το ανατρέψει ...
10/12/24 2:00 μμ
Σημαντικός κρινεται ο ρόλος του παιδογυναικολόγου στην σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των νέων. Με βάση τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) και της UNESCO, κάθε χρόνο αυξάνεται ολοένα και περισσότερο το ...
10/12/24 1:54 μμ
Ο καρκίνος των όρχεων αντιστοιχεί σε 1-1,5% όλων των τύπων των καρκίνων στους άνδρες. Αποτελεί την πλέον ιάσιμη μορφή ουρολογικού καρκίνου και στα πρώιμα στάδια η συνολική επιβίωση φτάνει το ...
10/12/24 1:48 μμ
Πώς σχετίζεται το άγχος με τη διατροφή; Άμεσα λένε οι ειδικοί. Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Οι ...
09/12/24 9:03 πμ
Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου, αλλά η περιορισμένη κατανάλωση γλυκών όχι, όπως διαπιστώνει μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Public Health». Οι ...
09/12/24 8:35 πμ
Εάν πιάνετε τον εαυτό σας να μην καταφέρνει να κοιμηθεί και, στις 3 τα ξημερώματα, να είστε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι σας με ορθάνοιχτα τα μάτια σας, ένα περίεργο hack θα ...
08/12/24 9:20 μμ
Αν θέλεις να είσαι σίγουρος/η ότι ο μεταβολισμός και η πέψη σου λειτουργούν καλά, τότε χρειάζεται να ασχοληθείς με το βασικό βιοχημικό εργαστήριο που έχεις εντός σου, δηλαδή το συκώτι ...
08/12/24 8:17 μμ
Οι γιορτές είναι γεμάτες με λαχταριστά φαγητά, γλυκά και διασκέδαση, κάτι που μπορεί να κάνει δύσκολη τη διατήρηση της σιλουέτας μας. Όμως, με λίγες απλές συνήθειες, μπορείτε να απολαύσετε όλες ...
08/12/24 7:57 μμ
Δεν πρόκειται για κάποιο παράνομο είδος superfood, αλλά για μια υπερτροφή, στην οποία ορκίζονται αθλητές και αθλούμενοι, χορτοφάγοι και vegan. Και όπως θα δεις αναλυτικά και παρακάτω, μάλλον δεν έχουν ...
08/12/24 5:02 μμ
Θεωρείς ότι το γεύμα σου δεν είναι ολοκληρωμένο αν δεν κλείσει με ένα γλυκάκι μετά το φαγητό; Μάθε πού οφείλεται αυτή η επιθυμία αλλά και πώς να την περιορίσεις. Γνωρίζω ...
08/12/24 4:47 μμ
Γίνεται να μετατρέψουμε τα μελομακάρονα από μια «θερμιδική βόμβα» σε μια (λίγο πιο) θρεπτική τροφή, ώστε να τα καταναλώνουμε χωρίς τύψεις; Ή μήπως το σημαντικό στην κατανάλωση των Χριστουγεννιάτικων γλυκών ...
08/12/24 3:57 μμ
Ένας ειδικός σε θέματα που αφορούν τον μεταβολισμό αποκαλύπτει τη σχέση που υπάρχει ανάμεσα στη γυμναστική και την απώλεια βάρους. Πολλοί πιστεύουμε ότι ο καλύτερος τρόπος να πετύχουμε την επιθυμητή ...
08/12/24 1:14 πμ
Tα οφέλη της άσκησης για την καρδιά είναι πολυάριθμα και τεκμηριωμένα, καθώς και ανεξάρτητα από την κατάσταση του κυκλοφορικού και της καρδιαγγειακής υγείας. Ιδίως, όμως, για τα άτομα που αντιμετωπίζουν ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.