14/10/24 11:40 μμ
PSA και καρκίνος προστάτη: Μύθοι και αλήθειες
Ο καρκίνος του προστάτη είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου στους άνδρες και η 2η αιτία απώλειας ζωής στον ανδρικό πληθυσμό. Ένας από τους πιο διαδεδομένους δείκτες για την ανίχνευση ...
Υγεία
13/10/24 11:30 μμ
Γνωρίστε το “φαρμακείο” της κουζίνας μας!
Σχεδόν όλα τα μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα χρησιμοποιούνται και για θεραπεία σε πολλές χώρες. Επίσης, υπάρχουν πολλές τροφές που έχουν θεραπευτική δύναμη. Την επόμενη φορά που θα έχετε ένα ...
13/10/24 11:24 μμ
Τι σημαίνει αν ο λαιμός σας πονάει μόνο στην μία πλευρά
Ο πονόλαιμος ένα κοινό σύμπτωμα μεταξύ παιδιών και ενηλίκων και κατά κανόνα δεν αποτελεί αιτία ανησυχίας. Άλλωστε οι περισσότεροι πονόλαιμοι προκαλούνται από ιούς ή βακτήρια και μπορούν να αντιμετωπιστούν στο ...
13/10/24 4:23 μμ
Miyoko Schinner: «Δεν πιστεύω ότι τα ζώα υπάρχουν για να εξυπηρετούν τους ανθρώπους»
Μετά την εξαιρετικά ενδιαφέρουσα ομιλία της στο TEDxAthens, η vegan σεφ Miyoko Schinner δίνει στο OW σπουδαία μαθήματα διατροφής. Καθώς ετοιμαζόμουν για την ομιλία της Miyoko Schinner στο πρόσφατο TEDxAthens, ...
12/10/24 1:47 μμ
Πως νιώθει ένας άνθρωπος που ζει με αρθρίτιδα;
Η ζωή με αρθρίτιδα είναι δύσκολη, όχι μόνο για πρακτικούς αλλά και για ψυχολογικούς λόγους. Καθώς η Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 12 Οκτωβρίου, γράφουμε για τις επιπτώσεις ...
12/10/24 11:08 πμ
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε κάθε βράδυ, για να είμαστε καλά;
Ο κακός και με λίγες ώρες υπνος, έχει συνδεθεί με μακροπρόθεσμες συνέπειες για την υγεία, όπως ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη, παχυσαρκίας και άνοιας. Βραχυπρόθεσμα, ακόμη και μία ημέρα απώλειας ...
11/10/24 3:12 μμ
Παγκόσμια ημέρα αρθρίτιδας: Η γνώση είναι δύναμη
H φετινή Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας επιλέχθηκε να αφιερωθεί στην έννοια της ενημέρωσης γύρω από το πρόβλημα που θα αντιμετωπίσουμε όλοι μεγαλώνοντας- “Knowledge is Power: informed choices, better outcomes”- “Η γνώση ...
11/10/24 3:01 μμ
Γονείς, μην έχετε ενοχές: Οι ιδιοτροπίες στο φαγητό είναι γενετικό χαρακτηριστικό έως την εφηβεία
Οι ιδιοτροπίες στο φαγητό επηρεάζεται κυρίως από τα γονίδια και είναι ένα σταθερό χαρακτηριστικό που διαρκεί από την παιδική ηλικία έως την πρώιμη εφηβεία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη από ...
11/10/24 2:25 μμ
Είναι πιο υγιεινή η γαλοπούλα ή το κοτόπουλο;
Αν προτιμάς το λευκό κρέας, ίσως έχεις βρεθεί μπροστά στο δίλημμα: γαλοπούλα ή κοτόπουλο; Ειδικός ξεκαθαρίζει τι διατροφική αξία έχει το καθένα, για να πορευτείς αναλόγως. Πολύ κόσμος που αποφεύγει ...
11/10/24 2:12 μμ
Ποιες τροφές συνδέονται με τον καρκίνο του μαστού;
Υπάρχουν τροφές που συνδέονται με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού; Ποιες είναι αυτές; Τι είναι καλό να βγάλεις από το πιάτο σου και τι να βάλεις; Η διατροφή είναι ...
11/10/24 12:01 μμ
Γιατί δεν πρέπει να φοβάμαι ένα χειρουργείο στη σπονδυλική στήλη
Πρέπει να φοβάμαι ένα χειρουργείο στη σπονδυλική στήλη; Οι χειρουργοί απαντούν και εκθέτουν όλες τις επιλογές που έχει ένας ασθενής για μία χειρουργική επέμβαση ή μία λιγότερο επεμβατική μέθοδο. Οι ...
11/10/24 11:44 πμ
Επιστροφή στα σχολεία και φθινοπωρινά κρυολογήματα: Πώς να τα αντιμετωπίσετε;
Με την επιστροφή των παιδιών στα σχολεία κάθε φθινόπωρο, τα κρυολογήματα είναι πλέον κάτι συνηθισμένο. Η στενή επαφή των παιδιών στις τάξεις, σε συνδυασμό με τις εποχιακές ιώσεις, αυξάνει τον ...
10/10/24 8:18 μμ
Γιατί θέλω το παιδί μου να κάνει μάθημα σεξουαλικής αγωγής στο σχολείο
Όσο κι αν σου ακούγεται παράξενο, τη σεξουαλική αγωγή τη χρειαζόμαστε ως μάθημα στα σχολεία για μια πιο δίκαιη και συμπονετική κοινωνία, με λιγότερη κακοποίηση και περισσότερους χαρούμενους ανθρώπους. Παρακάτω ...
10/10/24 7:55 μμ
Πολλά υποσχόμενες οι νέες θεραπείες για τον καρκίνο του πνεύμονα
Πολλές ενδιαφέρουσες μελέτες για τις νέες θεραπείες που στοχεύουν τον καρκίνο του πνεύμονα, ανακοινώθηκαν στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ογκολογίας (ESMO 2024). Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί πλέον την κύρια αιτία θανάτου ...
10/10/24 7:40 μμ
Ο εύκολος τρόπος για να κάψεις περισσότερες θερμίδες στο περπάτημα
Το περπάτημα είναι μια δραστηριότητα χωρίς κόστος που προσφέρει έναν εντυπωσιακό αριθμό πλεονεκτημάτων. Εάν θέλετε να απολαμβάνετε τα μέγιστα οφέλη, το περπάτημα με ρυθμό 100 και πλέον βημάτων ανά λεπτό ...
10/10/24 4:00 μμ
Ζουν περισσότερο οι βίγκαν; Τι δείχνουν οι τελευταίες μελέτες
Όσοι ακολουθούν μία βίγκαν διατροφή, αποκλείουν όλα τα ζωικά προϊόντα, και συγκεκριμένα, το κρέας, τα γαλακτομικά και τα αυγά. Επιλέγουν κυρίως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Η ...
