Υγεία

Αν δεν τρώω φρούτα, μήπως να πίνω τον χυμό τους;

12/12/24 4:44 μμ

Αν δεν τρώω φρούτα, μήπως να πίνω τον χυμό τους;

Αν δεν καταναλώνεις αρκετά φρούτα και λαχανικά, μήπως η κατανάλωση του χυμού τους είναι η λύση; «Οι ενήλικες πρέπει να στοχεύουν καθημερινά στην κατανάλωση τουλάχιστον πέντε μερίδων λαχανικών (περίπου 375 ...

Βαρηκοΐα – Απώλεια ακοής: Τι την προκαλεί και σε ποιες περιπτώσεις είναι αναστρέψιμη;

12/12/24 2:21 μμ

Βαρηκοΐα – Απώλεια ακοής: Τι την προκαλεί και σε ποιες περιπτώσεις είναι αναστρέψιμη;

Απώλεια ακοής είναι η ολική ή μερική αδυναμία ακρόασης ήχου από το ένα ή και από τα δύο αυτιά. Τα προβλήματα ακοής συνήθως εμφανίζονται σταδιακά και σπάνια καταλήγουν σε πλήρη ...

Γιατροσόφια: Γιατί να βάλεις 3 σκόρδα μέσα σε ένα βαζάκι με μέλι

12/12/24 8:38 πμ

Γιατροσόφια: Γιατί να βάλεις 3 σκόρδα μέσα σε ένα βαζάκι με μέλι

Το σκόρδο έχει τρομερές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενώ το μέλι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Ο συνδυασμός τους έπειτα από ζύμωση μοιάζει να αποτελεί το απόλυτο γιατροσόφι! Σε μια προσπάθεια να αποφεύγουμε ...

Πως θα διακρίνεις αν μια σοκολάτα είναι υγιεινή;

11/12/24 5:17 μμ

Πως θα διακρίνεις αν μια σοκολάτα είναι υγιεινή;

Αν αγαπάς πραγματικά τη σοκολάτα, έχεις να κερδίσεις σημαντικά οφέλη από την κατανάλωσή της. Αρκεί να ξέρεις πώς να επιλέξεις την καλύτερη. Οι άνθρωποι είναι ερωτευμένοι με τη σοκολάτα εδώ ...

ΕΚΠΑ: Ο προσυμπτωματικός έλεγχος μειώνει τους θανάτους από καρκίνο

11/12/24 4:13 μμ

ΕΚΠΑ: Ο προσυμπτωματικός έλεγχος μειώνει τους θανάτους από καρκίνο

Ο προσυμπτωματικός έλεγχος μειώνει τους θανάτους από καρκίνο. Όπως αναφέρουν οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Παθολόγος, Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής), Παναγιώτα Ζαχαράκη ...

Ανάκληση αντιψυχωσικού φαρμάκου από τον ΕΟΦ

11/12/24 4:06 μμ

Ανάκληση αντιψυχωσικού φαρμάκου από τον ΕΟΦ

Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδες αντιψυχωσικού φαρμάκου, το οποίο χορηγείται σε ασθενείς με σχιζοφρένεια, έπειτα από ιατρική συνταγή, λόγω λάθους στην ταινία γνησιότητας. Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωσή, «Η εταιρεία, οφείλει ...

Πιο κοντά σε πιο επίπεδη κοιλιά με αυτά τα 5 tips

11/12/24 2:49 μμ

Πιο κοντά σε πιο επίπεδη κοιλιά με αυτά τα 5 tips

Μια επίπεδη κοιλιά δεν είναι ζητούμενο μόνο για την εξωτερική εικόνα κάποιου ατόμου, αλλά κυρίως για τον μη συσχετισμό της με μεταβολικό σύνδρομο και άλλα θέματα υγείας. Το λίπος στην ...

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να συσχετίζονται με κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου

11/12/24 2:26 μμ

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα μπορεί να συσχετίζονται με κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου

Μια πιθανή σχέση μεταξύ της διατροφής, στην οποία κυριαρχούν τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα και τα ανθυγιεινά έλαια, και της χρόνιας φλεγμονής που οδηγεί στην ανάπτυξη καρκίνου του παχέος εντέρου, εντόπισαν ...

10 ροφήματα που βοηθούν τη λειτουργία του εγκεφάλου

10/12/24 6:46 μμ

10 ροφήματα που βοηθούν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Ό,τι τρώμε και πίνουμε μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την εγκεφαλική λειτουργία. Ποια ροφήματα μπορούμε να απολαμβάνουμε καθημερινά έχοντας αυτό ως στόχο; Η αλληλεπίδραση του εντερικού νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου ...

Γίνεται να χάσεις βάρος τρώγοντας πατάτες;

10/12/24 5:59 μμ

Γίνεται να χάσεις βάρος τρώγοντας πατάτες;

Μέχρι τώρα ξέραμε ότι η πατάτα μαζί με τα ζυμαρικά είναι απαγορευμένες τροφές, αν θες να χάσεις βάρος, γιατί περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες. Όμως μια νέα μελέτη έρχεται να το ανατρέψει ...

Ο ρόλος του παιδογυναικολόγου στην σεξουαλική διαπαιδαγώγηση

10/12/24 2:00 μμ

Ο ρόλος του παιδογυναικολόγου στην σεξουαλική διαπαιδαγώγηση

Σημαντικός κρινεται ο ρόλος του παιδογυναικολόγου στην σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των νέων. Με βάση τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) και της UNESCO, κάθε χρόνο αυξάνεται ολοένα και περισσότερο το ...

Άγχος και διατροφή: Τα ναι και τα όχι

10/12/24 1:48 μμ

Άγχος και διατροφή: Τα ναι και τα όχι

Πώς σχετίζεται το άγχος με τη διατροφή; Άμεσα λένε οι ειδικοί. Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Οι ...

Τα ζαχαρούχα ποτά αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

09/12/24 9:03 πμ

Τα ζαχαρούχα ποτά αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου, αλλά η περιορισμένη κατανάλωση γλυκών όχι, όπως διαπιστώνει μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Frontiers in Public Health». Οι ...